Akademisk kvarter

del

Hvordan lage gode yogastunder for barn og unge?

Season 2, Ep. 15

Hvordan legge til rette og få ønsket effekt av yogastundene? Hva er viktig for de yngste barna? I denne episoden av Akademisk kvarter hører du Isabelle Schjelderup, forfatter av boken Lek med yoga, i samtale med redaktør Inger Johanne Holth. Isabelle deler praktiske tips og råd, blant annet om egnede øvelser, plassering og musikk. I årshjulet er vi nå kommet til høsten, og "Godstolen" er eksempel på en øvelse som passer godt når løvet faller og vinden rusker i trærne utenfor vinduene.