Partager

cover art for 3 | Qui serais-tu si tu avais confiance en toi ?

Amour, Café & Thérapie

3 | Qui serais-tu si tu avais confiance en toi ?

Ep. 3

La confiance en soi.

Thème vu et revu. Mais je ressentais le besoin d'en discuter avec toi. Parce que j'observe de trop nombreuses erreurs et raccourcis qui freinent, affectent le travail sur soi.


Et même si on a banalisé ce thème, on en oublie malheureusement à quel point il est capital et indispensable. Avant de vouloir vivre des amitiés et des relations amoureuses extraordinaires, il faut avant toute chose commencer par soi. Et non, ce n'est pas inné. Mais avec un tout petit peu de travail, on y parvient toujours et cela change radicalement notre vie et nos relations.


J'aborde avec toi les erreurs les + courantes, je te propose aussi 2 exercices à faire pendant que tu m'écoutes afin de mieux cerner ton manque de confiance en toi et bien évidemment des pistes de solution.



More episodes

View all episodes

  • 19 | Guide de survie des fêtes de fin d'année

    24:38|
    🔔🚨 LANCEMENT DE MA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 🚨🔔APPRENDRE À POSER SES LIMITES COMME UNE REINE POUR VIVRE DES RELATIONS SÉCURES ET ÉPANOUISSANTES 👑Je t'ai préparé, pour cette fin d'année, un programme en ligne pour apprendre à poser tes limites en relation pour prendre confiance en toi et vivre des relations saines, sécures et épanouissantes (tout ce que l'on veut pour 2026).Et pour fêter Noel je t'offre le code promo : TITOUANNOEL (et oui forcément) qui te donne droit à 10€ de remise jusqu'au dimanche 14 décembre 23h59 !Voici le lien pour t'offrir dès maintenant ce programme :https://www.mllelaurabaldini.com/apprendre-a-poser-tes-limites-pour-vivre-des-relations-secures-et-epanouissantes👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-visio-45👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance approfondie (1h15)https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-appel-45👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance approfondie (1h15)https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=fr
  • 18 | 1 mois avant 2026

    16:40|
    👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-visio-45👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance approfondie (1h15)https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-appel-45👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance approfondie (1h15)https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute !💛🎧
  • 17 | La dolce farniente (en amour)

    18:39|
    👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-visio-45👉 Pour réserver une consultation en visio - Séance approfondie (1h15) https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance classique (45min)https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-par-appel-45👉 Pour réserver une consultation par appel - Séance approfondie (1h15)https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute !💛🎧
  • 16 | Mes 4 mantras

    36:20|
    💛📔 LIEN POUR REJOINDRE LA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 📔💛Travail profond sur tes besoins et tes peurs, dans tous les domaines de ta vie, pour retrouver un alignement :https://www.mllelaurabaldini.com/revele-tes-besoins-brise-tes-peurs-le-pouvoir-de-la-balance-bpc👉 Pour réserver une consultation en visio :https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel :https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Pour réserver une consultation dans mon cabinet à Paris :https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-au-cabinet👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute !💛🎧
  • 15 | Pourquoi est-ce si difficile de savoir ce qu'on veut vraiment ?

    31:57|
    💛📔 LIEN POUR REJOINDRE LA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 📔💛https://www.mllelaurabaldini.com/revele-tes-besoins-brise-tes-peurs-le-pouvoir-de-la-balance-bpcCode de réduction -20% sur la thérapie en autonomie jusqu'au dimanche 18 mai 25 : KEVIN20(Oui je me suis trompée de dimanche quand j'ai enregistré l'épisode 🤓)👉 Pour réserver une consultation en visio :https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel :https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Pour réserver une consultation dans mon cabinet à Paris :https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-au-cabinet👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute !💛🎧
  • 15. 14 | La solitude tue

    31:22||Ep. 15
    💛📔 LIEN POUR REJOINDRE LA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 📔💛https://mllelaurabaldini.podia.com/revele-tes-besoins-brise-tes-peurs-le-pouvoir-de-la-balance-bpc📙Lien pour télécharger ton petit livret pdf de l’épisode :https://drive.google.com/file/d/1DL_d_bPIZfM9e4_P2fKa2O3J6fNu45DK/view?usp=sharing👉 Pour réserver une consultation en visio :https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel :https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Pour réserver une consultation dans mon cabinet à Paris :https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-au-cabinet👉 Mon site internet :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram :https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute !💛🎧
  • 14. 13 | Tu n'es pas obligé d'abandonner ce qui te fait plaisir

    30:53||Ep. 14
    👉 Pour réserver une consultation en visio : https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consultation par appel : https://calendly.com/mllelaurabaldini/appel👉 Pour réserver une consultation dans mon cabinet à Paris : https://calendly.com/mllelaurabaldini/consultation-au-cabinet👉 Mon site internet : www.mllelaurabaldini.com🔔 Sortie de la première thérapie en autonomie le lundi 11 novembre 🔔On se retrouve après presque un an d'absence ! 😍Si tu savais comme je suis heureuse ! Aujourd'hui on aborde un thème important qui est notre dilemme interne entre survie et plaisir ! Je te laisse découvrir tout ça et n'hésites pas à me laisser des étoiles et un petit commentaire !🌟🌟🌟🌟🌟On se retrouve également pour papoter sur mon compte instagram : https://www.instagram.com/mllelaurabaldini/?hl=frBonne écoute ! 💛🎧
  • 13. 12 | Mes 10 conseils pour 2024

    01:00:35||Ep. 13
    👉 Pour réserver une consultation à distance / au cabinet à Paris :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve aujourd'hui pour mes 10 conseils, en tant que thérapeute spécialisée dans les relations affectives, pour cette nouvelle année 2024.J'aime profondément le principe de la page blanche, de cette sensation de remettre les compteurs à 0. Même si, bien entendu, nous n'avons pas besoin d'attendre le 1er janvier ou le 1er septembre pour le faire.Mais pour éviter que l'année 2024 ressemble aux précédentes, pour lui donner une nouvelle saveur, une nouvelle énergie, pour vivre de nouvelles expériences, rompre avec certains schémas : il est important de se fixer de nouvelles règles. De nouveaux mantras. De nouveaux principes de vies.Ces conseils que je te délivre ici ne sont pas de "bonnes résolutions".Ce sont des pistes qui vont te permettre de revenir à l'essentiel. De (re)cultiver l'amour, la paix, le sentiment de sécurité.10 conseils simples.Mais qui changent une vie.Bonne écoute !💛
  • 11. 11 | La blessure de la trahison

    01:33:19||Ep. 11
    Et on se retrouve enfin après cette (très) longue absence pour ce nouvel épisode sur le thème de la blessure de la trahison !Chaque semaine nous allons décrypter chacune des 5 blessures de l'âme, tirées du célèbre livre de Lise Bourbeau "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même"On part à la découverte de cette blessure de la trahison.Comment nait-elle ?Quels sont les impacts dans nos vies ? Dans nos relations ? Dans notre confiance en nous ?Comment se caractérise-t-elle ?Quel masque développe-t-ton pour s'en protéger ?Quelles sont les pistes de solution ?Pour réserver une consultation à distance :www.mllelaurabaldini.comBonne écoute !