Latest episode
97. #097 Varför blir vi kära i människors potential?
31:23||Season 2, Ep. 97Det här avsnittet är för dig som har älskat någon för allt den skulle kunna bli – och glömt att se vem personen faktiskt är idag.Nathalie delar en av sina mest personliga insikter hittills. Om hur lätt det är att bli förälskad i någons potential, skapa en framtid i sitt eget huvud och börja relatera till den person de skulle kunna bli, istället för den som står framför dig.Det handlar inte om att sluta se människors ljus. Tvärtom. Det handlar om att kunna hålla två sanningar samtidigt.Att se någons potential och samtidigt acceptera vem personen faktiskt är idag.Avsnittet avslutas med kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att skilja mellan kärlek och längtan, mellan verklighet och fantasi – så att du kan börja välja relationer utifrån det som faktiskt finns, inte det du hoppas ska komma.I avsnittet delar Nathalie:Varför vi så lätt blir kära i människors potential istället för deras verklighetHur hopp och framtidsfantasier kan göra det svårt att släppa tagetVarför det inte är ditt ansvar att vänta på att någon ska bli redoHur du börjar se människor med öppna ögon – utan att sluta tro på deras ljusDu är värd att bli älskad för den du är. Och du är värd någon som möter dig här och nu – inte någon gång i framtiden.Kom, så går vi hem tillsammans. Ett andetag i taget.Hemsida:https://www.dreamandbreathe.se/Activaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com
More episodes
View all episodes
96. #096 Barnet inom dig uppfostrar barnet framför dig
27:25||Season 2, Ep. 96I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som påverkar hur vi uppfostrar våra barn.Relationen till vårt eget inre barn.Kanske är du förälder och märker att vissa situationer väcker starkare känslor än du önskar. Att ditt barns ilska, ledsenhet eller motstånd ibland triggar något inom dig som känns större än stunden.Kanske vill du ge ditt barn något annat än det du själv fick med dig. Mer trygghet, mer frihet, mer kärlek utan krav.Men tänk om det viktigaste du kan ge ditt barn inte handlar om vad du lär dem?Tänk om det handlar om vad du är villig att läka inom dig själv.I avsnittet delar Nathalie:Varför barn behöver känna att de är älskade för den de är – inte för vad de presterarHur vi kan hjälpa barn att känna, uttrycka och reglera sina känslor istället för att stänga av demVarför våra barn ofta blir speglar för vårt eget inre barn och de delar av oss som fortfarande längtar efter läkningHur vi kan stötta barn att behålla det som gör dem unika i en värld som ofta lär dem att anpassa sigDu uppfostrar inte bara barnet framför dig.Du möter också barnet inom dig.Och kanske börjar den största förändringen i samma stund som du slutar försöka skapa det perfekta barnet – och istället vågar möta dig själv.Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget.The Money Activation ExperienceHemsidaActivayaNathalies instagramRedigering & Musik: Isac Hammarbäckisac.hammarback@gmail.com95. #095 Din nästa nivå kräver att du slutar behöva alla andras godkännande
22:29||Season 2, Ep. 95I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en av de mest osynliga sakerna som håller människor tillbaka från att leva fullt ut.Behovet av att bli förstådd.Kanske känner du att du är redo för mer. Redo att ta större plats, följa en dröm, säga det du egentligen tänker eller skapa något som känns sant för dig. Men ändå tvekar du.Inte för att du saknar potential.Inte för att du saknar kunskap.Utan för att en del av dig fortfarande väntar på att andra ska förstå, hålla med eller ge sitt godkännande.Men tänk om din nästa nivå inte kräver mer självsäkerhet?Tänk om den kräver att du slutar be om lov.I avsnittet delar Nathalie:Varför behovet av att bli förstådd ofta håller oss tillbaka mer än brist på pengar, kunskap eller möjligheterHur vi omedvetet anpassar oss för att passa in – och vad det kostar ossVarför människor inte behöver förstå din vision för att den ska vara sannHur rädslan för att bli dömd begränsar både din synlighet och din expansionVarför frihet börjar i samma stund som du slutar göra dig själv mindre för att andra ska känna sig bekvämaDu kom inte hit för att övertyga alla andra om vem du är.Du kom hit för att bli mer av dig.Kom, så tar vi nästa steg tillsammans – ett andetag i taget.The Money Activation ExperienceHemsidaActivayaNathalies instagramRedigering & Musik: Isac Hammarbäckisac.hammarback@gmail.com94. #094 Det här är varför universum inte visar dig hela din väg
