Ensemble dans les nuages

☀️ Dans cet épisode, nous explorons l'art de profiter pleinement du moment présent et ses bienfaits sur notre bonheur et notre bien-être.🌷 Découvrez des conseils pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, apprécier les petites choses et réduire le stress.🎧 Prenez une pause, écouté ce podcast, respirez et apprenez à savourer chaque instant de la vie avec nous.

😊 Bienvenue à notre podcast sur la confiance en soi ! Pour cet épisode, nous recevons pour la première fois une invitée qui est notre amie Clarisse.🌷 Nous discutons de la confiance en soi, partageons nos expériences et donnons des astuces pour l'améliorer. 🎧 Rejoignez-nous pour découvrir notre discussion et nos conseils pour renforcer ta confiance en toi.

✈ Dans ce nouvel épisode, Louna vous livre ses conseils et astuces pour profiter au maximum d'un voyage en solo. ⁉ Bien que ce sujet fasse souvent rêver, il suscite également de nombreuses questions, doutes et peurs. 👉 Louna vous explique pourquoi il est important de se lancer, comment organiser son voyage, et aborde la réalité du voyage en solitaire.

🙄 On te partage nos doutes face à nos futurs projets et à notre avenir.💻 En effet, en ce moment, nous sommes dans une phase décisive. Même si nous savons que rien n'est vraiment définitif et que nous pouvons toujours changer de parcours, c'est maintenant que nos projets à long terme commencent à se créer.

✈️ Étant toutes les deux passionnées de voyages, on partage avec toi nos astuces pour voyager à moindre coût ! 🎒 Même en alternance, nous arrivons grâce à ces techniques à pouvoir s'évader quelques jours voir plus ! ☀️ Est-ce que tu voyages aussi avec un petit budget et peux-tu nous partager tes astuces. 

☁️ On sous-estime souvent son chez-soi, et pourtant c'est un élément moteur à son bien-être, sa productivité et sa créativité. Il est important de se sentir à l'aise et en sécurité dans son intérieur pour se créer une safe-place et recharger ses batteries.😊 Ici, on discute sincèrement de nos astuces et nos difficultés rencontrées à créer un cocon à notre image.🌈 N’hésite pas à nous partager tes tips et astuce que tu mets en place pour créer ton cocon.

✈️ Le voyage est l'une de nos passions communes que nous souhaitons partager avec toi aujourd'hui !☀️ Dans ce podcast, nous explorons les nombreux bienfaits du voyage, des moments positifs aux péripéties inoubliables.🏕️ Rejoins-nous pour découvrir comment les voyages peuvent nous enrichir.😊 Nous t'invitons à partager tes objectifs de voyage, tes anecdotes et les pays que tu as visités. 

🏃🏼‍♀️ Une discussion sur le bien être physique et mental entre Éréa, une sportive qui se lève tôt, fait attention à sont alimentation, se couche tôt et Louna, novice en sport, qui adore le coca, se lève 10 minutes avant de partir et se couche tard.😅 Bon, ça promets...⭐️ Aujourd'hui on vas te partagé nos astuce qui nous font du bien phisiquement et mentalement.🤔 Alors tu est plutôt team Éréa ou Louna ?📃 Mealprep, application de repas jow