LE PROD CAST

Comment envisagez-vous votre retraite ?Préparer sa retraite peut souvent sembler être une tâche fastidieuse, avec des montagnes de paperasse et des calculs complexes. Pourtant, ce moment finit toujours par arriver, souvent plus vite qu'on ne le pense. Dans cet épisode, nous nous attaquons à un outil central de l'épargne en France : le Plan d'Épargne Retraite Individuelle (PER). Démystifions cet outil en suivant un guide détaillé, depuis l'ouverture du plan jusqu'à la récupération de l'argent, en passant par les stratégies et la fiscalité.🔍 Démystification du PERLe Plan d’épargne retraite (PER) est souvent perçu comme complexe et intimidant. Il est important de comprendre cet outil d’épargne central en France, en décomposant le processus depuis l’ouverture du plan jusqu’à la récupération des fonds, en passant par les stratégies et la fiscalité.🏦 Traditionnel vs digitalIl existe une fracture notable entre les acteurs traditionnels, comme les banques, et les nouveaux acteurs 100 % en ligne. Les premiers sont souvent synonymes de démarches lourdes, tandis que les seconds offrent une souscription simplifiée et rapide, transformant l’épargne retraite en un processus accessible et instantané.💰 Liberté et avantage fiscalLe PER offre une grande flexibilité dans les versements, avec la possibilité de déduire les sommes versées du revenu imposable. Cela constitue un levier fiscal puissant, bien que cet avantage soit proportionnel au taux marginal d’imposition de l’individu.🔄 Transferts et compartimentsLe PER permet de regrouper toute son épargne retraite en un seul endroit, avec une structure en trois compartiments distincts. Cela facilite la gestion tout en conservant les spécificités de chaque type de versement, sans augmenter le risque.📈 Gestion pilotée vs gestion libreDeux approches d’investissement sont disponibles : la gestion pilotée, par défaut, qui diminue les risques à l’approche de la retraite, et la gestion libre, pour ceux qui souhaitent garder le contrôle total de leurs investissements. Chaque approche a ses propres avantages et responsabilités.🏖️ Options de sortie souplesLe PER propose plusieurs options pour récupérer son épargne à la retraite : en capital, en rente viagère, ou une combinaison des deux. Cette flexibilité permet d’adapter le retrait à ses projets de vie, tout en optimisant la fiscalité.📉 Avantages et inconvénients fiscauxSi l’avantage fiscal à l’entrée est attractif, il est crucial de bien anticiper la fiscalité à la sortie. Le choix de déduire ou non ses versements a des implications importantes sur le long terme, influençant directement les revenus futurs.🔑 Un outil stratégiqueLe PER comme un couteau suisse de l’épargne retraite : souple et fiscalement puissant, mais nécessitant une projection stratégique et une anticipation de la fiscalité. C’est un outil qui engage à devenir acteur de sa propre stratégie d’épargne.00:00:17 - Importance et objectifs de l'épisode00:00:51 - Guide d'ouverture d'un PER00:01:92 - Différences entre acteurs traditionnels et 100% en ligne00:02:121 - Avantages fiscaux du PER00:03:179 - Transferts et compartiments du PER00:04:238 - Gestion pilotée vs gestion libre00:05:344 - Options de retrait à la retraite00:06:426 - Avantages fiscaux chiffrés00:07:487 - Flexibilité et portabilité du PER00:08:524 - Inconvénients et blocage des fonds00:09:566 - Impact des choix de déduction sur la fiscalité future00:10:623 - Conclusion et réflexion sur le présent vs futurToutes les informations sur gedeon.io

Une question stimulante pour commencerL'endométriose est-elle simplement une question d'hormones ou cache-t-elle une interaction plus complexe entre divers systèmes de notre corps ? Cet épisode de podcast vous invite à explorer cette maladie gynécologique sous un angle nouveau, en examinant les multiples facteurs qui contribuent à son développement et à sa progression. Alors que nous savons que l'endométriose est hormonodépendante, les recherches récentes mettent en lumière d'autres éléments essentiels tels que l'immunité, l'inflammation chronique et l'environnement. Comment ces facteurs interagissent-ils, et quelles pistes d'action