Aimons-nous

Bonjour à toi, j’espère que tu vas bien. Bienvenue dans mon podcast Aimons-nous et dans le premier épisode de l’année ! Eh oui, on est déjà en 2024. Cela passe tellement vite !Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions.Alors pour cette année 2024, je nous souhaite plus que tout une seule chose : mieux nous aimer, et cela passe par divers points que je vais en parler dans cette épisode. Bonne écoute !

Bonjour à toi, et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous. Ici, nous parlons de divers sujets pour nous aider aller mieux. On aborde aussi des parcours de vie inspirants. Et justement, aujourd’hui, je ne suis pas toute seule à parler. Pour cet épisode, j’accueille une personne rayonnante, colorée et pleine d’empathie. Roulements de tambours. Il s’agit de Dongsinne. Son histoire est incroyable. Atteinte d’eczéma depuis son enfance, elle a réussi à faire de sa maladie, une grande force qui lui a permis d’ouvrir une chaine Youtube puis de créer sa propre marque de cosmétique Sonh Skin. Sa bonne humeur et sa grande empathie ont fait que j’ai vraiment adoré l’interviewer et écouter ses réponses.Bref, je vais laisser place à Dongsinne raconter son parcours. N’hésite pas à aller à la fin de la description de l’épisode pour la suivre. Je mettrai tous les liens. Bonne écoute.Instagram de Dongsinne : https://www.instagram.com/dongsinne/Sa marque : sohnskin.com/frSa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@RainbeauInstagram du podcast : https://www.instagram.com/aimonsnouspodcast/

En ce moment, quand on suit les actualités, les nouvelles sont rarement bonnes. Conflits dans le monde, injustices, dérèglement climatique, il y a de quoi être angoissé(e), ou avoir le sentiment d'être démuni(e), impuissant(e).Dans cet épisode, je vais parler de ce sentiment d'impuissance qu'on peut avoir quand on entend ce genre de nouvelles.Je montrerai également qu'on n'est pas si désarmé(e) que cela en fait et qu'on peut aussi avoir envie de s'isoler un peu quand trop de mauvaises nouvelles arrivent en même temps.Bonne écoute !

Je vais bientôt avoir 30 ans et pour être honnête, ça me fait peur.Voir que ma vingtaine s'éloigne me donne la sensation que je n'ai peut-être pas assez profité pour faire ou concrétiser des choses.J'ai peur de me dire qu'à 30 ans, "je n'ai rien fait de ma vie". Si toi aussi, tu peux avoir les mêmes craintes ou doutes, cet épisode est pour toi.J'espère qu'en écoutant, cela apaisera cette peur. Sache que tu n'es pas tout(e) seul(e) à penser comme tel.

Coucou à toi et bienvenu dans mon podcast Aimons-nous.Dans ce nouvel épisode, je vais aborder mon rapport au sport. Après en avoir fait un sujet sur le corps dans un épisode précédent, je vais te parler de mon rapport au sport. De base, je n'étais pas une personne sportive mais ma hantise de prendre du poids ou de trop manger a fait que, je me suis mise dedans jusqu'à en être presque addicte. Aujourd'hui, j'ai réussi à sortir de ce tunnel de l'addiction. Que tu aimes le sport ou pas, j'espère qu'en écoutant cet épisode, tu déculpabiliseras par rapport au sport ou que tu le verras d'un point de vue différent ou plus sain. Bonne écoute !

Reprise du podcast après 3 semaines intenses au Japon !Bonjour à toi ! J'espère que tu vas bien. Moi je reviens de mes longues vacances au Japon. C'est un peu dur de revenir, de se dire qu'on retourne à notre routine. Comment mieux appréhender la reprise du travail et du fameux métro-boulot-dodo ? C'est ce que je vais en parler dans ce petit épisode, qui signe en même temps mon retour pour le podcast Aimons-nous ! Bonne écoute !