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11. Épisode 01 : Le biais de confirmation : quand votre cerveau cherche à avoir raison, à tout prix !
07:00||Saison 5, Ep. 11Vous tapez « mal de tête » sur Google… et vous finissez persuadé·e que vous avez une tumeur au cerveau ?Ou vous tombez sur un post “5 signes que votre ex était toxique”... et ça vous semble évident que c’est votre cas ?Ce que vous vivez là, ce n’est pas une coïncidence. C’est votre cerveau qui active un de ses biais les plus puissants : le biais de confirmation.Dans ce tout premier épisode de la série Votre cerveau vous ment, je vous explique :🧠 Ce qu’est le biais de confirmation (et pourquoi il est si fréquent)📌 Comment il influence vos pensées, vos jugements et votre estime de soi🔍 Et surtout : comment le repérer au quotidien pour penser plus clair et sortir de l’auto-sabotageUn épisode court, accessible, et essentiel pour toute personne qui veut reprendre le pouvoir sur son mental.Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux : Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web——————🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous : ✨7 jours pour gagner confiance en soi✨——————🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium
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10. Hypnose pour se libérer du besoin d'être validé par les autres
30:00||Saison 5, Ep. 10Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧Et si vous n’aviez plus besoin de plaire ou d’être aimé pour exister ? Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez plonger au cœur de ce besoin d’être validé par les autres… pour en sortir plus libre, plus solide, plus vous-même. Un voyage intérieur pour reconnecter à votre propre valeur, sans chercher de permission, sans attendre de reconnaissance.🌿 À écouter dans un endroit calme, de préférence en position allongée. 🧠 Hypnose douce, profonde et réparatrice.📩 Si l’épisode vous a touché, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note 5 étoiles pour soutenir mon travail 🙏Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux : Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous : ✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium9. Comment dépasser ses peurs pour oser changer ? Un échange passionnant avec Yan, le décodeur social
01:21:48||Saison 5, Ep. 9Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧😰 Comment dépasser ses peurs pour enfin oser changer ?Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Yan, alias @passionateyan – le décodeur social. Avec lui, on a plongé dans ce qui nous retient souvent de passer à l’action : la peur.Pourquoi est-elle là ? Quand devient-elle une prison ? Et surtout… comment l’apprivoiser pour avancer malgré elle ?On a parlé de courage, de lucidité, de changement, mais aussi d’humilité et d’ego.Un échange authentique, puissant et riche en clés concrètes. 🎧 À écouter avec curiosité… et pourquoi pas avec une petite envie d’oser, même un peu.👉 Et vous ? Quelle est la peur qui vous freine en ce moment ? Partagez votre ressenti ou votre déclic en commentaire, je vous lirai avec plaisir 🙏Et si l’épisode vous a plu, pensez à le partager autour de vous ou à laisser 5 ⭐ sur votre plateforme préférée – ça m’aide énormément à faire connaître le podcast.Merci et bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux : Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous : ✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium8. Hypnose pour reprogrammer sa peur de l’échec
24:14||Saison 5, Ep. 8Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧Et si échouer devenait votre plus grand pouvoir ?Dans cette séance d’hypnose guidée, vous allez reprogrammer en profondeur votre rapport à l’échec. Vous allez apprendre à voir chaque “erreur”, chaque hésitation, chaque chute… comme une expérience d’apprentissage.🔁 Une séance immersive pour faire de la peur un tremplin, et du regard des autres… un simple décor.Grâce à cette hypnose, vous allez : ✔️ Libérer la pression de réussir à tout prix ✔️ Reconnecter avec vos envies profondes ✔️ Transformer chaque action en jeu d’exploration ✔️ Faire la paix avec l’échec, et avancer librement🎧 À écouter plusieurs fois pour renforcer l’impact inconscient.✨ Vous avez aimé ? Pensez à vous abonner, noter le podcast 5 étoiles, et à le partager à ceux qui en auraient besoin.Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux : Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous : ✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium7. Hypnose pour éteindre son cerveau et se vider la tête
