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Acidamente
Não sou bom o bastante: síndrome do impostor e ansiedade | Acidamente
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Você já se sentiu uma fraude, mesmo depois de alcançar algo importante? Já teve aquela sensação de que, a qualquer momento, as pessoas vão descobrir que você “não é tudo isso”? Se sim, você pode estar enfrentando o que chamamos de síndrome do impostor, um fenômeno psicológico mais comum do que parece e que, muitas vezes, anda lado a lado com a ansiedade.
Neste conteúdo de hoje, eu, como psicóloga clínica, quero te ajudar a entender o que está por trás desse sentimento constante de insuficiência.
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Por que eu faço terapia e nada muda? | Acidamente
12:53|A psicoterapia não é uma fórmula automática. Nem todo processo terapêutico funciona e falar sobre isso também é cuidado. Neste conteúdo, eu explico por que a terapia pode não funcionar em alguns casos, sem romantização, sem culpabilização do paciente e sem blindar práticas profissionais ruins. A psicoterapia é uma relação humana mediada por técnica e relações humanas nem sempre se constroem. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: terapia não funciona, psicoterapia não funciona, quando a terapia não ajuda, terapia sem resultado, por que a terapia não funciona, terapia não está funcionando, devo trocar de psicólogo, quando a terapia dá errado, sentimento de estagnação emocional, sofrimento emocional contínuo, sensação de vazio, confusão emocional, cansaço mental, autoconhecimento emocional, processos de mudança pessoal, comportamento humano, relações internas, saúde emocional, terapia sem efeito, é normal a terapia não funcionarA saudade depois do término não é amor, e isso muda tudo! | Acidamente
10:37|Você já se perguntou por que a saudade aparece justamente depois que a relação acaba, mesmo quando você sabe que aquele vínculo te fazia mal?Às vezes a dor da ausência parece maior do que a dor que existia quando vocês ainda estavam juntos. E isso confunde. Porque dá a sensação de que talvez o término tenha sido um erro. Mas é aqui que muita gente se engana.A saudade nem sempre é um sinal de que a relação deveria continuar. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: saudade depois do término, término de relacionamento, fim de relacionamento, por que sentimos saudade, saudade do ex, psicologia dos relacionamentos, apego emocional, vínculo afetivo, dependência emocional, luto amoroso, comportamento humano, relações humanas, psicologia emocional, dificuldade de terminar, memória emocional, idealização do ex, sofrimento após término, dor emocional, relacionamentos amorosos, psicologia para leigos, autoconhecimento emocional, saúde emocional, vínculos afetivos, separação amorosa, sentimentos confusos, por que dói terminar, psicologia do apego, saudade é amor, relacionamento tóxicoVocê sente demais ou só não consegue desligar? | Acidamente
10:23|Você já se sentiu intenso demais para este mundo? Como se sentir fosse sempre no limite… amar fosse sempre demais… e qualquer silêncio, qualquer afastamento, qualquer frustração machucasse muito mais do que deveria?Talvez já tenham te chamado de exagerada, dramática, difícil. Mas o que quase ninguém fala é o quanto as pessoas intensas sofrem, e sofrem em silêncio.É sobre esse sofrimento silencioso que vamos falar hoje. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: psicologia, psicologia emocional, intensidade emocional, pessoas intensas, sofrimento emocional, relações humanas, relacionamentos difíceis, autoconhecimento, regulação emocional, exaustão emocional, hipersensibilidade, dependência emocional, angústia emocional, emoções intensas, maturidade emocional, limites emocionais, sofrimento psíquico, psicologia dos relacionamentos, vínculos afetivos, carência emocional, ansiedade relacional, comportamento humano, reflexão psicológica, conteúdo reflexivo, canal de psicologia, psicologia feminina, emocionalmente intenso, psicologia clínica, relações afetivas, autoconhecimento emocionalPor que algumas pessoas não suportam ficar solteiras? | Acidamente
10:04|Você já reparou como tem gente que emenda um relacionamento no outro, quase sem respirar? Termina hoje, daqui a pouco já está envolvida de novo, apaixonada, projetando futuro. E não é porque ama demais. Às vezes é porque ficar solteira parece insuportável. Mas por quê? O que exatamente está sendo evitado quando alguém não consegue ficar só? VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: por que não consigo ficar solteira, não consigo ficar sozinha, medo de ficar sozinha, dependência emocional, psicologia dos relacionamentos, dificuldade em ficar solteira, medo de ficar solteira, pessoas que emendam relacionamentos, carência afetiva, apego emocional, vazio emocional, necessidade de validação, medo do abandono, sofrimento emocional nos relacionamentos, por que não consigo ficar sozinha comigo mesma, por que preciso estar em um relacionamento, por que termino e já quero outro relacionamento, por que fico mal quando estou solteira, solteirice incomoda, estar solteira é difícil, psicologia do apego, comportamento afetivo, padrões emocionais, relações humanas, dinâmica dos relacionamentos, maturidade emocional, autoconhecimento emocional, reflexão psicológica, insegurança emocional, psicologia para leigosVoltar com o ex RARAMENTE é sobre amor | Acidamente