peuvent-ils offrir pour une prise en charge plus complète ?Bien que cet épisode ne mette pas en avant un invité spécifique, il s'appuie sur une analyse approfondie de sources récentes pour offrir une perspective enrichie sur l'endométriose. Les animateurs du podcast, experts en santé et en recherche médicale, partagent des informations précieuses issues de la littérature scientifique pour éclairer le public sur cette maladie complexe. Leur objectif est de décortiquer et de rendre accessibles les dernières avancées en matière de compréhension et de traitement de l'endométriose.Résumé du sujet de l'épisodeCet épisode se concentre sur trois axes principaux pour comprendre et gérer l'endométriose : l'immunité, l'inflammation chronique et l'équilibre hormonal. Les animateurs expliquent comment des perturbations spécifiques du système immunitaire peuvent permettre aux cellules de l'endomètre de proliférer en dehors de l'utérus. Ils discutent également de l'importance de l'inflammation chronique, qui non seulement provoque des douleurs, mais stimule aussi la progression de la maladie. Enfin, l'épisode explore comment l'équilibre hormonal, influencé par l'alimentation et les perturbateurs endocriniens, joue un rôle crucial. La discussion souligne l'importance d'une approche intégrée, tenant compte des interactions complexes entre ces facteurs, pour une prise en charge plus personnalisée et efficace de l'endométriose.0:00:00 - Introduction à l'endométriose et ses causes0:00:18 - Présentation des trois axes de prise en charge0:00:56 - Perturbations immunitaires spécifiques0:02:00 - L'inflammation comme acteur clé0:02:50 - Mode de vie et alimentation anti-inflammatoire0:03:30 - Importance de l'activité physique et gestion du stress0:04:00 - Équilibre hormonal et rôle de l'alimentation0:04:45 - Perturbateurs endocriniens et leur impact0:05:30 - Nécessité d'une approche intégrée et globale0:06:30 - Résumé des points clés et réflexion finale sur l'environnement et la santé

Quel est le véritable potentiel de la communication animale intuitive ?Avez-vous déjà envisagé la possibilité de communiquer avec les animaux sans utiliser de mots ? Dans cet épisode, nous explorons la fascinante notion de la communication animale intuitive. Ce concept, qui suscite autant la curiosité que le scepticisme, promet de transcender les barrières de l'espèce et d'approfondir notre connexion avec les animaux qui partagent notre quotidien. Peut-on réellement apprendre cette compétence, ou est-ce un don réservé à quelques élus ? Ensemble, nous décortiquons un article intriguant intitulé « La communication animale intuitive, un pont entre deux mondes », qui propose une approche accessible et méthodique pour comprendre les émotions et besoins des animaux.L'épisode s'appuie sur un article publié le 3 juin 2024, qui sert de base à notre discussion. Cet article écarte l'idée de la communication animale comme un don magique, la décrivant plutôt comme une compétence que chacun pourrait développer. Cette perspective ouvre la voie à une réflexion sur la manière dont cette communication pourrait enrichir notre relation avec les animaux, en allant au-delà des simples observations comportementales.Le sujet central de l'épisode est la communication animale intuitive, présentée comme une compétence non-verbale basée sur l'intuition, les sensations physiques et les images mentales. L'article explore les bénéfices potentiels de cette méthode : renforcer les liens affectifs, réduire le stress animal, favoriser la santé par la détection précoce des problèmes et résoudre les comportements problématiques en identifiant leurs causes profondes. À travers l'exemple d'une propriétaire de chien, Marie, et son expérience avec un praticien de la communication intuitive, l'épisode illustre comment cette approche pourrait transformer notre compréhension et notre interaction avec les animaux. En conclusion, nous nous interrogeons sur les implications culturelles et philosophiques plus larges de cette communication, et sur son potentiel à influencer notre rapport global avec le règne animal.0:00:00-Introduction à la communication animale0:00:18-Présentation de l'article0:00:53-Don mystique ou compétence ?0:01:53-Définition de la communication animale intuitive0:02:16-L'intuition comme mécanisme clé0:03:03-Renforcement du lien affectif0:04:24-Réduction du stress animal0:06:39-Prévention et détection précoce des problèmes de santé0:07:49-Résolution des comportements problématiques0:08:52-Exemple pratique: Marie et son chien anxieux0:10:04-Réflexion finale: transcender les barrières espèces0:11:30-Conclusion et implications culturelles```

