Almas Conscientes

 Este ejercicio es una herramienta poderosa de reflexión personal diseñada para ayudarte a identificar tus verdaderas prioridades y metas en la vida. ¿Qué te gustaría que dijeran sobre tu vida, tus logros y el impacto que tuviste en los demás? Este ejercicio te invita a escribir esos discursos y reflexionar sobre si tu vida actual está alineada con esa visión ideal. Al visualizar el final de tu vida, puedes ganar claridad sobre lo que realmente valoras y tomar decisiones más conscientes y significativas en tu día a día. Te invito a continuar conmigo en más herramientas y reflexiones para un despertar espiritual y tener una vida en abundancia y propósito. Bendiciones y Dios contigo.Visitamos en www.yarasais.com al igual que en YouTube e Instagram.

Cómo Mindfulness ha sido la mejor herramienta que he implementado en mi vida. Neurosis, ansiedad, ira, depresión, para mejorar la concentración, tomar mejores decisiones y tener mejores relaciones en general. Acompáñame!

Al terminar una relación muchas veces hay incertidumbre, dolor, enojo o frustración, etc.Qué hago al terminar una relación? ¿De qué me sirve observar mis proyecciones? ¿Qué pasa después de proyectarnos? Podremos ser el observador, utilizar la autoindagación y descubrir cuál fue mi crecimiento y cómo trabajar en las heridas que están más a flor de piel, para continuar con el verdadero aprendizaje.¿Aunque cada historia es diferente, en realidad podemos aplicar la misma herramienta del observador. Manifiesta el cómo...

En este primer episodio menciono algunas experiencias sobre el amor en pareja y familia. Lo que me molesta de los demás es justo en lo que debo trabajar cada día. Sugiero escuchar mi podcast mientras realices otra actividad.