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✨RECONNEXION✨ : voyages intérieurs

Explore ton monde intérieur et lâcher (enfin) ta tête pour (re)connecter à toi, à ton corps et à ton cœur.

Au travers de voyages intérieures, guidés dans la douceur, je t'emmène à explorer une nouvelle relation à toi-même. Ces voyages vont te permettre en toute autonomie, de prendre du temps pour lâcher le mental et les pensé

Latest episode

  • Retrouver force et courage en ressentant son feu intérieur

    12:04|
    Prends une pause rien que pour toi, pour ressentir cette flamme qui brûle en toi !Retrouve force, courage, détermination et sens la vie qui coule en toi.Viens me dire que ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles,Anaëlle 👋

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  • Balade enchantée 💖

    09:35|
    Voyage avec moi au cœur de la nature pour libérer ce qui te pèse dans ton corps !Viens me dire que ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles,Anaëlle 👋
  • Une ambiance hivernale pour reconnecter à son corps et à son cœur ❄️

    17:17|
    Nouvel épisode, nouvelle ambiance ! Aujourd'hui je te propose de ralentir dans une ambiance hivernale pour te reconnecter aux sensations de ton corps, aux émotions que tu ressens et à la magie de ton cœur...Peut-être que tu rencontreras des surprises lors de ce voyage ? Viens me dire que ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles,Anaëlle 👋
  • 10 min pour retrouver ton ancrage 🌳

    10:33|
    Nouveau voyage intérieur à écouter sans modération 🎧C'est un outil rapide de 10 minutes que tu peux utiliser dès que tu as l'impression d'être épuisée, surmenée, de courir après le temps et/ou que ton mental est trop présent.Tu peux aussi utiliser cet audio dans ta routine matinale ! Viens me dire que ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles,Anaëlle 👋
  • Fais le bilan de ton année 2024 💫

    18:21|
    Je te propose un voyage intérieur pour faire le bilan de ton année 2024 ✨Au cours de ce voyage tu vas pouvoir libérer tout ce qui est prêt à partir et te recentrer sur l'Amour, la gratitude et la reconnaissance. Des sensations lumineuses que ton cœur adore ressentir...Si ce voyage t'a plus, n'hésite pas à le partager à un proche qui aimerais le tester !Viens aussi me dire ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles,Anaëlle 👋
  • Libère tes émotions désagréables

    15:24|
    Je te propose un voyage intérieur pour te reconnecter à toi et libérer les émotions stagnantes afin de retrouver la sécurité et la sérénité dans ton corps ✨Si ce voyage t'a plus, n'hésite pas à le partager à un proche qui aimerais le tester ! Viens aussi me dire ce que tu en as pensé directement sur insta : @anaelle.valserN'oublie pas, le pouvoir est en toi 💖Bisouilles, Anaëlle 👋
  • VALSER devient ✨RECONNEXION✨

    02:07|
    D'abord désolééééé pour la qualité du son ! Visiblement j'ai beaucoup perdu la main 🤣Le podcast VALSER devient ✨ RECONNEXION ✨Après de superbes témoignages j'ai décidé de changer de direction pour ce projet de podcast. Je vais donc vous proposer des voyages intérieurs afin de que vous puissiez, en autonomie, dans votre quotidien, avoir des moments pour lâcher votre mental et (re)connecter à votre corps et à votre cœur ❤️Peut-être qu'un jour les témoignages, les échanges reprendront... Je ne sais pas ? Pour l'instant je me focalise sur ce nouveau concept. En espérant qu'il vous plaira.Promis, la qualité des voyages intérieurs sera bien mieux, je ne sais pas ce que j'ai foutu avec enregistrement ! A tout bientôt, Anaëlle ✨