ACHILLES RUNNING Shorts

Share

Tipps für das erste Mal Trailrunning

Du willst dich endlich auf den Trail wagen - weißt aber nicht, wie? Wie gut, dass wir in dieser Shorts Podcastfolge Tipps für den ersten Traillauf haben! Angefangen von der richtigen Vorbereitung und Ausrüstung, der Tempo-Anpassung beim Laufen, bis hin zu den Grundlagen der Lauftechnik und dem Verhaltens-Codex in der freien Natur - wir helfen dir beim Einstieg ins Trailrunning. Viel Spaß beim Hören!


Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.


Bild: Shutterstock/sportpoint

Musik: No Excuses

More Episodes