A Contre Clichés

"Tu ne te remets jamais en question."Cette phrase, prononcée par ma sœur, est restée longtemps dans ma tête.Parce qu’elle allait à l’encontre de l’image que j’avais de moi-même.Je me suis toujours considérée comme quelqu’un qui analyse beaucoup ses comportements, qui cherche à comprendre ses erreurs et qui essaie de devenir une meilleure personne.Alors comment réagir quand quelqu’un nous renvoie une image de nous qu’on ne reconnaît pas ?Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion personnelle autour de la remise en question, de la culpabilité et de cette frontière parfois difficile entre reconnaître ses erreurs et se détruire.Je parle aussi de ces mécanismes que j’ai découverts chez moi : vouloir maintenir les liens à tout prix, donner beaucoup aux autres, vouloir protéger ceux qu’on aime… et parfois devoir apprendre à accepter qu’on ne peut pas tout contrôler.Parce qu’une critique peut être douloureuse sans être entièrement fausse.Parce qu’une erreur ne définit pas une personne.Et parce que grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un qui ne se trompe jamais.C’est apprendre à regarder ses erreurs avec honnêteté, bienveillance et envie d’évoluer.

Peut-on dire que l'on a détesté être enceinte sans être jugée ?Dans cet épisode d'À Contre-Clichés, je reçois Maeva.Elle raconte une grossesse particulièrement difficile, marquée par de nombreux symptômes qui ont profondément affecté son quotidien.Elle explique aussi pourquoi elle a longtemps eu du mal à dire qu'elle n'avait pas aimé être enceinte, tant les injonctions autour de la maternité restent fortes.Nous parlons également de son accouchement et de cette réalité encore peu évoquée : ne pas ressentir immédiatement cet amour inconditionnel que l'on présente souvent comme une évidence.Enfin, nous échangeons sur la parentalité, les conseils contradictoires que reçoivent les jeunes parents, la pression de vouloir tout faire parfaitement et l'importance, au fil du temps, d'apprendre à faire confiance à son propre instinct.Un épisode sincère qui rappelle qu'il n'existe pas une seule manière de vivre la grossesse, la naissance ou la parentalité.

Que signifie grandir avec un handicap lorsqu'on ne connaît rien d'autre ?Dans cet épisode d'À Contre-Clichés, je reçois Maria.À l'âge de huit mois, Maria a fait un AVC qui lui a laissé des séquelles permanentes. Elle a grandi avec un handicap, mais aussi avec les regards, les questions, les préjugés et les attentes des autres.Elle raconte son enfance, sa scolarité, la façon dont elle a appris à vivre avec son handicap, mais aussi la manière dont la société continue de percevoir les personnes handicapées.Nous parlons du regard des autres, des obstacles visibles et invisibles, des stéréotypes, de l'inclusion, mais aussi des rêves, des ambitions et de tout ce que le handicap n'empêche pas d'accomplir.Un épisode qui nous invite à questionner nos représentations et à écouter davantage les personnes directement concernées.Retrouver Maria : https://www.linkedin.com/in/maria-malita-8137b8263/https://www.fhits.fr/

Que se passe-t-il lorsque l'on apprend que l'on est atteint d'une maladie chronique qui va nous accompagner toute notre vie ?Dans cet épisode d'À Contre-Clichés, je reçois Tiffany.Tiffany est atteinte d'une sclérose en plaques. Elle revient sur les premiers symptômes, le parcours qui a conduit au diagnostic et les bouleversements que cette maladie a entraînés dans son quotidien.Nous parlons de fatigue, d'incertitudes, d'adaptation, mais aussi de l'importance d'avoir un entourage présent lorsque tout bascule.Nous abordons également une réalité encore trop méconnue : le handicap invisible.Parce qu'une personne n'est pas obligée d'être en fauteuil roulant pour être en situation de handicap. Pourtant, beaucoup continuent à remettre en question la parole des personnes dont la maladie ne se voit pas.Enfin, Tiffany partage ce que signifie faire le deuil de certains rêves, tout en apprenant à construire une vie différente de celle qu'elle avait imaginée.Un épisode qui invite à porter un autre regard sur le handicap invisible, les maladies chroniques et les personnes qui vivent avec.Retrouver Tiffany https://www.linkedin.com/in/tiffany-serra/https://www.instagram.com/neurotif/

