Discomfort Zone

Volg en beluister het nieuwe seizoen van 'Lieve...' met Hannah Cuppen en Rachel van de Pol op je favoriete podcast-app via: https://link.chtbl.com/lievehannah of zoek op ' Lieve Hannah ' in je podcast-app. Spotify: https://open.spotify.com/show/69Z6kDK0YbqkEJQaM6gOVv?si=8bc1986f39a94042 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/lieve-hannah/id1681050209

Baptist de Pape komt uit een familie van artsen en advocaten en alles wijst erop dat Baptist deze lijn voort gaat zetten. Zelf heeft hij ook altijd geloofd dat een succesvolle carrière als advocaat voor hem is weggelegd, totdat zijn hart hem iets anders vertelt. Hij stuit op een gesprek tussen Oprah Winfrey en Eckhart Tolle over het vinden van je werkelijke doel in het leven. Op dat moment voelt hij dat zijn doel heel anders is dan hij zijn leven lang heeft geloofd…Baptist de Pape is filmmaker en auteur van de bestseller The Power of the Heart en zijn nieuwste boek Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling. Voor de film van The Power of the Heart reisde hij de wereld rond om de grootste leermeesters te interviewen, waaronder Maya Angelou, Paulo Coelho, Deepak Chopra en Jane Goodall. Allen werkten ze samen om te laten zien dat de onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden.  Het gesprek:04:01: “Als je wilt uitzoeken wat je met je leven moet doen dan moet je niet de vraag stellen ‘wat wil ik?’, maar ‘wat wil het leven van mij?’”06:10: “We leren niet om energie te lezen, we leren niet om energie te volgen, terwijl we het wel allemaal herkennen. We herkennen intuïtie.”08:11: “Wij hebben het hoofd de leider gemaakt en het hart de dienaar, en daardoor ervaar je dus constant sabotage en innerlijk conflict.”10:42: “Als je vanuit het hart wilt gaan leven, moet je moed ontwikkelen. Waarom? Omdat het hart een innerlijke autoriteit is. Dus je gaat naar een innerlijke autoriteit luisteren en de buitenwereld begrijpt dat niet meer.”15:53: “Als je de natuur in gaat kom je dichter bij je hart, dichter bij je ziel.”22:05: “We merkten dat heel veel mensen niet bij hun hart komen, omdat ze nog heel veel haat of wrok koesteren jegens anderen. Zolang je nog in woede leeft, kan je niet bij je hart komen.”28:55: “Manifesteren is dat je gaat luisteren naar de stem van je ziel.”29:04: “Je werkelijke identiteit is datgene wat er nog steeds is als jouw lichaam niet meer leeft.” Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl. Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden. Genoemd in deze aflevering:https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/the-power-of-the-heart/https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/leer-manifesteren-zoals-oprah-winfrey-en-j-k-rowling/Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Als kind krijgt Femke Krijger te horen dat ze langzaam haar zicht en gehoor zal verliezen door het syndroom van Usher, een erfelijke en progressieve aandoening. Ze besluit ten volle van het leven te genieten, maar in 2004 wordt haar leven tot een halt geroepen. Ze wordt afgekeurd op haar werk. Alle beelden die ze van zichzelf had -  aantrekkelijke partner, avontuurlijke moeder, intelligente werknemer en sprankelende vriendin - lijken niets meer dan wanen uit een verloren wereld. In deze aflevering van Discomfort Zone vertelt Femke over de manier waarop zij de wereld waarneemt en hoe zij de kracht heeft gevonden in nieuwe zintuigen.Femke Krijger is lichaamsgericht trainer, internationaal onderzoeker op het gebied van waarneming en doof blindheid en auteur van het boek De evenwichtskunstenaar. Daarnaast geeft Femke Shiatsu behandelingen en Do-In Yoga, waarin ze contact maakt met mensen door van binnenuit waar te nemen. Het gesprek:03:14: “In het begin heb ik het gewoon niet kunnen bevatten.”06:39: “Ik kan toch nog een heleboel en ik wil nog een heleboel.”08:17: “Ik was gepassioneerd jurist. Ik wilde vanaf mijn twaalfde al in de rechterlijke macht werken. Dus het was niet zomaar een baan voor me, het was mijn droombaan.”09:07: “Alles wie ik was leek te verdwijnen daar achter die voordeur.”11:30: “Ik wilde vooral niet hem ook nog verliezen, dus ik deed heel erg mijn best om dan op zijn minst een leuke huisvrouw te zijn.”12:41: “Zo’n groot verlies is een eenzaam proces.”18:30: “Het is zoals het is en zoals het is, is het goed. En die diepe ervaring, die rust, die heb ik altijd bij me gehouden. Die heeft iets veranderd.”20:34: “Het is echt alsof je de wereld anders ziet, oftewel je voelt hem. Het voelzien.”21:20: “Eigenlijk