09:00|Você já se pegou pensando em voltar com o ex não porque tudo estava bem, mas porque a ausência começou a doer mais do que a relação doía? Às vezes não é saudade da pessoa. É saudade da ideia, do hábito, do conhecido. E é justamente aí que muita gente se engana. Porque voltar com o ex raramente é uma decisão neutra. Geralmente, é uma tentativa de aliviar um desconforto imediato e não de construir algo diferente. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: voltar com ex, ex namorado, término de relacionamento, saudade do ex, recaída amorosa, dependência emocional, apego emocional, relações afetivas, psicologia dos relacionamentos, comportamento emocional, ciclos de relacionamento, dificuldade de terminar, relações tóxicas sutis, autoconhecimento emocional, maturidade emocional, vínculos afetivos, sofrimento amoroso, medo da solidão, luto do término, relações humanas, psicologia aplicada, padrões emocionais, escolhas afetivas, desgaste emocional, relações desequilibradas, psicologia clínica, relacionamento abusivo sutil, reflexão psicológica, canal de psicologia, AcidamenteIsso é amor ou só intensidade que machuca? | Acidamente
10:45|Você já sentiu que, em alguns relacionamentos, tudo é intenso demais? Emoções exageradas, cobranças constantes, conflitos que surgem do nada e uma sensação persistente de cansaço emocional. No começo, parece paixão, profundidade, conexão rara. Mas, com o tempo, algo começa a pesar. Será que intensidade é mesmo sinônimo de amor… ou ela pode estar escondendo uma dinâmica que adoece? É sobre isso que vamos falar hoje. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: relacionamentos intensos, pessoas intensas, cansaço emocional, desgaste emocional, dependência emocional, relações tóxicas sutis, psicologia dos relacionamentos, comportamento emocional, vínculos afetivos, apego emocional, excesso emocional, autorregulação emocional, limites emocionais, relações desequilibradas, psicologia clínica, relações humanas, saúde emocional, maturidade emocional, relações difíceis, padrões de relacionamento, intensidade emocional, desgaste psicológico, vínculos disfuncionais, psicologia aplicada, relações abusivas sutis, autoconhecimento emocional, sofrimento relacional, psicologia e relacionamentos, canal de psicologia, reflexão psicológicaOs 5 grandes vilões de um relacionamento saudável (quase ninguém percebe) | Acidamente
15:48|Você já teve a sensação de estar em um relacionamento que não é exatamente ruim, mas também não te faz bem? Como se algo estivesse, aos poucos, drenando sua energia emocional, mesmo sem grandes brigas ou acontecimentos graves.Muitas relações adoecem não por falta de amor, mas pela presença silenciosa de padrões que se repetem e passam despercebidos.Hoje, eu quero te mostrar quais são os cinco grandes vilões de um relacionamento saudável. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: relacionamento saudável, relacionamentos, psicologia dos relacionamentos, problemas no relacionamento, relacionamento tóxico, dependência emocional, padrões de relacionamento, conflitos no relacionamento, comunicação no relacionamento, responsabilidade afetiva, psicologia existencial, comportamento humano, saúde emocional, autocuidado emocional, maturidade emocional, vínculo afetivo, desgaste emocional no relacionamento, por que relacionamentos falham, erros nos relacionamentos, relacionamento abusivo, apego emocional, relações amorosas, psicologia aplicada, entender o outro, comportamento nos relacionamentos, relações tóxicas, sinais de relacionamento ruim, relacionamento não saudável, amor e sofrimento, escolhas afetivas4 puxões de orelha para você parar de se sabotar em 2026 | Acidamente
13:01|2026 chegou e estou aqui para trazer algumas dicas importantes para você parar de cometer os mesmos erros do ano passado.Hoje eu vou te dar quatro puxões de orelha, daqueles que incomodam um pouco, mas fazem pensar. Não é julgamento, é consciência. E talvez você se reconheça mais do que gostaria. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: psicologia, psicologia feminina, autoconhecimento, relacionamento, relacionamentos, saúde emocional, maturidade emocional, inteligência emocional, autocuidado, autocuidado feminino, exaustão emocional, cansaço emocional, padrões emocionais, padrões de relacionamento, apego emocional, apego ansioso, dependência emocional, limites emocionais, amor saudável, amor próprio, desenvolvimento pessoal, crescimento emocional, comportamento humano, psicologia para leigos, mulheres adultas, mulheres de 25 a 40, vida emocional, consciência emocional, psicologia no youtube, psicóloga fala, reflexões psicológicas, verdades que doem, puxão de orelha psicológicoPor que tanta gente sente que não sabe quem é? | Acidamente
14:22|Você já teve a sensação de estar vivendo, mas não se sentindo você? Neste conteúdo, conversamos sobre a dor silenciosa de não saber quem se é, sobre perdas subjetivas, adaptações excessivas e o impacto disso na identidade. Uma reflexão honesta sobre o vazio, o estranhamento consigo mesmo e as crises que surgem quando a vida externa não acompanha a vida interna. VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://wa.link/rtxuba📘Ebook "Guia para vencer a dependência emocional": https://hotm.art/HNXqwnO📕Ebook "Sem culpa": https://hotm.art/z6QhYFvU🎥 Youtube: https://www.youtube.com/acidamente.................... tags: crise de identidade, não sei quem sou, como descobrir quem eu sou, identidade psicológica, autoconhecimento na prática, quem sou eu de verdade, psicologia existencial, existencialismo, psicoterapia online, sensação de vazio, me sinto perdido, identidade emocional, personalidade e identidade, máscaras sociais, autenticidade, saúde mental, psicologia clínica, jornada de autodescoberta, encontrar a si mesmo, quem eu sou de verdade, desenvolvimento pessoal, crise existencial, como me conhecer melhor, técnicas de autocuidado, sofrimento emocional, por que me sinto vazio, falta de sentido na vida, entender meus sentimentos, me adaptar demais aos outros, viver para agradar, construção da identidade, identidade adulta, terapia existencial, psicóloga online, consulta psicológica, vídeo de psicologia, conteúdo de psicologia no youtube, relacionamentos e psicologia, identidade e autoestima, reconstrução da identidade