Abrazándote Podcast

Hablar de sexualidad es fundamental en la vida, ya que nos permite conocernos, conocer nuestros cuerpos, generar confianza, autoestima, desarrollar la capacidad de poner límites y de aprender a relacionarnos de manera respetuosa, entre muchas otras cosas; por eso en esta ocasión converso con Tania García sobre la Educación Integral de la Sexualidad, es un episodio que no te puedes perder.

¿Es posible que amemos desde el feminismo? Es una pregunta que en terapia suele repetirse; y mi querida Yudy Martin conversa sobre este tema.Hablamos de feminismo, vínculos, relaciones amorosas con nosotras mismas y mucho más...

Ivón Peréz conversa conmigo sobre los principales miedos a los que se enfrentan las mujeres y personas gestantes cuando hay un embarazo no planeado y continuar con éste no es una opción. Existen muchos mitos frente al impacto emocional, pero en esta conversación encontrarás información para que te sientas segura con tu decisión.

Las personas gestantes tenemos derecho a decidir sobre nuestro cuerpo y nuestro futuro reproductivo, por eso en esta ocasión la Dra. Karla Figueroa nos habla sobre la Interrupción Legal del Embarazo, aclara dudas y nos brinda información muy valiosa en materia de derechos sexuales.

El sexólogo Misael Rojas nos aclara dudas sobre la terapia sexual, lo que puedes aprender al estar en ella y como puede ser benéfica en tu vida.

El yoga favorece el proceso de hacer consciencia, así que en esta ocasión Virgina García nos habla al respecto. Nos comparte estrategias para que comiences una práctica amorosa y responde preguntas acerca de la relación que tiene el yoga con las emociones, el dolor y el placer.

En esta ocasión tengo como invitada a la LNCA Daniela Zenil con quien conversé sobre un tema que nos atañe a todas las personas, "la nutrición". Tuvimos oportunidad de hablar sobre las dietas, como las incorporamos a nuestras vidas y algunos detalles sobre los trastornos alimentarios.

En esta ocasión te hablo sobre como iniciar tu año.Te dejo algunas recomendaciones para que conectes contigo de manera amorosa, revises como te fue con tus logros y coloques metas alcanzables.