Aigre-Douce Podcast

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️L’épisode d’aujourd’hui est commandité par l’application Constance, un centre virtuel d’entraînement et d’éducation pour tous! Pour t’inscrire à l’application, utilise le code promo « AIGREDOUCE » pour avoir 15% de rabais sur ton abonnement mensuel, bi-annuel ou annuel!🌞Pour en profiter, c'est ici : https://constanceapp.com/Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Stéphanie Simpson, ultramarathonienne, championne canadienne du Big Dog’s Backyard Ultra en 2020 avec 43 tours comptant plus de 43 heures et 288.3km de course. En 2022, elle participe au Cocodona 250, en Arizona que vous pouvez visionner juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=lPalkGkB3t4. Une course sous une chaleur étouffante avec des montées uniques et qu’elle complète de 89:46:29 minutes.En 2024, elle court au Tor des Géants (TDG), un ultra-trail légendaire et extrême en Italie, offrant un parcours en boucle de 330 km avec 24 000m de dénivelé positif à travers le Val d'Aoste, intégrant des cols à plus de 2000m, avec 150h pour terminer et une autonomie quasi-totale. Elle termine la course en 135h.Elle vient sur Aigre-Douce nous raconter quelques-uns de ses exploits dont la Badwater 135 miles, qu’elle rêvait de faire depuis plusieurs années. Une des courses les plus difficiles au monde en raison de ses conditions de chaleur extrême. C’est plus de 217 km à travers la Death Valley en Californie, en plein mois de juillet. Elle termine cette course en 40:45:42.Ce fût un réel honneur pour nous de la recevoir et d’apprendre à la connaitre davantage en tant qu’humaine et entrepreneur.Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Stéphanie sur Instagram:Instagram : https://www.instagram.com/steph_ultrarunner/Pour nous suivre sur les réseaux :Aigre-Douce Podcast :Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcastYouTube : @megganrenaudMeggan Renaud :Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaudYouTube : https://www.youtube.com/ ⁨@MegganRenaud⁩Marie-Philippe Milot :Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Valérie Riendeau-Parent créatrice de contenu, animatrice de podcast et accompagnatrice pour femmes ayant le désir de se sentir moins seules à travers leurs défis. La formule de cet épisode est un peu différente. Valérie nous offre une guidance sur notre année à venir, et nous faisons des mini-jeux spécial Noel! En espérant que vous aimiez autant que nous! Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Valérie sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/valerieriendeauparent/TikTok : https://www.tiktok.com/ ⁨@valerieriendeauparent⁩  Son LinkTree vers tous ses services : https://linktr.ee/valerieriendeauparent?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=7a24bc5d-333d-4ffa-a1bf-eade40c8824f Son site web : https://www.valerieriendeauparent.com Pour nous suivre sur les réseaux : Aigre-Douce Podcast : Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcast YouTube : @megganrenaud Meggan Renaud : Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaud YouTube : https://www.youtube.com/ ⁨@MegganRenaud⁩ Marie-Philippe Milot : Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit le chanteur et compositeur Zach Chico! Il a été réclamé par vous et ça a été un réel honneur pour nous de le recevoir. Il s'est ouvert sur son parcours avec la musique, certaines épreuves de sa vie comme la maladie de son père et ses plus récentes réussites dont il se pince encore de vivre. Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Zach sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/zach_chico/TikTok : https://www.tiktok.com/@zachchico17Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3RKfeEjfAen5ndXP9qJAvASpotify : https://open.spotify.com/artist/3vBQx85S7A8c09r9FATr37 Pour nous suivre sur les réseaux : Aigre-Douce Podcast : Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcast YouTube : @megganrenaud Meggan Renaud : Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaud YouTube : https://www.youtube.com/ ⁨@MegganRenaud⁩ Marie-Philippe Milot : Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️L’épisode d’aujourd’hui est commandité par l’application Constance, un centre de bien-être virtuel d’entraînement et d’éducation! Du 3 novembre au 4 décembre, inscris-toi via le constanceapp.com avec le code promo BF2025 et obtiens le premier mois à 1$!! Pour en profiter, c'est ici : https://constanceapp.com/ Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Joffrey Charles, auteur, compositeur et interprète québécois dans le pop, folk. C’est aussi un bon ami à moi et je suis sincèrement touché qu’il ait prit le temps de venir nous voir sur Aigre-Douce. On a parlé de ses différents projets musicaux, de sa réalité de papa musicien et de plusieurs dualités dans sa vie. Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Joffrey sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/joffreycharles_/TikTok : https://www.tiktok.com/@joffreycharles_Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@JoffreyCharlesSon site web : https://joffreycharles.caPour nous suivre sur les réseaux : Aigre-Douce Podcast : Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcast YouTube : @megganrenaud Meggan Renaud : Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaud YouTube : https://www.youtube.com/ ⁨@MegganRenaud⁩ Marie-Philippe Milot : Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Marieve Bergeron, coach holistique, naturopathe et créatrice de contenu. Elle parle de son parcours dans lequel elle a fait un 360 degrés, en passant d’une femme qui sortait tous les soirs dans les bars et qui consommait énormément d’alcool, à une femme qui prend soin d’elle et décidé de prendre sa santé en main. Elle nous raconte également certains moments marquants de sa vie, comme la demande en mariage de son conjoint.Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Marieve Bergeron sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/marieve.bergeron/Son site web : https://www.marievebergeron.com/aproposPour nous suivre sur les réseaux :Aigre-Douce Podcast :Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcastYouTube : @megganrenaudMeggan Renaud :Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaudYouTube : https://www.youtube.com/ ⁨@MegganRenaud⁩Marie-Philippe Milot :Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot

Helloooooo tout le monde!! ❤️‍🔥🌶️Aujourd’hui pour l’épisode, on reçoit Léa Jarry, autrice, compositrice et interprète Country Pop. Je l'ai personnellement découvert il y a plusieurs années et je suis tombée en amour avec ses chansons et sa voix. Je me suis ensuite abonnée à elle sur les réseaux pour réaliser que c'était une personne TELLEMENT drôle! On est immensément reconnaissante qu'elle ait fait la route jusqu'à notre studio pour passer un moment avec nous. Elle s'est ouvert sur son processus de création d'album, sur son histoire avec la musique, sur son expérience de dating et j'en passe. Bonne écoute! 🫶🏼Pour suivre Léa sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/lea_jarry/ TikTok : https://www.tiktok.com/@lea_jarry Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@UCbJaICR4elj_69iXcjKuIcQ Ses différents albums sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/4J8nCSHWHbf4a5YUkRy9Da?si=KNdrOxurTreJZh5MpAfG_Q Pour nous suivre sur les réseaux : Aigre-Douce Podcast : Instagram : https://www.instagram.com/aigredoucepodcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@aigredoucepodcast YouTube : @megganrenaud Meggan Renaud : Instagram : https://www.instagram.com/megganrenaud/TikTok : https://www.tiktok.com/@meggan_renaud YouTube : https://www.youtube.com/@UCAqkpXZyFCX_hAjdJqYSUfA Marie-Philippe Milot : Instagram : https://www.instagram.com/mariephilippemilot/TikTok : https://www.tiktok.com/@mariephilippemilot