Aldring og helse-podden

Kan tarmen påvirke hvor lenge og hvor godt vi lever? Ny forskning antyder at tarmfloraen spiller en viktig rolle i aldringsprosessen, men hvor mye av dette er solid vitenskap og hvor mye er bare hype? I denne spesialepisoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i tarmens mysterier, koblingen til den biologiske klokka og om vi faktisk kan påvirke aldringsprosessen gjennom tarmen. Vi ser på populære trender som «gut renovation» og TikTok-fenomenet #fartwalk. Bli med på en reise gjennom tarmens verden!Professor Geir Selbæk i samtale med programleder Petter Hveem.

Kan fotball uten løping faktisk styrke hjernen? Flint Tønsberg har startet det første gåfotball-prosjektet i Norge for personer med demens – og forskerne følger nøye med. Samtidig dykker vi ned i DNA-ets små voktere, telomerene. Kan de virkelig påvirke hvor raskt vi eldes? I Skråblikk på forskningen ser vi nærmere på hvordan vi opplever vår egen alder: Føler vi oss eldre eller yngre enn det fødselsattesten sier? Og nok en gang har vi tatt turen ut på gata for å høre hva folk tenker om det å bli eldre – og hva lurer de på …Professor Geir Selbæk i samtale med programleder Petter Hveem.

I denne bonusepisoden introduserer vi en helt ny podkast: Generasjon. En podkast hvor tre generasjoner møtes for å prøve å forstå hverandre bedre. Trond-Viggo Torgersen og datteren Anna Helle-Valle inviterer inn en kjent, ung person for å utforske om alder egentlig har noe å si. Med henholdsvis 70, 40 og 20 års livserfaring utforsker de fordommer og forskjeller, men også hva vi kan lære av hverandre på tvers av generasjoner.I denne episoden snakker Trond-Viggo Torgersen og Anna Helle-Valle med leder for FRP Ungdom Simen Velle. Forstår de hverandre over 3 generasjoner?NB: Opptaket er gjort før innsettelsen av President Donald Trump.

I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens Skråblikk på forskningen utforsker vi den overraskende teorien, som faktisk har trendet på Tik Tok,  om at det å gå baklengs kan være godt for både balanse og helse. På Tønsberg Torg møter vi folk som deler sine tanker og stiller spørsmål om aldring, og vi lanserer med det den nye faste spalten der Geir forklarer aldringsprosessen så enkelt at selv programlederen kan forstå det. Lytt med, så får du også høre mer om nyttårsforsettene til Geir Selbæk.Professor Geir Selbæk i samtale med programleder Petter Hveem.

I denne episoden ser vi nærmere på det som kan være et gjennombrudd for nye Alzheimer-medisiner – en utvikling som kan gi ny optimisme for pasienter og pårørende. Nylig annonsert helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre at det kommer en fjerde demensplan. Hva har de tidligere demensplanene betydd, og hva kan nye medisiner bety for fremtiden? I vår nye faste spalte spør vi om det kan være en sammenheng mellom ansiktets aldringstegn og risikoen for demens. Til slutt diskuterer vi hvordan vi best kan planlegge for en trygg og god alderdom – og ikke minst, for en god jul.Professor Geir Selbæk i samtale med programleder Petter Hveem.

I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi forklarer hva det kan bety for deg og om du kan gjøre noe med det. Samtidig avkrefter vi en av de mest seiglivede mytene om demens – en myte som kan få alvorlige konsekvenser.