Avez-vous déjà réfléchi à la manière dont vos actifs numériques seront transmis à vos héritiers ?Dans cet épisode, nous explorons une histoire révolutionnaire où la tradition rencontre la technologie de pointe. Notre voyage nous conduit en Bretagne, en France, dans le bureau de Gwendol Texier, un notaire qui révolutionne sa profession en intégrant le Bitcoin à sa pratique. Texier ne se contente pas de connaître le Bitcoin : il l’intègre activement dans les cadres juridiques destinés à sécuriser les héritages. Cet épisode vous invite à repenser la capacité des professions traditionnelles, souvent perçues comme conservatrices et lentes à évoluer, à s’adapter à l’ère numérique.Rencontre avec Gwendol Texier : Notaire et pionnierGwendol Texier est notaire à Liffré, en Bretagne, reconnu comme le premier en France à intégrer le Bitcoin dans sa pratique professionnelle. Avec un parcours marqué par l’innovation technologique, Texier a toujours eu une longueur d’avance, ayant lancé un fonds de dotation technologique et s’étant intéressé très tôt à la blockchain. Sa clairvoyance et sa volonté d’embrasser le changement l’ont positionné comme un précurseur dans le domaine notarial, puisqu’il s’attache à construire des cadres juridiques concrets pour le patrimoine numérique.Faire le lien entre tradition et innovationL’épisode se penche sur l’approche novatrice de Texier concernant la gestion des actifs numériques, en particulier le Bitcoin, dans le système notarial. Il a commencé à accepter le Bitcoin pour de petits actes juridiques, comme la rédaction de testaments ou la gestion de PACS, et développe un protocole d’héritage numérique. Celui-ci consiste à graver les phrases de récupération (seed phrases) sur des plaques métalliques et à les répartir entre des tiers de confiance, garantissant ainsi un transfert sécurisé des actifs. Le travail de Texier ne se limite pas à repousser les frontières de sa profession : il soulève aussi des questions sur l’avenir du rôle des notaires, des avocats et des conseillers financiers dans la gestion des héritages numériques. Alors que les actifs numériques deviennent de plus en plus présents, les auditeurs sont invités à réfléchir à la manière dont ils pourraient eux-mêmes protéger leur patrimoine numérique pour les générations futures.00:02:09-Introduction00:04:49-Alternative technique aux cryptomonnaies00:08:07-Discussion sur la physique et le sufi00:08:23-Metallique et durabilité00:09:28-Solution de résilience00:09:53-Question et réponse sur Dakota00:10:28-Confiance dans les transactions crypto00:12:28-Rôle de la technologie blockchain00:15:09-Implications professionnelles00:17:37-Conclusion et remerciements00:20:52-Discussion sur Bitcoin et la protection numérique

Pour tirer le meilleur de Linkedin autant écouter ceux qui savent. Richard Van der Blom nous gratifie de l’analyse et l’étude la plus exhaustive basée sur des millions de publications Linkedin. Voilà ce qu’il ressort concernant les formats.🎥 La Vidéo, Reine des formatsLa vidéo est le format le plus performant sur LinkedIn, avec une portée potentielle 1,5 fois supérieure à la moyenne. Les vidéos courtes, verticales, et sous-titrées sont particulièrement efficaces, optimisées pour une consommation rapide sur mobile.📊 Les Sondages pour l'engagementBien que leur portée ait diminué de 28%, les sondages restent utiles pour générer de l'engagement et identifier des prospects. Ils doivent être bien conçus, avec une explication claire de leur objectif et une durée d'une semaine pour maximiser leur efficacité.