29:38||Saison 5, Ep. 7Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧Vous rêvez d’éteindre votre cerveau, de couper le mental, et de faire le vide dans votre tête ? Cette hypnose est faite pour vous. Je vous guide dans une séance puissante qui va saturer votre esprit et l’amener à lâcher prise naturellement. ✅ Idéal pour calmer l’agitation mentale ✅ Facile à écouter à tout moment de la journée ✅ Pas besoin d’expérience en hypnose 🎧 Installez-vous confortablement, laissez-vous guider… et appuyez sur "OFF" 🎚.Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux : Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous :✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium6. Hypnose pour dormir d’un sommeil profond et réparateur - Nouvelle version 2025
01:06:29||Saison 5, Ep. 6Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧🥱 Vous avez du mal à vous endormir ? Votre esprit tourne en boucle et vous empêche de lâcher prise ? Cette séance d'hypnose guidée est spécialement conçue pour vous plonger rapidement dans un sommeil profond et réparateur. Cela ne vous rappelle rien ? En effet, il s’agit d’une nouvelle version de la séance que vous avez adoré et écouté presque 500.000 fois sur le podcast ! Cette séance dure 1h pour permettre une immersion totale dans un état de sommeil profond et réparateur ! Grâce à des suggestions hypnotiques puissantes, votre inconscient va apprendre à s'endormir naturellement et à retrouver des nuits paisibles, sans réveils nocturnes. Plus vous écouterez cette séance, plus il vous sera facile de vous endormir rapidement et de profiter d’un sommeil de qualité. 🎧 À écouter chaque soir pour programmer votre esprit au sommeil.🔄 Plus vous l’écoutez, plus votre sommeil s’améliore.💤 Parfait pour les insomniaques et ceux qui veulent un endormissement profond et durable. Mettez votre casque, allongez-vous… et laissez-vous porter vers un sommeil profond. 😴💬 Dites-moi en commentaire : Avez-vous réussi à repérer à quel moment vous vous êtes endormi ? Notez votre sommeil entre 1 👎🏽 et 10 👍🏽 ! 🌟 Si cet épisode vous a fait du bien, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles et à le partager avec quelqu’un qui en aurait besoin ! Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux :Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous : ✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! : La Boutique | Abonnement premium5. Hypnose pour retrouver confiance et estime de soi
26:32||Saison 5, Ep. 5Profitez de tous les contenus du podcast sans pubs et en illimité pour seulement 4,99€/mois ! Abonnement premium ici 🎧🌿 Aujourd’hui, offrez-vous un moment de douceur et de bienveillance. Cette séance d’hypnose vous invite à explorer la différence entre confiance en soi et estime de soi, à comprendre pourquoi vous ne vous aimez peut-être pas autant que vous le méritez, et surtout, à ouvrir les vannes de l’amour que vous pouvez vous porter. 💡 Vous sentez-vous parfois dur(e) envers vous-même ? Avez-vous du mal à reconnaître votre propre valeur ? Cette séance est une parenthèse pour vous déculpabiliser, relâcher la pression et enfin vous autoriser à être exactement comme vous êtes, sans condition.🔄 Écoutez cette séance autant de fois que nécessaire pour intégrer pleinement cet amour intérieur. 💬 Dites-moi en commentaire : Qu’avez-vous ressenti pendant cette hypnose ? Avez-vous remarqué un changement dans votre manière de vous percevoir ? 🌟 Si cet épisode vous a fait du bien, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles et à le partager avec quelqu’un qui en aurait besoin ! Bonne écoute ✨🎧❤️ Suivez @hypnarium sur les réseaux sociaux :Tiktok | Instagram | YouTube | Facebook | Site web —————— 🎁 Découvrez mon programme gratuit pour booster votre confiance en vous :✨7 jours pour gagner confiance en soi✨ —————— 🔓 Pour accéder à mes programmes premium c’est par ici ! :La Boutique | Abonnement premium