Activation podcast

I det här avsnittet av Activation Podcast delar Nathalie ett ämne som länge legat och grott i henne – och som hon vet att du behöver höra.Det här avsnittet är en djupdykning i vad som egentligen händer när livet säger nej. När du inte blir vald, inte blir sedd, inte får jobbet, relationen eller möjligheten du önskade. Nathalie delar öppet om ett av de tuffaste nejen i sin karriär – och hur just det nejet blev grunden till allt hon byggt sedan dess.Det är ett samtal om att sluta tolka avvisning som ett bevis på att du inte räcker till, och istället börja se det som universum som leder dig mot något större. Nathalie berättar om hur hennes signaturprogram 66 Days – som idag genererat miljoner och förändrat hundratals kvinnors liv – aldrig hade blivit vad det är om inte en dörr en gång stängdes hårt framför henne.Avsnittet avslutas med en meditativ aktivering för att hjälpa dig möta och läka ett nej du fortfarande bär.I avsnittet delar Nathalie:Redirection vs. rejection: Hur du börjar se universums omdirigering istället för ett personligt misslyckande.Nejet som skyddade allt: Om hur en stängd dörr tidigt i karriären bevarade Nathalies vision, frihet och ägarskap över sitt eget varumärke.Rädsla eller riktning: Hur du vet när ett nej är ett tecken på att kliva vidare – och när det bara är rädslan som talar.Du blir inte avvisad. Du blir omdirigerad.Kom, så hittar vi vägen tillsammans – ett andetag i taget.Läs mer om - Activation Podcast https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcastMoney Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

Välkommen till den tredje och sista passagen i vår resa mot Eldhästens år.Efter att ha rensat i det yttre och mött vårt inre, kliver vi nu rakt in i elden – i kraften, rörelsen och sanningen i handling.I det här avsnittet guidar Nathalie dig genom den slutgiltiga initieringen. Om ormen tog oss ner i djupet för att ömsa skinn, så är eldhästen här för att ta oss framåt. Det handlar inte om att skapa en ny version av dig själv, utan om att minnas den version du redan är när du slutar hålla tillbaka och slutar be om ursäkt.Nathalie delar personligt om sina egna utmaningar med att våga öppna hjärtat trots gamla skyddsmurar.Avsnittet avslutas med en kraftfull aktivering för att hjälpa dig att känna din inre glöd och kliva genom portalen till ditt år av momentum.I avsnittet delar Nathalie:Siffran 77:s magi: Varför detta avsnitt är en symbol för alignment och ett steg upp i ditt medvetande.Designa din framtid: Hur du genom journaling identifierar hur den version av dig som lever sina drömmar faktiskt rör sig, tänker och känner.Läkning vs. Expansion: Hur du ser skillnad på när du behöver bearbeta ett djupt sår och när du bara behöver kliva igenom din "fear gate".Identitetens kraft: Varför transformation kräver repetition och hur du praktiskt omprogrammerar din hjärna genom små steg i vardagen.Eldhästens energi: Att sluta vänta på perfektion och istället röra sig med hjärtat först, i en tid av rörelse och mod.Kom, så galopperar vi in det nya året tillsammans – ett andetag i taget.Activation Podcast - Övningar & Uppdateringar:https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcastMoney Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

Välkommen till den andra passagen i vår tredelade resa mot Eldhästens år. Efter att ha rensat i det yttre vänder vi nu blicken inåt för en "Internal Cleanse". I det här avsnittet guidar Nathalie dig genom en mjuk men modig process för att släppa de inre tyngder som håller din livsenergi tillbaka.Denna del av resan vilar i den feminina energin: närvaro, ärlighet och acceptans. Det handlar inte om att fixa något som är trasigt, utan om att sluta bära på det som inte längre är sant – gamla identiteter, berättelser och självbilder. Nathalie delar även personligt om en tuff vecka som prövat hennes eget arbete med external och internal cleanse.Avsnittet avslutas med en helande aktivering för att hjälpa dig att släppa det förflutna och tända din inre glöd på nytt.I avsnittet delar Nathalie:Begränsande sanningar: Hur du identifierar och skriver om de tankar som håller dig liten.Sanningens energi: Modet att ha det där samtalet du undviker för att frigöra din livskraft.Självförlåtelse & gränser: Varför gränser är portalen till självkärlek och hur du förlåter dig själv på riktigt.Släppets ritual: En konkret övning för att bränna det gamla och göra plats för det nya.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Activation Podcast - Övningar & Uppdateringar:https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcastMoney Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