Gwennili a longtemps rêvé d’être maîtresse d’école.Elle a exercé ce métier par passion, en maternelle et en primaire, avant de finir par démissionner.Dans cet épisode, elle raconte l’envers du décor de l’Éducation nationale : la solitude face aux difficultés, le manque de soutien de la hiérarchie, l’absence de formation adaptée pour gérer certaines situations complexes… et la pression implicite du “pas de vague”.On parle aussi :– des élèves en souffrance– des enseignants à bout– des signalements minimisés– et de ce système qui privilégie la protection de l’institution et des carrières plutôt que celle des enfants.Un échange nécessaire sur ce qu’on attend aujourd’hui de l’école… et sur ce qu’on refuse parfois de regarder en face.Retrouver Gwennili : https://www.instagram.com/gwennili_music/Sources :Programme EVAR(S) : https://www.education.gouv.fr/un-programme-ambitieux-eduquer-la-vie-affective-et-relationnelle-et-la-sexualite-416296#chapitre-ancre10

Le BDSM est souvent réduit à des clichés : domination, violence, fantasmes.Mais que se passe-t-il vraiment derrière ces pratiques ?Dans cet épisode, Alda Mantisse, alias Madame Lule, dominatrice BDSM et travailleuse du sexe, partage son parcours et son expérience.Elle explique comment elle est entrée dans ce milieu, comment se déroulent les séances, et surtout quelles sont les règles fondamentales qui encadrent ces pratiques : consentement, communication, sécurité.Au-delà du BDSM, cet échange interroge notre rapport à la sexualité et au pouvoir.Pourquoi certaines pratiques sont-elles stigmatisées ?Qu’est-ce que cela révèle de notre société ?Un épisode sans filtre pour dépasser les idées reçues et ouvrir la discussion.En savoir plus : https://madamelule.com/Livre : https://www.amazon.fr/Loi-du-talon-Alda-Mantisse/dp/2364905001

Chaque été, les mêmes images.Les mêmes canicules. Les mêmes incendies. Les mêmes alertes.Et pourtant, chaque année, on semble redécouvrir le dérèglement climatique comme s'il s'agissait d'un phénomène exceptionnel.Dans cet épisode hors-série, je prends le temps de vous parler d'un sujet qui me travaille : cette étrange dissonance entre ce que nous savons et la façon dont nous continuons à vivre.Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter que nos modes de vie devront peut-être changer ? Pourquoi cherchons-nous autant à nous adapter aux conséquences du dérèglement climatique plutôt qu'à agir sur ses causes ? Et pourquoi continuons-nous à être surpris par des phénomènes dont les scientifiques nous alertent depuis des décennies ?Je ne prétends pas être exemplaire. Je fais moi aussi partie du problème. Mais je crois qu'il est temps de questionner cette idée selon laquelle nous pourrions continuer à vivre comme avant et que, d'une manière ou d'une autre, quelqu'un ou quelque chose finira bien par trouver une solution.Parce qu'à force de traiter chaque canicule comme un épisode exceptionnel, on finit peut-être par rendre normale la catastrophe.Et ça, c'est peut-être le cliché le plus dangereux de tous.🎧 Un épisode hors-série d'À Contre-Clichés, le podcast qui bouscule les normes.

Dans cet épisode d’À Contre-Clichés, je reçois Marion, qui partage son histoire de femme et de mère, marquée par une relation difficile, la charge mentale, et la nécessité de se reconstruire après avoir longtemps mis ses propres besoins de côté.Marion raconte ce que c’est que de tenir, d’encaisser, de faire “comme il faut”, jusqu’au moment où le corps et l’esprit disent stop. Elle parle sans détour de la pression sociale autour de la maternité, de la culpabilité, du regard des autres, et de ce moment charnière où l’on comprend qu’on ne peut plus continuer ainsi.Ensemble, on aborde :la difficulté de se choisir quand on est mère,les injonctions à être une “bonne mère” quoi qu’il en coûte,le sentiment d’isolementet le chemin, lent mais possible, vers une vie plus alignée.Un épisode pour rappeler que se préserver n’est pas abandonner et que demander mieux pour soi est aussi une façon de protéger ses enfants.