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Hi, Baby! Der Mama-Podcast

"Postpartale Depression: Erfahrungen & Tipps"

Eine Hörerin fragt die Community: "Wer von euch hat oder hatte eine Postpartale Depression und kann mir Erfahrungen und Tipps geben?" Postpartale Depression ist ein riesen Thema und leider so oft noch ein Tabu. Hier erzählen Frauen, wie es ihnen mit dieser Erkrankung ging (oder auch immer noch geht) und verraten ihre Tipps, was tatsächlich hilft.

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  • Ständig Geschwisterstreit – Wie damit umgehen?

    49:38
    Wir wollten unbedingt 2 Kinder und nun? Sind sie ständig am Streiten. Kennt ihr, oder? Geschwisterstreit ist ein Thema, das mich oft noch total verunsichert. Soll ich eingreifen? Wann und vor allem: WIE? Wie gut dass ich all diese Fragen Kinderpsychologin und Elternberaterin Dr. Martina Stotz heute in dieser "Hi, Baby!"-Podcast-Folge stellen konnte. Wir reden aber nicht nur über Streit unter Geschwistern, sondern auch über Eifersucht unter Geschwistern und wie es uns Mamas generell mit zwei Kindern geht. Dem schwierigen Spagat, beiden Kindern gerecht werden zu wollen und der Angst, ein Kind mehr im Fokus zu haben, als das andere. Martina erklärt, was bei Geschwisterstreit normal ist und ab wann Vorsicht geboten ist und gibt ganz konkrete Tipps zu konkreten Streitsituationen unter Geschwistern.*Hier kommt ihr zu Martinas Geschwisterkurs und hier findet ihr sie auf Instagram @dr_stotz_kinderpsychologie*Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast#Geschwisterstreit #Erziehungstipps #Mamapodcast #Geschwisterkinder
  • "Unfreiwillig Einzelkind Mama – Wie kann ich meinen Frieden damit finden?"

    23:16
    "Ich struggle so sehr damit, nur ein Kind zu haben. Nicht nur weil ich es für meine Tochter so schade finde, auch gesellschaftlich ist es so gar nicht "normal" nur ein Kind zu haben und ich muss mir ständig blöde Kommentare anhören", schreibt eine "Hi, Baby!"-Hörerin. Mit dem Thema ist sie bei weitem nicht alleine, und im heutigen Community-Talk gibt es viele Erfahrungen, Gedanken und Tipps von anderen Eltern dazu. *Das Interview "Kinderwunsch: Das rät Frauenfachärztin Nadine Al-Kaisi" gibt es hier im Hi, Baby-Club frei zugänglich zu sehen. *Die Podcast-Folge "Kinderwunsch: Wir wollen noch ein Kind" gibt es hier auf Spotify und hier auf iTunes zum Nachhören. *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • Autismus und ADHS – Unser Weg zur Doppeldiagnose

    01:05:13
    Seit Kurzem hat unser sechsjähriger Sohn die Doppeldiagnose Autismus und ADHS. Wie kamen wir zur Diagnose ADHS? Was waren typische Anzeichen für uns als Eltern, die den Verdacht aufbrachten, dass unser Sohn auch ADHS hat? Wie lief die Diagnose für ADHS generell ab? Und wie geht es uns jetzt, mit dieser Doppeldiagnose. Was ändert sich dadurch, für unseren Sohn, aber auch für uns als Familie? Und: ich spreche in dieser Folge auch offen und ehrlich über das meiner Meinung nach sehr wichtige Thema ADHS und Medikamente für Kinder, das von zu vielen Menschen aus Angst vor zu viel Gegenwind totgeschwiegen wird. *Über die Erstdiagnose Autismus gibt es eine eigene Podcast-Folge "Unser Sohn ist Autist", die im März 2023 erschien und die ihr hier hören könnt *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcastQuellen zu Zahlen und Fakten in dieser Folge: https://publications.aap.org/pediatrics/article/151/2/e2022056594/190525/Prevalence-and-Disparities-in-the-Detection-of?autologincheck=redirected McKechnie DGJ, O'Nions E, Dunsmuir S, Petersen I. Attention-deficit hyperactivity disorder diagnoses and prescriptions in UK primary care, 2000-2018: population-based cohort study. BJPsych Open. 2023 Jul 17;9(4):e121. doi: 10.1192/bjo.2023.512.Bachmann, Christian J.; Philipsen, Alexandra; Hoffmann, Falk. ADHS in Deutschland: Trends in Diagnose und medikamentöser Therapie. Bundesweite Auswertung von Krankenkassendaten der Jahre 2009–2014 zur Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Dtsch Arztebl Int 2017; 114: 141-8; DOI: 10.3238/arztebl.2017.0141 Ramaswami & Geschwind (2018) „Genetics of autism spectrum disorder“ Sandin (2017) „the heritability of autism spectrum disorder“#autismus #adhs #neurodivergenz #neurodivergentekinder #autismusfamilien #lebenmitautismusundadhs #mamapodcast #neurodivergentesfamilienleben
  • "Konsum und Kinder: Ich kaufe viel zu viel für meine Kids und bräuchte dringend Tipps, wie ich das ändern kann!"

    25:12
    Na? Könnt ihr auch ein paar Tipps gebrauchen, wie ihr weniger Sachen für eure Kids anhäuft? Es ist halt einfach schwer da draußen. Wir werden überhäuft mit personalisierter Werbung und in der Innenstadt warten die schönsten Kids-Concept-Stores mit Spielsachen und Klamotten, die so ziemliches jedes Mama-Herz höher schlagen lassen. Oder? Was kann man gegen den Kaufrausch für die eigenen Tipps tun? Ich habe mich für euch in der Community umgehört und mal Ideen gesammelt... **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • Meditation & Hypnose für Kinder

    01:01:11
    Machen Meditationen für Kinder Sinn? Und Hypnosen? Heute quatsche ich mit Hypnosetherapeut Simon Brocher über das große Thema Hypnose und Meditation für Kinder. Simon hat "die Kleine Kraft" ins Leben gerufen, das sind hypnotische Hörbücher bzw. Podcast-Folgen, die Kinder in bestimmten Lebenslagen unterstützen und ihnen helfen, weniger Angst vor bestimmten Dingen zu haben, oder besser einzuschlafen. Auch wir hören "Die kleine Kraft" Zuhause ganz gerne, um die Kinder schon früh an das, meiner Meinung nach, so tolle und wichtige Thema mentaler Praktiken heranzuführen. Im Interview erfahrt ihr:*Wie Simon selbst zur Hypnose und Meditation für Kinder kam*Den Unterschied zwischen Hypnose und Meditation *Was genau Hypnose eigentlich ist und wie sie wirkt bzw. was sie mit dem Menschen macht*Ab welchem Alter Hypnosen / Meditationen für Kinder Sinn machen *Für welche Kinder Meditationen / Hypnosen besonders viel Sinn machen *Was die positiven Auswirkungen von Hypnosen / Meditationen für Kinder sind*Wie ihr eure Kinder ganz locker und ohne Druck an Meditation und Hypnose heranführen könntWer mehr über Simon und seinen inneren Freund "Die kleine Kraft" erfahren möchte schaut am besten hier vorbei: https://www.die-kleine-kraft.de/ Spotify-Link zu "Die kleine Kraft": https://open.spotify.com/show/6mw2GPoGoRdsFQEgbbE38J?si=bbfd444794074584 Im Podcast sprechen wir auch über Simons anderen Podcast "Aus innerer Kraft", insbesondere über die Folge "Buckingham Palace", die könnt ihr hier hören: https://open.spotify.com/episode/4bLf2beiAFMcGCtuntdXnt?si=45e0be2dbed74a4a **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • "Mein Kind und ich sind ein super Team. Sobald Papa heim kommt, wird es schwierig."

    24:10
    "Mama und Kind sind ein eingespieltes Team. Der Alltag ist klar geregelt, es läuft. Sobald der Papa nach der Arbeit heim kommt, bricht Chaos aus. Geht das noch wem so? Und wie geht ihr damit um?", fragt eine Hörerin die Community. Eure Antworten darauf gibt's in dieser Folge. Ganz viel Spaß damit! Und wer sich für das Innenleben und die Gedanken der Papas interessiert: hört unbedingt in die "Hi, Baby!"-Podcast-Folge "Wie fühlen sich Papas im Familienalltag?" vom 23. Juni 2024 rein. Da habe ich ein total spannendes Interview mit Papa-Coach Bettina geführt.**Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • Kindergeburtstag – aber bitte schön & entspannt

    49:39
    Wie feiern? Wo feiern? Wie oft feiern? (Kindergarten, Freunde, Familie....) Mit wie vielen Kindern? Was gibt's wo zu essen? Und ganz schnell wird aus dem schönsten Tag im Jahr des Kindes, dem eigenen Kindergeburtstag, eine Red Flag für die Eltern, oder sind wir ehrlich, besonders für die Mamas, weil es vor allem ganz viel Stress bedeutet. Habt ihr da auch kein Bock drauf? Ging mir zumindest so und deshalb habe ich mir ein paar Gedanken zu dem Thema gemacht und einiges in den letzten Jahren ausprobiert, das ich heute in dieser Folge mit euch teilen möchte. Damit wir in Zukunft alle (!) schön und entspannt Kindergeburtstag feiern können <3 **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • "Alle reden von Mama-Kindern. Mein Kind ist ein Papa-Kind und mir zerreißt es das Herz"

    20:31
    Alles immer nur Mama-Kinder? Nö, gar nicht wahr! In der "Hi, Baby!"-Community tümmeln sich auch jede Menge Mamas, die Papa-Kinder Zuhause haben. Wie es ihnen damit so geht, verraten sie in dieser Folge. **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast
  • Wie fühlen sich Papas im Familienalltag?

    50:28
    Wie ist es eigentlich für Männer, Papa zu werden? Womit struggeln Papas? Haben sie oft Schwierigkeiten damit, in ihre Rolle als Papa zu finden? Was beschäftigt Papas in Bezug auf Kinder und Familie und wie fühlt es sich für sie an, wenn die Partnerin plötzlich Mama ist? Heute quatsche ich mit Papa-Coach Bettina Bundt über all diese spannenden Fragen. Bettina hat bereits mit vielen Papas gearbeitet und verrät uns heute einmal, wie es im Innenleben vieler Papas aussieht und was hilft, wenn der Haussegen schief hängt. Hier geht's zu Bettinas Webseite: www.bettinabundt.comUnd hier findet ihr ihren Instagram-Account **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast