Andamos Chingonas

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “El estigma de la cultura de las dietas” donde estaremos hablando del aprendizaje social y el adiestramiento inconsciente hacia nuestros cuerpos, ¿Por qué la sociedad ha excluido a cierto grupo de personas? ¿Por qué es tan importante sanar la cultura de las dietas? ¿por qué es recomendable expresar y aceptar nuestras diferencias? ¿cómo podemos hablar de esto con nuestra familia y amigos?, nuestras amiga y nutrióloga Paola Pacheco, el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que surgen alrededor de este estigma

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Gordofobia” donde estaremos hablando de la gordofobia y sus implicaciones culturales. ¿Por qué es tan importante conocer este término? ¿por qué es recomendable estar informados al respecto? ¿cómo podemos reconocer la gordofobia?, nuestra terapeuta psico-emocional y coach sexual experta en estos temas Marta Sairi el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que pudieran surgir dentro de este tema tan importante hoy en día.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Maternidad impulso o freno” donde estaremos hablando de los estigmas culturales que tenemos como madres frente a nuestro desarrollo personal, es decir aparecen estas dudas generadas muchas veces por el entorno donde nos encontramos ¿Seguirás estudiando o te quedarás en casa? ¿Vas a ser ama de casa solamente? ¿segura que es un buen momento para ser madre?, nuestra amiga, doctora y madre Cristina Crespo el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que pudieran surgir dentro de este tema.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “¿Existe la madre perfecta?” donde estaremos hablando de los los mitos acerca de la perfección en la maternidad ¿Por qué buscamos ser perfectas? ¿Por qué es tan importante contar con apoyo durante la crianza? ¿por qué es recomendable expresar nuestros sentimientos y/o miedos al respecto? ¿cómo podemos hablar de esto con nuestra familia y amigos?, nuestras amigas y creadoras del podcast Transfórmate Mamá, Blanca, Karla y Marisol, el día de hoy vienen a aclararnos estas y muchas otras dudas que surgen alrededor de la maternidad.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Hablando de sexualidad con mi hij@” donde estaremos hablando de la educación sexual en la infancia y adolescencia, así como sus implicaciones culturales. ¿Por qué es tan importante contar con educación sexual? ¿por qué es recomendable estar informados al respecto? ¿cómo podemos hablar de esto con nuestros hijos?, Es por eso que el día de hoy Regina Novelo que es educadora sexual y terapeuta breve nos viene a explicar y a aclararnos muchas dudas que surgen alrededor de este tema, que muchas veces nos parece controversial.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Renueva tu energía” hablando de la importancia e influencia de las energías en nuestra vida, tanto en términos de salud física, como mental, ¿qué tan importante es la energía positiva? ¿por qué es recomendable renovarla constantemente? ¿cómo podemos distinguir la energía negativa?, nuestra coach y amiga Fernanda Pliego el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que pudieran surgir alrededor de este tema.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Ámate primero” donde estaremos hablando del amor propio, autoestima, confianza e incluso sueños y metas. ¿Por qué es tan importante el amor propio? ¿por qué es recomendable tener una buena autoestima? ¿cómo podemos distinguir el amor propio del ego?, nuestra coach emocional y amiga experta en estos temas Mada Leis el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que pudieran surgir dentro de este tema tan interesante.

Nuestro capítulo del día de hoy se titula “Depresión estacional” donde estaremos hablando de la importancia de cuidar nuestra salud mental, sobre todo en esta época del año donde nos replanteamos muchas cosas, ¿está bien sentirme deprimido después de las fiestas? ¿es normal sentir ansiedad por lo que viene este año? ¿Qué pasa si no tengo propósitos claros? ¿cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo a sentirse mejor? Nuestra psicoterapeuta favorita y amiga Adriana Delgado el día de hoy viene a aclararnos estas y muchas otras dudas que pudieran surgir alrededor de este tema tan importante.