Share

Ångestpodden
511. Hur hittar man meningen? I? Livet?
Hur hittar man meningen i livet? Vad är existentiell hälsa? Finns existentiell ångest?
Många tror att dom inte klarar av motstånd och kriser. Speciellt inte om man redan har några kriser i bagaget. Som om man skulle bli skör och alldeles för trasig för att orka med ännu en jobbig händelse i livet. Faktum är att det verkar vara tvärtom. Att kriser faktiskt är bra för oss människor och vår personliga utveckling. Lyckoparadoxen verkar vilja berätta för oss att ju mer vi söker lyckan, desto olyckligare blir vi. Det som kanske skulle lätta på trycket som vi alla går runt och bär på, vore att unna oss några rejäla sammanbrott, titt som tätt.
Allt om detta och mycket med med psykologen Siri Helle i veckans avsnitt av Ångestpodden.
Siris bok Existensboosten kan ni hitta tex här!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se
Behöver du prata med någon?
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se
More episodes
View all episodes

Alla Idas bokstäver.
23:27|Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver". Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna
46:33|Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Kristdemokraternas vice partiledare Jakob Forssmed. I det här avsnittet har vi med oss Markus Roxberger från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
Mår unga tjejer verkligen så dåligt?
28:16|Här är rapporten vi lyfter i dagens avsnitt: https://mind.se/wp-content/uploads/2026/06/mind-rapport-unga-kvinnors-psykiska-halsa-2026.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
605. VALSPECIAL: Amanda Lind - Miljöpartiet
46:52|Det här är Ångestpodden valspecial med Amanda Lind från Miljöpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Matilda Holmberg från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpodden
Var är kvinnorna i politiken?
19:31|Vi är hemma från Way Out West och har insett att det inte är så jävla kul att inse sitt åldrande på festival.Frågan är också om vi är bitterf*ttor eller har en god anledning att vara lite irriterade på våra svenska mediehus? För varför är det bara män som får leda dom stora politiska satsningarna? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
604. VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna
40:00|Det här är Ångestpodden valspecial med Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Andreas Magnusson från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
När blir beteenden destruktiva?
20:33|Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte bidrar till ångest, ändå är ett destruktivt mönster? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se
603. VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet
46:47|Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i vallokalerna. Därför ville vi ställa frågor till partiledarna om det som rör barn och unga. Vi pratar BUP, elevhälsan, suicidprevention och den allt mer sinande framtidstron. I det här avsnittet har vi med oss Abdimajid Suleman från Tim Bergling Foundations ungdomsråd. Här är alla rapporter som vi refererar till i avsnitten: https://www.mucf.se/publikationer/att-inte-bara-overleva-utan-att-faktiskt-ocksa-levahttps://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2021/02/sou-202111/https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2025/11/sou-2025113/https://cdn.prod.website-files.com/646b8129318c2908c84ccab9/685d337563b500ec270d573e_Rapport_SocialaInvesteringar_sidaforsida.pdfProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Isac Malmsten, Studio Klaveret Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se
Har du en placeholder partner..?
28:08|Måndag, solen skiner och vi har läst artiklar om placeholder partners och äktenskapets uppgång. Här kan ni läsa artiklarna vi hänvisar till: https://www.svd.se/a/K8j3gG/placeholder-partner-tills-nagon-battre-dyker-upphttps://www.svd.se/a/QJPjLQ/darfor-ar-vi-unga-besatta-av-aktenskapetProgramledare: Ida Höckerstrand & Sofie HallbergKlippning: Sofie HallbergInstagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallbergFacebook: ÅngestpoddenTikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon?https://hjalplinjen.semind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.sebris.se