📚 Carrousels et documents éducatifsLes documents, tels que les carrousels, offrent une portée solide (1,30 fois la moyenne) malgré un recul de 19%. Ils sont efficaces pour partager des connaissances, avec une première slide cruciale pour attirer l'attention.🖼️ Infographies dans le texte + imagesLes formats texte + images ont une portée de 1,15, en légère baisse. Cependant, les infographies se démarquent par une performance exceptionnelle, multipliant la portée par 2,4 par rapport aux images classiques.✍️ Texte seul, un défi à releverLes posts purement textuels ont une portée en dessous de la moyenne (0,96) et nécessitent une rédaction soignée. Les textes entre 300 et 400 mots sont plus performants que les très courts, qui subissent une baisse de 50%.🔗 Liens externes, à utiliser avec prudenceLes liens externes ont la portée la plus faible (0,64), car LinkedIn préfère garder les utilisateurs sur la plateforme. Il est conseillé de s'assurer de la nécessité du lien et d'éviter de le placer en commentaire.📰 Articles et newsletters pour la VisibilitéLes articles seuls ont une portée très faible (0,48), mais utiliser la fonction newsletter peut améliorer leur visibilité et leur impact SEO, offrant une stratégie à long terme pour asseoir son expertise.📱 L'Importance de l'optimisation mobileL'optimisation pour mobile est essentielle pour tous les formats visuels, influençant fortement leur performance et leur consommation sur LinkedIn.🔄 Diversification des formats pour une portée lptimaleCombiner trois formats différents peut augmenter la portée de 15%. La diversification permet de toucher une audience plus large et répondre à divers objectifs stratégiques sur LinkedIn.00:00:00 - Introduction et Objectif de l'Épisode00:00:18 - Importance du Mix de Formats00:00:33 - Choisir le Format en Fonction de l'Objectif00:00:48 - Domination de la Vidéo00:01:82 - Format Vidéo: Vertical, Court et Sous-titré00:01:107 - Portée des Sondages et Carrousels00:02:131 - Tactiques pour Optimiser les Sondages00:02:158 - Efficacité des Carrousels00:02:179 - Performances des Infographies00:04:248 - Portée des Formats Textuels00:04:262 - Faible Performance des Liens Externes et Articles00:05:307 - Conclusion et Stratégies Recommandées

Quel est le véritable potentiel des newsletters pour transformer notre compréhension du monde moderne ?Dans cet épisode nous explorons une sélection fascinante de newsletters Substack, soigneusement choisies par Florence Grégeois. L'épisode se concentre sur un article publié le 5 août 2025, qui met en lumière vingt newsletters couvrant des sujets variés tels que l'intelligence artificielle, l'entrepreneuriat, le marketing, et le bien-être. Florence vise à sortir des sentiers battus en mettant en avant des créateurs aux lignes éditoriales uniques et aux méthodes spécifiques. Ce choix diversifié démontre la richesse des perspectives et des expériences partagées sur Substack, tout en soulignant l'importance de trier et de cibler les contenus qui résonnent véritablement avec nous.📧 Diversité des Newsletters sur SubstackFlorence Grégeois propose une sélection de newsletters sur Substack couvrant des thèmes variés comme l'IA, l'entrepreneuriat et le bien-être. Cette diversité permet de découvrir des créateurs aux lignes éditoriales uniques et d'explorer des perspectives alternatives.🧘‍♂️ De la Vulnérabilité à l'ExpertiseDan Harris, ancien présentateur, a transformé une crise de panique en une expertise partagée sur la méditation pour sceptiques. Sa newsletter, très populaire, montre comment des expériences personnelles peuvent devenir des ressources précieuses pour un large public.📈 Croissance Durable avec Sean EllisSean Ellis, inventeur du concept de growth hacking, met l'accent sur une croissance durable basée sur la data et l'expérimentation, plutôt que sur des hacks miraculeux. Son expérience souligne l'importance du product-market fit et d'une approche réaliste de la croissance.🤖 Hypercroissance et IA avec Kyle PoillardL'analyse de Kyle Poillard sur Bolt.new révèle comment une stratégie audacieuse basée sur l'IA a permis une hypercroissance impressionnante. Cela illustre le potentiel des technologies modernes pour transformer rapidement une entreprise.