Share
Ångestpodden
570. Martin var svårt sjuk i anorexia.
•
Julen beskrivs ofta som en tid av gemenskap, glädje och mat i överflöd, men för många kan den också vara fylld av ångest. I veckans avsnitt av Ångestpodden pratar vi om ätstörningar och precis som förra året ville vi göra det här avsnittet inför julen då vi står inför en storhelg som kan vara triggande för personer med ätstörningar.
Vi gästas av Martin, som själv varit sjuk i en ätstörning och som medverkade i dokumentären Starkast vinner. Han berättar öppet om hur hans sjukdom började, om vägen från ortorexi till anorexi och om hur det är att leva med två versioner av sig själv samtidigt. Martin delar också hur sociala medier påverkade hans sjukdom, varför ätstörningar hos killar fortfarande omges av ett stort stigma och varför mörkertalet är så enormt.
Vi pratar om ångest, kontroll, kommentarer som först känns som beröm men som blir livsfarliga och om hur det är att vara anhörig till någon som är sjuk. Ett avsnitt om att inte veta vad en ätstörning är förrän man redan är fast, om skam och tystnad, men också om behandling, hopp och hur det faktiskt kan se ut att bli frisk.
Ett viktigt samtal, särskilt i en tid på året då många kämpar lite extra och som påminner om att du aldrig är ensam, oavsett kön, kropp eller var du befinner dig i din resa.
Förra årets avsnitt om ätstörningar i juletider hittar du här: 517. ÄTSTÖRNINGAR I JULETID. - Ångestpodden | Podcast on Spotifyopen.spotify.com › episode
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Sofie Hallberg
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
bris.se
More episodes
View all episodes
607. HÖST26 - MÅLSÄTTNINGSÅNGEST.
48:54|NEW ÅNGEST UNLOCKED! Det årliga höstavsnittet är här! Ida har läst Essy Klingberg: https://www.svd.se/a/RjOap2/vad-ar-fel-med-att-vara-lite-cringe om Cringe-kulturen. Kan det vara så att try-hardare som tex vi kan få bli lite trendiga och coola denna höst? Sofie har insett att hon har målsättningsångest. Helt oförmögen att sätta mål och planera långsiktigt. Har vi problem eller är vi bara två stora fegisar? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.seAlla Idas bokstäver.
23:27|Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver". Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna
46:33|Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Kristdemokraternas vice partiledare Jakob Forssmed. I det här avsnittet har vi med oss Markus Roxberger från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.seMår unga tjejer verkligen så dåligt?
28:16|Här är rapporten vi lyfter i dagens avsnitt: https://mind.se/wp-content/uploads/2026/06/mind-rapport-unga-kvinnors-psykiska-halsa-2026.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
605. VALSPECIAL: Amanda Lind - Miljöpartiet
46:52|Det här är Ångestpodden valspecial med Amanda Lind från Miljöpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Matilda Holmberg från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenVar är kvinnorna i politiken?
19:31|Vi är hemma från Way Out West och har insett att det inte är så jävla kul att inse sitt åldrande på festival.Frågan är också om vi är bitterf*ttor eller har en god anledning att vara lite irriterade på våra svenska mediehus? För varför är det bara män som får leda dom stora politiska satsningarna? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
604. VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna
40:00|Det här är Ångestpodden valspecial med Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Andreas Magnusson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.seNär blir beteenden destruktiva?
20:33|Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte bidrar till ångest, ändå är ett destruktivt mönster? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se
603. VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet
46:47|Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Abdimajid Suleman från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se