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Al Día Podcast

EP2. Lo que encuentro en el journaling

Season 1, Ep. 2

En este episodio les cuento sobre mi práctica con el journaling. Una herramienta que me ha cambiado la vida. En ella encuentro sanación, perspectiva, autoconocimiento, claridad, accountability y un lugar donde desarrollar mis ideas. Espero que te sirva y te anime a escribir.

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  • 9. EP9. Explorando la Sexualidad con Joha Rodríguez

    51:52||Season 1, Ep. 9
    En este emocionante episodio, me acompaña mi cuñada Johanna Rodríguez (@joharv96) para adentrarnos en el fascinante mundo de la sexualidad. Hablamos sobre la importancia del retorno al cuerpo y cómo la sexualidad abarca mucho más que el encuentro físico con otra persona. Descubrimos que es un viaje que integra nuestras emociones, pensamientos y experiencias, invitándonos a explorar nuestra conexión interna y el placer en todas sus formas. ¡Únete a esta conversación transformadora que te hará replantear lo que significa ser sexualmente pleno!
  • 8. EP8. Energía Femenina

    39:35||Season 1, Ep. 8
    Únete a nosotras en esta conversación entre amigas, donde exploramos el poder y la sabiduría de la energía femenina. Hablaremos sobre cómo reconectar con esta energía, la diferencia que se siente al compararla con la energía masculina y cómo impacta nuestras vidas y relaciones.A lo largo de cada episodio, compartiremos experiencias, herramientas y prácticas que te ayudarán a nutrir tu esencia femenina. Además, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad de mujeres en @phaway_.No te pierdas nuestro taller, que incluirá una sesión de yoga, un challenge de journaling para profundizar en tu autoconocimiento y un flower bar para conectarte con tu creatividad. ¡Te esperamos para vivir juntas esta hermosa experiencia!
  • 7. EP7. Hermanos pt.2

    57:19||Season 1, Ep. 7
    En este episodio, me siento con mi hermana Donatita para compartir cómo fue crecer en una casa llena de risas, caos y amor junto a nuestros hermanos. Desde las aventuras cotidianas hasta las lecciones de vida que aprendimos juntos, exploramos lo que significa formar parte de una familia numerosa y cómo esa experiencia moldeó quiénes somos hoy. ¡Acompáñanos en este viaje por la memoria y descubre lo que hace única nuestra hermandad!
  • 7. EP7. Hermanos pt.1

    52:38||Season 1, Ep. 7
    En este episodio, me siento con mi hermana Donatita para compartir cómo fue crecer en una casa llena de risas, caos y amor junto a nuestros hermanos. Desde las aventuras cotidianas hasta las lecciones de vida que aprendimos juntos, exploramos lo que significa formar parte de una familia numerosa y cómo esa experiencia moldeó quiénes somos hoy. ¡Acompáñanos en este viaje por la memoria y descubre lo que hace única nuestra hermandad!
  • 6. EP6. Mudanzas

    38:46||Season 1, Ep. 6
    En este episodio les cuento las experiencias que he tenido con diferentes mudanzas que he tenido en los últimos 8 años. Es una forma de honrar los diferentes movimientos de energía que surgieron a través de mudarme de un lugar a otro. A veces las mudanzas no suelen ser sencillas; depende mucho de quién eres, qué quieres lograr y lo que concibes como hogar. Sirven como información para entender a qué lugar perteneces o te sientes más cómodo. Espero que si estas pasando por una mudanza, este episodio te ayude a cuestionarte si realmente te sientes en tu hogar o si tienes que seguirlo buscando.
  • 5. EP5. Tipos de terapia

    42:13||Season 1, Ep. 5
    En este episodio les cuento las diferentes experiencias que he atravesado en terapia. He acudido a diferentes tipos de terapia y creo que lo ideal es siempre ir buscando eso que realmente te funciona y sientes que te hace bien. Es un recuento de los últimos seis años atravesando diferentes procesos y etapas que me ha ayudado a convertirme en una mejor vesión de mi misma.
  • 4. EP 4. Romantizar emprender vs. tomártelo en serio

    10:18||Season 1, Ep. 4
    En este episodio les comparto 5 cambios de mentalidades que me ayudaron a evolucionar mi perspectiva sobre emprender. Estos cambios me ayudaron a tomarme las cosas en serio y fortalecer mi empresa para que este viva y se mantenga en el tiempo.
  • 3. EP3. Cómo crear una marca

    17:29||Season 1, Ep. 3
    En este episodio les cuento cómo cree la marca de Di Lusso, qué herramientas me ayudaron, cómo se involucra un concepto y lo importante de la comunicación. Les comparto también un poco sobre el proceso legal que recientemente empecé, y la evolución de los empaques de Di Lusso. Les comparto el link del SENADI, dónde se detalla paso a paso cómo registrar una marca legalmente en Ecuador: https://www.derechosintelectuales.gob.ec/como-registro-una-marca/