Välkommen till första delen av The Portal Series – en tredelad resa skapad för att hjälpa dig att navigera genom ormens avslut och göra dig redo för Eldhästens kraftfulla energi. I det här avsnittet tar Nathalie din hand och guidar dig genom en "External Cleanse", där vi går från ord till konkret handling.Innan vi kan bjuda in det nya behöver vi skapa space, inte genom att tänka mer, utan genom att aktivt ta bort det som inte längre tjänar oss. Det här delen handlar om den maskulina energin i praktiken: struktur, beslut och tydliga avslut.Nathalie delar en konkret checklista för din fysiska och digitala miljö – från garderoben och kylskåpet till din mobil och dina sociala medier. Det är dags att sluta bära på gammalt bagage och istället sända en tydlig signal till universum: Jag är redo.Avsnittet avslutas med en kraftfull aktivering för att hjälpa dig släppa taget om det yttre bruset och landa i din egen klarhet.I avsnittet delar Nathalie:The Portal Series: Visionen bakom den tredelade resan mot Eldhästens år.Maskulin kraft: Varför handling och struktur är nyckeln till att låta det feminina ledarskapet blomstra.Den yttre spegeln: Hur din fysiska miljö direkt påverkar ditt nervsystem och din frekvens.Checklistan för frihet: Steg-för-steg-guiden till en digital och fysisk utrensning.Låt oss ömsa det sista skinnet och göra plats för den version av dig som inte längre ber om ursäkt.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Activation Podcast - Övningar & Uppdateringar:https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcastMoney Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

I det här avsnittet av Activation Podcast hälsar Nathalie direkt från palmerna på Koh Lanta och delar med sig av den pirriga känslan av att äntligen ha landat i sin dröm.Det här avsnittet är en djupdykning i vad som krävs för att faktiskt göra det "omöjliga" – från att våga satsa ekonomiskt som ensamstående förälder till att våga lyssna på själens rop efter äventyr.Det är ett samtal om att sluta leva efter andras förväntningar och istället våga designa ett liv på egna villkor. Nathalie berättar öppet om utmaningarna med skola och logistik, men också om kraften i att investera i sig själv. Du får en inblick i en vardag som rymmer både meditativ thaiboxning och djup reflektion kring business och personlig tillväxt.Detta avsnitt är en kärleksfull knuff till dig som vill kliva utanför din comfort zone och börja skapa ett liv som känns sant i hjärtat.I avsnittet delar Nathalie:Yin & Yang: Kontrasten mellan mjuk återhämtning och stentuff thaiboxning.Investering i sig själv: Om miljonlansering, mentorskap och att äga sin kraft.Eldhästens år: Hur du rensar ut det gamla för att göra plats för din vision.Du har makten att skapa precis vad du vill. Låt det här avsnittet inspirera dig att ta första steget.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Money Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

I det här avsnittet av Activation Podcast möter vi en människa som bär både disciplin och mjukhet i samma andetag. Jimmy Månsson, grundaren av Elexir Pharma, delar med sig av en resa som är allt annat än spikrak. Från brottarmattan och barndomens utmaningar med dyslexi, till att skapa ett av Sveriges mest respekterade hälsovarumärken.Det här är ett samtal om att våga lita på sin intuition när logiken utmanas. I avsnittet delar Jimmy:Vägen genom motstånd: Hur brottningens disciplin blev en livsviktig riktlinje för att hantera utmaningar i både skolan och yrkeslivet.Intuitionens kraft: Varför magkänslan och kontakten med en större närvaro är den sanna guiden i både produktutveckling och stora beslut.Balansen i livet: Konsten att driva ett framgångsrikt bolag utan att låta det kosta hälsan eller kontakten med familjen.Själens dimension: Tankar om tystnaden i naturen, kraften i meditation och tron på att det finns något inom oss som aldrig dör.Det här avsnittet är en påminnelse om att meningsfulla företag föds ur tyst beslutsamhet och stora hjärtan. Att vi alltid har ett val – att möta livets svåraste stunder och att vi kan att komma ut som en mjukare och klokare människa på andra sidan.Så luta dig tillbaka och låt Jimmy och Nathalie guida dig hem till din egen inre styrka. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Elexir Pharma:https://elexirpharma.se/Elexir Pharma - Nathalies Startkit Bundle:https://elexirpharma.se/blogs/gift-guide/nathalie-steffner-bundles?srsltid=AfmBOoq6hlJ389Y3QHwr1ar3LDqeiROfk4X27f7sFyozQcsoDUHgO7TgNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/För samarbeten:Kontakta Alida Kanthealida@dreamandbreathe.seRedigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

I det här avsnittet av Activation Podcast stannar vi upp och lyssnar på kroppens viskningar. Nathalie utforskar det kollektiva skavet som uppstår när vi förväntas starta om mitt i årets mörkaste period. Hon bjuder på en historisk och biologisk ögonöppnare som förklarar varför din kropp fortfarande minns det naturliga – trots kalenderns krav.Länge följde människan naturens egen klocka, där det nya året firades i mars vid vårdagsjämningen. Det var en tid då ljuset återvände, frön började gro och livet rörde sig utåt igen. Det här är ett avsnitt för dig som känner att kroppen protesterar mot prestation och disciplin just nu. Du får tillåtelse att vila i din "yin-period" och lita på att din verkliga nystart kommer när jorden är varm nog.I avsnittet delar Nathalie: ✨ Historien om hur nyåret en gång låg i mars och varför det var mer biologiskt logiskt ✨ Varför januari egentligen skapades för bokslut och skatter, inte för mänsklig blomning ✨ Insikten om att du inte är sen eller lat – du är bara i fas med naturens vila ✨ En mjuk och kraftfull aktivering för att hjälpa dig landa i mörkret och bygga dig själv inifrånDu behöver inte tvinga fram våren. Låt livet mogna i dig i sin egen takt.Så luta dig tillbaka, sänk kraven och låt Nathalie guida dig hem till din sanning. Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/För samarbeten:Kontakta Alida Kanthealida@dreamandbreathe.seRedigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

I det första avsnittet för 2026 möts Nathalie och Alida i ett sårbart och ärligt samtal.Det här är inte det vanliga "nytt år, nytt jag"-avsnittet fyllt av prestation och gymkort. Det här är ett avsnitt för dig som känner att själen fortfarande vill bära pyjamas.Tillsammans öppnar de sina handskrivna brev till sig själva från förra året – brev som skrivits i en helt annan version av livet. Det blir ett känslosamt möte med det förflutna, där smärtsamma insikter om destruktiva relationer och emotionell stress möter den enorma stoltheten över att äntligen ha klivit in i sin egen sanning.I detta avsnittet delar de:Varför det romerska 12-månadersåret egentligen är en konstruktion som stressar våra kropparDen nakna sanningen om ormens år: Att ömsa skinn tills bara kärnan är kvar Varför 2026 handlar om att våga vila i sin feminina kraft och lita på att allt jobbar för oss – även i vilaDet här avsnittet är för dig som behöver tillåtelse att inte ha allt planerat. För dig som vill förstå att ångest kanske bara är din kropp som säger: "vi lever inte såhär längre".Välkommen till ett kapitel av total ärlighet, där vi firar att vi är unrecognizable från de vi var igår.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. ✨Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysFör att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/För samarbeten:Kontakta Alida Kanthealida@dreamandbreathe.seRedigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com

I det här avsnittet tar Nathalie dig med in bakom kulisserna – till hjärtat, processen och visionen bakom Activaya.En idé som inte uppstod ur impuls, hype eller marknad – utan ur en viskning från kroppen.En fråga som landade djupt:Vad händer när vi börjar välja renhet – i relationer, i hemmet, i energin… och på huden?Det här är inte bara ett produktavslöjande.Det är en historia om intuition, familj, samarbete och en önskan att skapa något som inte stressar kroppen och talarsamma språk som naturen.I avsnittet delar Nathalie:– Hur längtan efter renare val blev en resa hela vägen in i själen– Vad som händer när huden får ingredienser den känner igen som natur– Hur renhet kan bli en ritual av självkärlek – inte kontrollDet här avsnittet är för dig som någon gång undrat varför kroppen reagerar utan att du förstår hur eller varför.För dig som vill göra val där både huden och själen känner igen sig – som om kroppen viskar: “Såhär ska det kännas.Så luta dig tillbaka, andas ut, och låt den här resan landa i dig.Kanske är Activaya inte bara hudvård – utan en påminnelse om att renhet inte är restriktion.Det är återkomsten till dig själv.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget. ✨Activaya:https://activaya.seNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:http://bit.ly/3LZCNi8Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysFör att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/För samarbeten:Kontakta Alida Kanthealida@dreamandbreathe.seRedigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com