zoals mijn zoon zijn hele wereld aan het ontdekken was, zo begon ik ook weer, maar dan met een nieuw zintuig.”26:45: “Shiatsu is feitelijk accupunctuur met je handen.”29:41: “Het blijft zo belangrijk dat als je met beperkingen te maken hebt, en in mijn geval is dat slecht zien en horen, dat je ook die heelheid blijft opzoeken, de dingen waarin je niet beperkt wordt. Die zijn er altijd.”30:07: “Maar ik denk dat dat de essentie is: dat je nooit helemaal, over all, beperkt bent.”31:34: “Proprioceptie is eigenlijk een van de belangrijkste zintuigen die we hebben.”38:28: “Er zijn vormen van verlies en beperking die er gewoon elke weer dag zijn. Dat noem je met een ander woord, dat vind ik heel mooi, ‘levend-verlies’.” Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.Genoemd in deze aflevering:https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/de-evenwichtskunstenaarMeer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Esmee Langereis is wijnjournalist en houdt wel van een glaasje. Totdat ‘fucker Henk’ om de hoek komt kijken; een kwaadaardige tumor in haar darmen. Wanneer een operatie haar leven kan redden, neemt ze een besluit. Om zo goed mogelijk de operatie door te komen, wordt ze een "yogakut"  en stopt ze met mindless drinken. Maar in een maatschappij waarin alcohol bijna vanzelfsprekend gekoppeld is aan ons sociale leven, is dat niet altijd even gemakkelijk. Zeker niet als je werkzaam bent in de wijnwereld...Esmee Langereis is journalist en columnist. Ze schrijft onder andere voor Make Me Wine, NRC Handelsblad, Miljuschka Magazine en De Smaak van Italië.Het gesprek:04:46: “In principe was ik wel altijd iemand die je kon vragen: ‘Ah, nog eentje dan?’”12:03: “Ik dacht gewoon: ik moet die operatie goed in.”12:20: “Ik werd wel echt zo’n yoga-kut.”14:33: “Ik dacht alleen maar: ik ga geen gif in mijn lijf nu stoppen.”16:35: “Dus ik merkte dat het me heel goed was bevallen bijvoorbeeld om geen kater te hebben. Wat een zegen is dat. En dat je gaat nadenken: waarom drink ik eigenlijk?”18:43: “Ik ben niet gestopt met drinken; ik ben gestopt met zuipen.”22:31: “Je hebt maar één lichaam en je moet er toch een beetje zuinig mee omgaan. En vroeger deed ik dat totaal niet. Ik nam dat lichaam gewoon voorlief.” 23:01: “En nu denk ik niet ‘fuck it, je leeft maar één keer’, maar denk ik ‘love it, je leeft maar één keer’.”23:26: “Ik ben wat je noemt ‘sober curious’.”25:18: “Je bent gewoon een spelbreker en mensen houden niet van spelbrekers. Je bent een party pooper.”26:41: “Ik ben er wel achter gekomen welke vriendschappen bijvoorbeeld gedrenkt zijn in alcohol.”32:10: “Ik wil steeds meer schrijven als drankjournalist, en dan ook niet-alcoholische dranken tippen. Want daar zitten mensen echt wel om verlegen.”Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden. Genoemd in deze aflevering:makemewine.nl Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Cielke Sijben werkt vier jaar lang als side kick van Ruud de Wild mee aan een van de best beluisterde radioprogramma’s van Nederland. Hier komt eind 2020 - zonder enige verklaring van Ruud - een einde aan. Cielke moet per direct stoppen. Een paar maanden later wordt ze door Radio 2 gebeld. Of ze  een show met Paul Rabbering wil maken? Cielke zegt enthousiast ja. Maar na negen maanden komt ook hier weer een abrupt einde aan. Voor een tweede keer wordt ze met een pennenstreep aan de kant gezet. Cielke deelt in deze aflevering van Discomfort Zone wat dit dubbele ontslag met haar zelfbeeld deed, haar kijk op de dynamiek en machtsverhoudingen in de radiowereld en wat deze 'bittere' pil haar uiteindelijk gebracht heeft. Cielke Sijben is bekend geworden als radio-dj en sidekick bij de KRO NCRV en AVROTROS. Tegenwoordig maakt ze samen met Marleen Dijkhoff de goedbeluisterde De Ayurveda Podcast en in het najaar verschijnt haar boek Alles over ayurveda.Gesprek:00:00: “Achter de deur waar ik naast zit heeft mijn collega Thijs zijn voortgangsgesprek. Hierna ben ik aan de beurt. We voelen beiden dat er iets aan de hand is.”05:03: “Ik denk dat ik een van de weinige Nederlanders was die nog nooit naar Ruud de Wild had geluisterd.”06:23: “Ik denk dat wij in de studio totaal die klik hadden.”08:18: “We moesten De Wereld Draait Door van de radio worden.”09:31: “Maar ik denk toch dat ik voelde dat er iets aan de hand was. Soms heb je gewoon dat onderbuik gevoel.”12:32: “Dat was zo raar: dat je dan op de bank zit en dat je dus dan je eigen ontslag voorbij ziet komen op RTL Boulevard.”16:33: “Het is toch eigenlijk van de zotte dat ik nu luisteraars via Instagram aan het antwoorden ben waarom ik niet meer te horen ben?”22:22: “Toen ging ik ook echt aan mezelf twijfelen.”22:40: “Maar waarom ben ik nu weer weggestuurd?”23:55: “Er is nu natuurlijk ook wel veel aan de hand in radioland. Dat is wel het rare van het werken in die wereld: dat je nooit weet waar je aan toe bent.”26:09: “Herman Hofman, is weggestuurd, Sander Hoogendoorn is weggestuurd. Dat zijn natuurlijk allemaal jonge radiomakers die volgens mij erg leuke radio maken, maar die ook gewoon geen kans krijgen om zich verder te ontwikkelen.” Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden. Genoemd in deze aflevering:https://open.spotify.com/show/4P7ygGnJ6Wkper4rUe8xWohttps://www.spectrumboeken.nl/producten/alles-over-ayurveda-9789000382194Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Filosoof en muzikant Frank Meester wilde vroeger een man uit één stuk zijn. Zo’n filmheld die weet waar hij voor staat en niet bang is om te vertellen hoe de wereld in elkaar steekt. Zelf schippert Frank namelijk overal tussenin. 'Beetje' is dan ook zijn lijfwoord. Zijn inconsequentie zit hem dwars... Totdat hij op 17 september 2019 tijdens het opruimen van zijn bureau een Eureka-moment heeft en hij de geboorte ziet van zijn eigen filosofische stroming: het inconsequentialisme. In deze aflevering van Discomfort Zone vertelt Frank hoe je betekenisvol inconsequent kunt leven in een wereld waarin verwacht wordt dat je consequent bent. Frank Meester is filosoof, muzikant en auteur van meerdere boeken, onder meer Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen, een pleidooi voor een lichter leven waarin we niet altijd consequent hoeven te zijn. Het kinderboek Hoe voed ik mijn ouders op dat hij samen met Stine Jensen schreef werd bekroond met een Vlag en wimpel van de Griffeljury.Het gesprek:00:00: “Tot 17 september 2019 wilde ik graag een man uit één stuk zijn.”00:24: “Mijn inconsequentie zat mij dwars.”00:45: “Wie is Frank nou, als hij het overal een beetje mee eens is?”01:24: “Ik krijg het nooit rond. En dat is oké.”03:13: “Het is niet mogelijk om een consequent of consistent verhaal te vertellen over alles.”06:10: “Vaak wordt er toch van je verlangd dat je vrij stellig bent.”06:55: “De filosoof doet net alsof ie alles weet. En dat is best een vermoeiende rol, want ik weet natuurlijk helemaal niet alles.”11:37: “Er wordt altijd gezegd: ‘In de opvoeding moet je consequent zijn.’”15:12: “Dat verhaal hebben we ontwikkeld gedurende ons leven, en daar zitten ook allemaal overlevingsstrategieën en coping mechanismes, en die hebben er voor gezorgd dat we ons vrij goed kunnen redden in de wereld.”20:55: “Dus eigenlijk moet je stoppen met ademen om geen dier te doden, maar dan dood je jezelf. Dus daar zie je alweer dat het niet lukt om consequent te zijn.”25:00: “Iets kan goed zijn voor het één, maar slecht zijn voor het ander.”25:22: “We willen graag de wereld helder voor ons zien, zodat we weten hoe we moeten handelen. Maar die wereld is super complex.”30:36: “Ik moet gewoon proberen zo veganistisch mogelijk te zijn.”Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.Genoemd in deze aflevering:Waarom we de wereld niet rond kunnen krijgen - https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/waarom-we-de-wereld-niet-rond-kunnen-krijgen/Hoe voed ik mijn ouders op - https://www.scheltema.nl/boek?authortitle=stine-jensen-frank-meester/hoe-voed-ik-mijn-ouders-op---9789020618433Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Samen met zijn vriendin introduceert ondernemer en muzikant Eric Spring in 't Veld het fenomeen van de escape room in Nederland. Het slaat in als een bom. Hun twee spelkamers zitten altijd vol en bezoekers zijn lyrisch. Maar Eric wil het beter en groter. The Dome, hun derde kamer, moet de beste escape room ter wereld worden. Twee jaar, een kapotte relatie en zes ton verder, gaat de kamer eindelijk open. Maar het blijkt een flop. Volledig opgebrand vertrekt Eric naar Thailand, waar hij een onverwacht "wondertje" vindt in een tempel op het eiland Koh Phangan. Eric Spring in ’t Veld is drummer en ondernemer. Hij is oprichter van de Pop Music Academy en Escaperoom.nl. Momenteel probeert hij Nederlanders aan de Innerwalk te krijgen, een soort bootcamp voor je bewustzijnsspier. Het gesprek:05:02: “Na het eerste jaar was mijn creativiteit gewoon op. Ik was gewoon opgebrand.”05:19: “Ik ging keuzes maken vanuit het denken, vanuit paniek. Daar is het misgegaan.”07:55: “Ik kon niet met mezelf zijn. