del

AFPT podden

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. AFPT podden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips

Nyeste episode8/6/2020

#28. Motivasjon

Motivasjon. Hvorfor motiveres vi ulikt? Hva motiveres vi av? Tips til å skape motivasjon og de «4 hellige budene for helse».Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#27. Anette Marie Antonsen

Anette Marie Antonsen er en av Norges første bloggere, driver Team Jeg Liker, har stilt i Bikinfitness og er vegetarianer. En interessant kvinne av mange ansikt.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#26. Jan Erik Tonby - om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det

Jan Erik Tonby er dagens gjest og forteller om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det. Ærlig og åpent intervju med en som har gjort, og fortsatt gjør, reisen.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#25. Ian Houghton

Symaskinreparatøren Ian Houghton snakker om trening, sin kone Inger In Dubai, sin historie, hva han har endret mening om og mye annet.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#24. Mer Q&A

Mer Q&A. Punktforbrenning, fungerer det? Hvor mye trening er nok? Hvor lang tid tar det før du mister resultatene?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#23. Q&A

Episode 19: Spørsmål og svar. Innsendte spørsmål rundt trening for jenter, trening på ferie og mye annet. Og, selvfølgelig dagens fremsnakk.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

#22. Henning Holm

Etter 10 år i SATS og 10 år i EVO bytter henning Holm, en av Norges ledende autoriteter i treningsbransjen, beite og blir ny daglig leder i AFPT. Hva har han lært i disse årene- som leder, som mann og som pappa og hvordan kan vi motivere oss til å ta noen bedre valg?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.

VIS ALLE