Martha Debayle

Ismael Cala, Experto en Mindfulness Ejecutiva, nos va a explicar cómo hacerle para cambiar la forma en la que pensamos y cómo atraemos lo que realmente necesitamos en nuestra vida. 

No dejen de escuchar el programa, vamos a aprender sobre ópera, qué hacer a al hora de comer para no inflamarnos y cómo nuestras relaciones nos están destruyendo.

Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences encontró que las personas tóxicas y ambivalentes (que van y vienen de tu vida) aceleran el envejecimiento biológico de su círculo social y de pareja hasta nueve meses más que otras. Viene Mario Guerra a explicarnos por qué pasa esto.

Antes la gente desayunaba café, jugo de naranja, pan dulce y tacos de canasta, y todo bien, y hoy medio mundo dice: “soy intolerante al gluten”, “la lactosa me inflama”, “ya no puedo comer nada”. Fernando Pérez Galaz, nos va a hablar de por qué cada vez hay más personas con intolerancias, inflamación, colon irritable, reflujo y problemas digestivos.

Ramón Vargas nos viene a explicar su trayectoria, además de cómo funciona su voz y cómo le ha hecho para lograr el éxito.

En este programa vamos a aprender todo sobre la justicia, además qué podemos hacer para vivir mejor y cómo saber si nuestras relaciones nos están consumiendo poco a poco.

Invité a Jafet Quintero, nuestro geógrafo de cabecera para hablar de las ciudades que dejaron de construirse pensando en humanos: espacios donde el estrés, el ruido, la contaminación y la desconexión social están afectando nuestra salud mental, física y emocional. ¿En qué momento las ciudades dejaron de ser para vivir y se convirtieron en máquinas de sobrevivencia?

Ahora que todo el mundo se anda haciendo cirugías para vernos más jóvenes, invité a Eduardo Solís, cirujano plástico con más de 20 años de experiencia para que nos explique cómo ha evolucionado la cirugía plástica y que opciones tenemos para tener un resultado espectacular.

Todo mundo habla de justicia hasta que nos toca decidir qué es realmente “justo”. Porque una cosa es la ley, otra la moral, otra lo que sentimos y otra muy distinta lo que conviene. Hoy vamos a entrarle a una de las preguntas más complejas de la humanidad.