29:34||Season 2, Ep. 94I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som så många bär på men sällan sätter ord på.Behovet av att se hela vägen innan du vågar ta första steget.Kanske vet du att något större väntar på dig. Men utan en karta som visar exakt hur, när och vart – så fryser du fast. Du analyserar, kontrollerar och skjuter upp.Men tänk om det inte är lathet som håller dig tillbaka? Tänk om det är att du försöker känna dig säker – innan du börjar leva.I avsnittet delar Nathalie:Varför hjärnan är designad för överlevnad – inte för expansionVarför universum ofta bara visar dig nästa steg, inte hela kartan – och varför det är exakt så det ska varaVarför kontroll ofta är rädsla i förklädnadHur klarhet nästan alltid kommer efter rörelse – inte före denVarför du inte är sen, inte förlorad och inte fel – utan mitt i ditt becomingDu behöver inte ha hela planen. Du behöver bara ta nästa sanna steg.Kom, så går vi det tillsammans – ett andetag i taget.HemsidaActivayaNathalies instagramRedigering & Musik: Isac Hammarbäckisac.hammarback@gmail.com93. #093 Du är inte rädd för sociala medier – du är rädd för att bli sedd
30:21||Season 2, Ep. 93I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om en rädsla som många bär på – men få förstår vad den egentligen handlar om.Kanske har du känt längtan efter att dela mer av dig själv. Att starta företaget, uttrycka dina idéer, skapa innehåll eller följa det där kall som viskar att du är här för något större.Men varje gång du ska trycka på publicera händer något.Hjärtat slår snabbare. Kroppen spänner sig. Tankarna börjar ifrågasätta.Vad ska folk tänka? Tänk om jag gör bort mig? Vem tror jag att jag är?Men tänk om du aldrig varit rädd för sociala medier. Tänk om du egentligen bara varit rädd för att bli sedd.I avsnittet delar Nathalie:Varför hjärnan ofta tolkar synlighet som faraHur du slutar spela en roll och börjar uttrycka din sanningHur du hjälper nervsystemet att känna trygghet i att ta platsVarför ditt uttryck kanske inte bara är content – utan en del av ditt kallDu kom inte hit för att gömma dig. Du kom hit för att bli sedd.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.HemsidaActivayaNathalies instagramRedigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com92. #092 King Energy vs Prince Energy
19:57||Season 2, Ep. 92Det här avsnittet är för dig som är man – och för dig som vill förstå maskulin energi på riktigt.Nathalie delar skillnaden mellan Prince Energy och King Energy. Inte om att vara alfa, hård eller dominant. Det handlar om självledarskap, mognad och trygghet. Om skillnaden mellan en man som fortfarande söker sitt värde utanför sig själv – och en man som redan känner det inifrån.Prince Energy frågar: Hur ser jag ut nu? King Energy frågar: Vem är jag?Avsnittet avslutas med en aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande försöker förtjäna sitt värde – och ta honom med dig hela vägen in i din kung-energi.I avsnittet delar Nathalie:Varför Prince Energy nästan alltid handlar om rädsla – inte om karaktärsbristerVad som skiljer en kung från en prins i relationer, karriär och ledarskapVarför sann styrka är att kunna sitta ensam med sig själv utan att flyHur medvetenheten om din energi är nyckeln till förändringen du sökerVärlden behöver fler män i sin king energy. Inte för att dominera – utan för att stå kvar.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Hemsida:https://www.dreamandbreathe.se/Activaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com91. #091 Queen Energy vs Princess Energy
29:16||Season 2, Ep. 91I det här avsnittet delar Nathalie ett koncept som kom till henne via en vän – och som hon sedan dess inte kan sluta se, varken hos sig själv eller hos andra.Det handlar om skillnaden mellan Princess Energy och Queen Energy. Inte om vad du gör, utan om var du gör det ifrån. Ur rädsla och behov av att bli vald – eller ur trygghet och förmågan att välja dig själv.Princess Energy frågar: Älskar du mig? Queen Energy frågar: Älskar jag hur jag känner mig här?Avsnittet avslutas med en djup aktivering där du får möta den yngre versionen av dig som fortfarande väntar på räddning – och ta henne i handen hela vägen hem till tronen.I avsnittet delar Nathalie:Vad Princess Energy egentligen handlar om – och varför ingen av oss är immun mot denVarför Queen Energy inte är kall eller dominant – det är trygghetHur du kan börja se dig själv ärligt, utan att döma det du hittarVarför förändringen alltid börjar med medvetenhetDu behöver inte bli en annan kvinna. Du behöver bara komma ihåg att du redan är en.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Hemsida:https://www.dreamandbreathe.se/Activaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: isac.hammarback@gmail.com