Alex coachar en människa

Det sägs att ingen människa egentligen är speciell. Vi går alla omkring med liknande tankar och känslor. På ett djupt mänskligt plan känner vi lätt igen oss i varandra. Så varför väljer skolan att kalla vissa elever för specialelev eller använder begreppet specialklass? Definitionen av ordet diagnos är en sjukdomsbestämning.Vem sätter den etiketten?Och finns det någon person som anser sig vara helt normal? Definitionen av ordet speciell är unik, egendomlig. Det är med andra ord precis vad varje ego suktar efter att få vara. Forskning visar på att människor med diagnoser har lättare för att tänka nytt och kreativt. Tänk om din diagnos också kan vara en resurs för dig och andra om du väljer att bli vän med den och lär dig att använda dig av den. Om du tänker bort lärares, läkares och andra människors ordval, vad är då din egen relation till din diagnos?I det här specialavsnittet medverkar Kim Örtengren Desai, Jannik Svensson och Hanif Hoseini.Vill du höra hela samtalen gå in på www.alexanderholmberg.com/podd och registrera dig kostnadsfritt.Känner du någon som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera personen på hej@alexanderholmberg.seDen här podden är inspelad på och producerad av Knutfabriken. Vill du ha hjälp att spela in och producera podd? Gå in på https://knutfabriken.se

Det här specialavsnittet som gästas av Shama Persson, Victor De Almeida och Amanda Mungsgård fokuserar på hantering av trauma och medberoende. Det finns det faktiska livet som pågår och det finns idéen om hur vi vill att livet ska vara. Det senare är en berättelse som vi alla förhåller oss till på olika sätt. Berättelsen kan visserligen härstamma från en faktisk händelse men vi människor har en förmåga att vrida och vända på minnen och situationer som vi har varit med om. Vi gör detta av många olika anledningar, bl.a för att vi inte alltid tycker om det som livet utsätter oss för. Vi ändrar på situationen så att den ska passa vår idé om livet bättre.Det knepiga är att det här gör vi människor mer eller mindre omedvetet och vi gör det redan som små barn. Det kan vara riktigt krångligt att bena ut vad som faktiskt har hänt och vad som är en berättelse. Coachning handlar mycket om att bli medveten om sig själv. Det är först då som vi kan bli ännu bättre historieberättare, för nu har vi plötsligt förmågan att välja själva.Är du medveten om skillnaden i det faktiska som hänt och den berättelse som du tillskrivit händelsen?Vad hände - egentligen?Vill du höra hela samtalet gå in på www.alexanderholmberg.com/podd och registrera dig kostnadsfritt.Känner du någon som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera personen på hej@alexanderholmberg.seDen här podden är inspelad på och producerad av Knutfabriken. Vill du ha hjälp att spela in och producera podd? Gå in på https://knutfabriken.se

Alex pratar med polisen Sara Kruse. De pratar om medberoende, kontroll och makt, om varför Sara blir arg, vad hon hade behövt höra som barn men framförallt pratar de om hur hon ska göra för att släppa taget om en gammal historia och skriva en ny.Alex menar att det finns en insikt som handlar om att man inte behöver rädda sig själv längre, att vi har överlevt våra trauman och utifrån den insikten kan vi skriva en ny sanning, en ny framtid. Alex och Sara kommer fram till att det är dags för den nya sanningen och hjälps åt att skriva den med grundpelaren att vara i acceptans istället för lidande, att släppa kontrollen och att ha roligt.Vill du höra hela samtalet gå in på www.alexanderholmberg.com/podd och registrera dig kostnadsfritt.Känner du någon som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera personen på hej@alexanderholmberg.seDen här podden är inspelad på och producerad av Knutfabriken. Vill du ha hjälp att spela in och producera podd? Gå in på https://knutfabriken.se