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Busenfreundin
#324 BUSINESS MIT BRAIN I mit Mona Ghazi
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Das Motto der heutigen Folge lautet: Busenfreundin goes Business. Nicht zuletzt deswegen hat Ricarda ihren besten Rollkragenpullover rausgekramt.
Die heutige Gästin ist krass, denn ihre Vita liest sich etwa so: Mit 14 Jahren erstes Studium, mit 16 Jahren erste Unternehmensgründung, mit 21 Jahren Unternehmensverkauf, mit 23 Jahren Promotion. Sie ist nicht nur Spiegel-Bestseller-Autorin, sondern auch CEO einer innovativen Lernplattform für die Logistikbranche und Gründerin des Neuropreneur Institute. 2023 wurde Mona Ghazi beim German Startup Award zur „Newcomerin des Jahres“ gekürt – und das nach einem Burnout. In dieser Folge sprechen Ricarda und Mona über:
Hustlen, aber mit Köpfchen – Mit 14 BWL studieren? Check. Zwei Schulklassen überspringen? Check. Mit 16 Gründen? Check. Aber war das wirklich so easy?
Neuro? Logisch! – Wie tickt das Gehirn erfolgreicher Gründer:innen? Und warum lieben manche das Risiko, während andere es hassen?
Zwischen Brainstorm & Burnout – Monas Motto: „I will persist until I succeed.“ Aber wie geht man mit Druck, Stress und Burnout um?
Mona ist ein echtes Powerhouse – smart, reflektiert und mit einer Story, die inspiriert. Wer wissen will, was sie antreibt, warum mentale Stärke für Gründer:innen so wichtig ist und welche Rolle Hypnose dabei spielt – unbedingt reinhören!
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#337 VERLIEBT VERLOBT VORBEI I mit Lars Steinhöfel
43:33|Seit über 20 Jahren spielt Lars Steinhöfel in Unter uns die queere Figur Ingo Winter – lange bevor er sich selbst öffentlich geoutet hat. Ein Schauspieler, der sichtbar queer war, als es noch längst nicht selbstverständlich war. Und einer, der nicht nur im TV, sondern auch im echten Leben große Geschichten schreibt: über Liebe, Trennung, Sichtbarkeit – und Selbstachtung.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, das perfekte Liebesleben zu spielen, während das eigene in Scherben liegt. Wie sehr einen Reality-TV verändern kann. Und was es heißt, im Rampenlicht auch zu scheitern.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#336 BLINDGÄNGER I mit Kerstin Polte
52:04|Diese Woche zu Gast: Kerstin Polte – eine Frau, die in der deutschen Filmbranche seit Jahren für frischen Wind sorgt. Mit klarem Blick, warmem Humor und einer ordentlichen Portion Haltung erzählt sie Geschichten, die unter die Oberfläche gehen – und dabei nie den Anschluss ans echte Leben verlieren.Kerstin hat in Kanada, Karlsruhe und Zürich Film studiert, war mit ihren Arbeiten auf internationalen Festivals vertreten und engagiert sich als Teil des r.O.K.S.-Kollektivs für mehr Sichtbarkeit und Vielfalt vor und hinter der Kamera. Und seit Kurzem ist sie auch Mitglied der Spielfilmjury der FFA – das heißt: Sie darf mitentscheiden, welche Filme in Deutschland künftig gefördert werden. Ja, girl!Wir sprechen über ihren Weg in die Branche, über queeres Erzählen ohne Klischees, über das Politische im Persönlichen – und darüber, was es heute bedeutet, Haltung in der Kunst zu zeigen. Natürlich geht’s auch um ihren aktuellen Film Blindgänger, aber vor allem um die Frau dahinter: sensibel, klug, unbequem im besten Sinne – und sehr, sehr inspirierend.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#335 FÄDEN & FAME I mit Tom Böttcher (LIVE von der OMR in Hamburg)
31:16|Hinweis: Dies ist eine DAUERWERBESENDUNG powered by Canon Deutschland.In dieser Folge wird’s nostalgisch, puppig und ziemlich magisch – denn Ricarda hat Tom Böttcher zu Gast!Der Schauspieler und TikTok-Creator hat mit seinen unfassbar präzisen Marionetten-Videos die Augsburger Puppenkiste ins digitale Zeitalter katapultiert – und ganz nebenbei rund eine Million Follower:innen verzaubert.Im Live-Talk bei der OMR 2025 in Hamburg sprechen Ricarda und Tom über...warum Menschen beim Anblick seiner Puppenbewegungen regelmäßig sagen: „Wo ist denn jetzt der Trick?!“wie Nostalgie zur viralen Superkraft werden kannwas passiert, wenn klassisches Schauspiel auf TikTok-Ästhetik trifftund warum man manchmal einfach sagen muss: „Ich bin Magie, Digga.“Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#334 STILLE IST AUCH EIN STATEMENT I mit Julia Kremer (LIVE von der OMR in Hamburg)
30:20|Was passiert, wenn der Aktivismus müde wird? Wenn Haltung anstrengend wird – und Reichweite nicht mehr reicht?In dieser Live-Folge von der OMR 2025 spricht Ricarda mit Julia Kremer, besser bekannt als SchönWild – Bloggerin, Aktivistin, Plus-Size-Model und langjährige Kämpferin für Sichtbarkeit und Respekt gegenüber mehrgewichtigen Menschen.Gemeinsam fragen wir uns:Wie viel mentale Gesundheit passt in ein Instagram-Format?Wann wird Haltung zur Erschöpfung – und wie schützt man sich selbst dabei?Was bedeutet es, sichtbar zu sein – auch in Zeiten, in denen man sich am liebsten zurückziehen würde?Und: Wie verändert sich ein Thema, wenn sich die Person dahinter verändert?Jules teilt ehrlich, was sie ausbremst, was ihr Kraft gibt, um Selbstfürsorge – und um den Anfang einer neuen Perspektive: jeden Tag etwas Gutes für sich tun.Eine Folge über Pausen, Prioritäten und die Schönheit des Unperfekten.#333 ERICH KÄSTNER AUF SNAPCHAT I mit Max Richard Lessmann
01:03:48|Ein Gefühl erzeugen mit drei Worten? Ganz einfach! Max. Richard. Leßmann.In dieser Folge spricht Ricarda mit dem Mann, bei dem sich Gossip anfühlt wie Poesie: Max Richard Leßmann – Musiker, Autor, Digital-Poet, Podcaster, und Trash-TV-Experte. Oder lieber Ex-Trash TV-Experte? Denn Max erzählt, warum sich seine Leidenschaft für Reality-Formate merklich abgekühlt hat, wie wichtig (kreative) Begrenzung im Leben sein kann – und warum sich genau darin auch ein neues Gefühl von Freiheit versteckt.Außerdem sprechen wir über:- den Wert von Therapie – und wie sie seinen Blick auf sich selbst verändert hat- über Erschöpfung im Entertainment-System- wie die Idee entstand, jeden Tag ein Gedicht auf Social Media zu veröffentlichen – und was das mit Alltagspoetik zu tun hat.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#332 ÜBERGRIFFIGE ELEKTROZÄUNE I mit Bettina Rust
01:02:35|Sie ist die Stimme, bei der man automatisch aufrechter sitzt. Und gleichzeitig eine Frau, mit der man in der Berliner Eckkneipe genauso gerne ein Gespräch führen würde wie im Hörfunkstudio. In dieser Folge trifft Ricarda auf Bettina Rust – Journalistin, Moderatorin, Podcast-Host von "Hörbar Rust" Radioprofessional und Stimme mit Suchtpotenzial. In dieser Folge geht es um Karrierewege, die Magie des Mikrofons und warum gute Gespräche eine gewisse Temperatur brauchen.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#331 ERBE OHNE EGO I mit Marlene Engelhorn
01:20:02|In dieser Folge trifft Ricarda auf eine Frau, die geerbt hat – und dann lieber rückverteilen lässt. Marlene Engelhorn ist 33, Aktivistin, Mitgründerin von #taxmenow – und eine der lautesten Stimmen in der Debatte um Vermögensverteilung.Ihr Erbe stammt aus der milliardenschweren Engelhorn-Dynastie, mit familiären Verbindungen zu Konzernen wie BASF und Boehringer Mannheim. Statt sich damit zurückzulehnen, hat Marlene 90 Prozent ihres Erbes rückverteilen lassen – über einen Bürgerrat, den sie selbst ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Ich hab das nicht verdient. Aber vielleicht kann jemand anders was Gutes draus machen.“Ricarda spricht mit ihr über Geld, Gerechtigkeit, queeres Engagement, Familienpowerdynamiken, mediale Projektionen und die Frage: Was macht man eigentlich, wenn man alles hat – aber lieber die Welt ein bisschen gerechter hätte?Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#330 SCHICK MIR 'NEN REALTALK I mit Marq Porciuncula
48:22|In dieser Folge Busenfreundin trifft Ricarda auf jemanden, dessen Gesicht viele mit einer bestimmten Zeit verbinden: Marq Porciuncula – einst Boyband-Mitglied bei Overground, Popstars-Gewinner und Teenie-Schwarm der frühen 2000er. Aber was passiert eigentlich mit einem Menschen, wenn der Applaus leiser wird, die Bühne dunkel bleibt – und man sich selbst neu begegnet?Marq spricht mit Ricarda über das System Castingshow, über das Funktionieren-Müssen als junger Künstler, über die Wucht des Erfolgs – und darüber, wie sich Fame anfühlt, wenn er plötzlich nicht mehr da ist. Es geht um Erwartungen, Identität, kreative Freiheit und die Frage, ob man sich selbst wiederfindet, wenn man sich lange für andere verstellt hat.Ein ehrliches, reflektiertes Gespräch über das Musikbusiness hinter den Kulissen, die Realität nach der Chartplatzierung – und darüber, warum man sich manchmal neu erfinden muss, um bei sich selbst anzukommen.Jetzt reinhören – für alle, die wissen wollen, was bleibt, wenn das Rampenlicht ausgeht.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!#329 NICHT ALLEINE IN ALABAMA I mit Ariana Baborie
01:08:33|In dieser Folge trifft Ricarda auf Podcast-Pionierin, Audio-Veteranin und heimliche Bibi-Blocksberg-BFF: Ariana Baborie.Was folgt, ist ein Gespräch zwischen zwei Menschen, die eigentlich nur kurz podcasten wollten – und dann plötzlich über 490 Stunden Podcast-Erfahrung, graue Haare, Zeugenschutzprogramme in Alabama und Promi-Vornamen-Dropping reden. 🫠Es geht unter anderem um:Ricardas Angst hatte, einen Comedy-Preis zu gewinnen,Bibi Blocksberg (und Arianas brilliante Idee, diese Hörspiel-Reihe noch in 400 Jahren produzieren zu können)das Medienphänomen "Name-Dropping als letzte Relevanz-Rettung" („Tommy sagt ja immer...“ – klar, Gottschalk 🙄)vergessen geglaubte Wunden aus der Schulzeit von Ariana und RicardaHört rein und teilt diese Folge. Könnte durchaus witzig werden.Bock auf Busenfreundin? Hier findest du mehr:Website: www.busen-freundin.deShopInstagramYouTubeMit freundlicher Unterstützung von Canon Deutschland – weil starke Perspektiven gute Technik verdienen.Jetzt reinhören und abonnieren!