Abid & Nadia: Skyld og Skam

Arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna har samlet på venner helt siden barndommen. I denne episoden forteller hun om oppveksten på Holmlia, om å være på Utøya den 22. juli, og hvorfor hun ikke kan være bestevenn med barna sine. Produsent: Frida Baggethun og Andreas Enehaug

Danby finner trygghet i å klare seg selv, og syns ikke følelsene skal få styre. Hvordan ble han sånn? I denne episoden forteller han om å bli revet opp med røttene, om å være redd for å bli forlatt, og om en piknik i Sofienbergparken som ble et vendepunkt for forholdet til moren. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Agnes Kittelsen kjenner følelsene sine godt, og føler av og til så mye at det kjennes som en byrde. I denne episoden forteller hun om hvordan det er å ha en indre avdanka president som skulle gått av for lenge siden, om Skien som viste seg å ikke være Oslo, og hun får fem tips for å dempe den selvkritiske stemmen i hodet. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

På skjermen er Sidsel Wold balansert og presis i sin formidling av krevende utenriksnyheter. Men i følelseslivet er det mer svingninger: Sidsel kan nemlig være både morsom og oppstemt, men også rasende og mørk. I denne episoden forteller hun om spiseforstyrrelsen som ble en venn, om den gangen hun GIKK hjem fra hytta i raseri, og om hvorfor hun av og til må sitte alene på et møterom på jobb.Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Ingeborg er mye mer komfortabel med å snakke fag enn å kjenne på hvordan hun har det inni seg. Da kan det være en krevende øvelse å gjeste Skyld og skam. I denne episoden forteller hun om å bli utsatt for vold i barndommen, om hvorfor hun syns det er vanskelig å bli kalt for et forbilde, og leter seg fram til et svar på spørsmålet: «Hvordan har du det, Ingeborg?»Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Skam er ingen ukjent følelse for Thomas, den har vist seg i ulike former helt siden han var liten. I denne episoden forteller han om å reagere feil når foreldrene skilte seg, om å bli utsatt for et porno-justismord, om å synge rent som 51-åring, og om å lære seg å ikke alltid stole på sine egne følelser.Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Pernille Sørensen er både lett-ledd, lett-rørt og lett-trist. I denne episoden forteller hun om katastrofetankene som plutselig ble virkelige på Bali, om å kjenne på en snobbete glede på teater, og om å være et kratt som egentlig ønsker å være en stolpe. Produsert av Frida Baggethun og Niklas Figenschau Johansen, PLAN-B

Det siste året har Christian både laget tv-serie og skrevet bok om sin egen identitet og historie. I denne episoden forteller han om forventningene som følger med det å være et inderlig ønsket barn, om å kjenne på takknemlighet og 'survivors guilt', å finne styrke i det som er vanskelig, og redselen for å såre foreldrene sine ved å stille spørsmål.Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Artist, skuespiller og programleder Thomas 'Fingern' Gullestad er ukens gjest, og han deler åpent og ærlig om både fine opplevelser og en voldsom sorg i barndommen. Hvordan er det å leve tett på en som er psykisk syk? Thomas forteller om å miste en mamma, ensomheten han følte på i ettertid, og behovet for å late som at alt er fint.Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B