✍️ Authentique et Persévérant : Leçons pour les ÉcrivainsLe solopreneur sur Substack partage des conseils concrets pour les écrivains, soulignant l'importance de trouver sa voix unique, de maintenir la régularité et de s'engager avec son audience. L'authenticité et la persévérance sont mises en avant comme clés du succès.🔍 Réflexion Intentionnelle avec Justin WelchJustin Welch encourage à remettre en question les chemins par défaut et à définir son propre succès. Sa critique de l'obsession de l'optimisation continue invite à privilégier le plaisir simple et la spontanéité dans la vie.🌐 Substack : Plateforme d'ExpertsSubstack s'affirme comme une plateforme d'experts offrant des retours d'expérience bruts et directs. Des figures renommées comme Guy Kawasaki et Léni Rachitsky partagent leurs insights, illustrant la richesse des connaissances disponibles.⏱️ Optimiser les Micro-Moments d'ApprentissageFlorence Grégeois utilise 15% de son temps pour la veille, souvent dans des moments masqués comme les transports. Cette approche invite à réfléchir à l'intégration consciente de l'apprentissage dans nos journées, transformant les moments perdus en opportunités de développement.00:01:00 - Profil et parcours de Dan Harris00:01:88 - Succès de la newsletter de Dan Harris00:01:101 - Sean Ellis et le growth hacking00:02:145 - Freins à la croissance selon Sean Ellis00:02:157 - L'importance de l'IA et le cas Bolt.new00:03:215 - Le succès du solopreneur sur Substack00:03:246 - Newsletter de Justin Welch et critique de l'optimisation excessive

Comment tirer le meilleur parti de l'été pour booster vos compétences entrepreneuriales ?L'été est-il le moment idéal pour affûter vos compétences ? Alors que le rythme de travail ralentit pour beaucoup, c'est peut-être l'occasion parfaite pour les entrepreneurs et dirigeants de prendre une longueur d'avance avant la rentrée. Avec un investissement dans la formation atteignant 15,1 milliards d'euros, dont 80% se fait en ligne, se former devient un réflexe stratégique. Florence Grégeois propose une playlist estivale de podcasts gratuits pour se former, et cet épisode explore les pépites qu'elle contient pour muscler vos compétences commerciales.🌞 Moment idéal pour la formationL'été est souvent plus calme, ce qui en fait le moment parfait pour les entrepreneurs et dirigeants de se concentrer sur le développement de nouvelles compétences. Avec un investissement croissant dans la formation, notamment en ligne, c'est une opportunité stratégique à ne pas manquer.🎯 Prospection personnalisée sur LinkedInLa prospection sur LinkedIn est essentielle, mais pour se démarquer, il est crucial de personnaliser ses invitations. Mentionner un post récent ou un contact commun peut transformer une approche générique en connexion authentique, augmentant ainsi les chances d'engager une vraie conversation.🏆 Se positionner comme une référence premiumDevenir la référence sur son marché passe par le marketing d'autorité. Il s'agit de mettre en avant les résultats concrets obtenus pour les clients, ce qui attire naturellement les prospects déjà convaincus de votre valeur unique, transformant ainsi la vente en un processus d'être choisi.🧠 Comprendre la psychologie des prospectsExplorer la psychologie des prospects permet d'identifier les objections cachées et d'ajuster son discours en conséquence. Poser les bonnes questions pour déceler les non-dits est essentiel pour lever les blocages à l'achat, allant bien au-delà du marketing de surface.💼 Atteindre le cap des 100 000 euros de chiffre d'affairesPour les consultants et coachs, systématiser des offres packagées à forte valeur ajoutée est une stratégie clé pour dépasser le modèle du temps contre argent. Cela permet de franchir le cap symbolique des six chiffres, en s'inspirant de celles qui ont réussi avec des méthodes concrètes.🔄 Construire un système d'apprentissage continuAvec la multitude de ressources gratuites disponibles, il est possible de se créer un système d'apprentissage continu. En combinant de manière créative les savoirs en prospection digitale, positionnement premium, psychologie client et stratégies de croissance solo, des compétences uniques peuvent émerger sur le marché.

