del

AFPT podden

Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. AFPT podden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips
Nyeste episode10/18/2020

#49. Roger Vinje, Grunnlegger av EIR Trening. Erfaringer og refleksjoner

Roger Vinje, grunnlegger av EIR Trening og en PT med lang fartstid og erfaring. Hvordan har det vært å bygge senter fra «scratch», egen filosofi og Norges «raskeste Audi».Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/18/2020

#49. Roger Vinje, Grunnlegger av EIR Trening. Erfaringer og refleksjoner

Roger Vinje, grunnlegger av EIR Trening og en PT med lang fartstid og erfaring. Hvordan har det vært å bygge senter fra «scratch», egen filosofi og Norges «raskeste Audi».Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/15/2020

#48. Trening og overgangsalder

Trening og overgangsalder. Hva kan man gjøre?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/11/2020

#47. Ernærings-Yoda Juma Iraaki hjelper deg å bygge muskler og brenne fett

Tilbake med ernærings-Yoda Juma Iraki med følgende temaer: Hvilke ernæringsmessige tips ville du gitt til en som vil bygge musklerog en som vil ned i vekt? Kost, trening og tilskudd.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/8/2020

#46. Uortodokse og kule lytterspørsmål

Hvilke tips ville du gitt din 20 år yngre selv? Når er det greit å ta en pause? Hvordan håndtere livets tøffe skole? Hva ville ditt eget land vært kalt og hvilke regler gjelder der?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/4/2020

#45. "Hvordan går jeg ned i vekt til bryllupet mitt?"

«Hvordan kan jeg gå ned i vekt til bryllupet mitt». Hva gjør man når raske resultater er viktig?Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
10/1/2020

#44. Christian Pettersson

Christian Pettersson deler mer enn 20 år med erfaring fra bransjen. Humor og historier gjennomsyrer episoden.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.
9/27/2020

#43. Vår Yoda i ernæring, Juma Iraki dreper myter om frokost, måltidsfrekvens, proteiner og om man kan bygge muskler og brenne fett

Juma Iraki, AFPT sin ernæringsautoritet, avliver myter innen ernæring. Frokost, måltidsfrekvens og proteinintak, samt om en kan bygge muskler og miste fett samtidig.Treff andre treningsglade mennesker eller spør oss spørsmål i AFPT podden sin Facebookgruppe.Du finner oss også påwww.afpt.no.AFPT podden produseres avShaw Media.