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12. ☀️ Profitez du moment présent
20:17||Saison 1, Ep. 12☀️ Dans cet épisode, nous explorons l'art de profiter pleinement du moment présent et ses bienfaits sur notre bonheur et notre bien-être.🌷 Découvrez des conseils pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, apprécier les petites choses et réduire le stress.🎧 Prenez une pause, écouté ce podcast, respirez et apprenez à savourer chaque instant de la vie avec nous.
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11. 🥰 Confiance en soi
24:12||Saison 1, Ep. 11😊 Bienvenue à notre podcast sur la confiance en soi ! Pour cet épisode, nous recevons pour la première fois une invitée qui est notre amie Clarisse.🌷 Nous discutons de la confiance en soi, partageons nos expériences et donnons des astuces pour l'améliorer. 🎧 Rejoignez-nous pour découvrir notre discussion et nos conseils pour renforcer ta confiance en toi.
10. 👩🏽🦱 Voyager solo
25:35||Saison 1, Ep. 10✈ Dans ce nouvel épisode, Louna vous livre ses conseils et astuces pour profiter au maximum d'un voyage en solo. ⁉ Bien que ce sujet fasse souvent rêver, il suscite également de nombreuses questions, doutes et peurs. 👉 Louna vous explique pourquoi il est important de se lancer, comment organiser son voyage, et aborde la réalité du voyage en solitaire.
9. 😬 Cette phase décisive
24:02||Saison 1, Ep. 9🙄 On te partage nos doutes face à nos futurs projets et à notre avenir.💻 En effet, en ce moment, nous sommes dans une phase décisive. Même si nous savons que rien n'est vraiment définitif et que nous pouvons toujours changer de parcours, c'est maintenant que nos projets à long terme commencent à se créer.
8. ✈️ Voyage petit budget
29:39||Saison 1, Ep. 8✈️ Étant toutes les deux passionnées de voyages, on partage avec toi nos astuces pour voyager à moindre coût ! 🎒 Même en alternance, nous arrivons grâce à ces techniques à pouvoir s'évader quelques jours voir plus ! ☀️ Est-ce que tu voyages aussi avec un petit budget et peux-tu nous partager tes astuces.
7. 🏡 Se sentir bien chez soi
21:38||Saison 1, Ep. 7☁️ On sous-estime souvent son chez-soi, et pourtant c'est un élément moteur à son bien-être, sa productivité et sa créativité. Il est important de se sentir à l'aise et en sécurité dans son intérieur pour se créer une safe-place et recharger ses batteries.😊 Ici, on discute sincèrement de nos astuces et nos difficultés rencontrées à créer un cocon à notre image.🌈 N’hésite pas à nous partager tes tips et astuce que tu mets en place pour créer ton cocon.
6. ✈️ Ce que nous apporte le voyage
26:20||Saison 1, Ep. 6✈️ Le voyage est l'une de nos passions communes que nous souhaitons partager avec toi aujourd'hui !☀️ Dans ce podcast, nous explorons les nombreux bienfaits du voyage, des moments positifs aux péripéties inoubliables.🏕️ Rejoins-nous pour découvrir comment les voyages peuvent nous enrichir.😊 Nous t'invitons à partager tes objectifs de voyage, tes anecdotes et les pays que tu as visités.