Como gerimos os resíduos volumosos nos nossos lares?Já pensou no que acontece aos nossos móveis e fraldas quando deixam de ser úteis? Este episódio de podcast aborda esta questão ao explorar as novas regras implementadas em Portugal para a gestão destes resíduos. A conversa centra‑se no conceito de responsabilidade alargada do produtor, uma abordagem que transfere o ónus da gestão dos resíduos para as empresas que colocam estes produtos no mercado. Mas o que significa realmente esta responsabilidade e como é que ela transforma a nossa forma de lidar com estes resíduos?Embora este episódio não conte com um convidado específico, baseia‑se em informações fornecidas pela Agência Portuguesa do Ambiente, que publicou orientações sobre a gestão de resíduos em Portugal. Estas orientações visam clarificar as novas obrigações dos produtores em matéria de gestão de resíduos, ao abrigo do Decreto‑Lei n.º 152‑D/2017 e do Regime Geral de Gestão de Resíduos.Uma visão geral das novas regras de gestão de resíduosO episódio aprofunda os detalhes das novas obrigações legais para os produtores de móveis e fraldas em Portugal. Estas empresas passam agora a ter de assegurar a gestão do fim de vida dos seus produtos, quer criando um sistema individual de recolha e tratamento, quer aderindo a um sistema integrado com outros produtores. Os objetivos são ambiciosos: recuperar 25 % do peso médio anual dos produtos colocados no mercado até 2026 e alcançar 40 % até 2030. Além disso, até 2030, 90 % do peso dos resíduos recolhidos deverá ser reciclado. Esta legislação coloca pressão sobre os produtores para repensarem o design dos seus produtos, tornando‑os mais duráveis e recicláveis, levantando assim questões sobre o futuro da produção e do consumo sustentáveis.0:00:00‑Boas‑vindas e tema do episódio 0:00:24‑Gestão de resíduos volumosos 0:00:40‑Base legal e objetivo 0:01:09‑Definição de mobiliário e fraldas 0:01:17‑Responsabilidade dos produtores 0:02:25‑Sistemas de gestão de resíduos 0:02:57‑Objetivos de recuperação e reciclagem 0:04:26‑Papéis dos cidadãos e pontos de recolha 0:05:09‑Custos para o cidadão 0:05:45‑Lembrete das responsabilidades dos cidadãos 0:06:00‑Recapitulação e objetivos futuros 0:06:23‑Implicações para os produtores e reflexões finais---VLM ComplianceServiços de conformidade legal e estatutária em Ambiente, SST, Segurança Alimentar, Responsabilidade Social e QualidadeA VLM Compliance Solutions é uma empresa participada pela VLM Consultores criada com o objetivo de alargar o leque de serviços de compliance.Compliance significa cumprir requisitos e estar em condições de comprovar com evidências esse cumprimento. Esta forma de abordar a conformidade com requisitos de diversa índole (legais, estatutários e regulamentares), tem hoje uma cada vez maior preponderância estratégica nas organizações.Permite reconhecimento do mercado, melhor retorno de investimento e uma gestão adequada dos riscos operacionaishttps://vlm.pthttps://yourlex.pt/compliance@vlm.pt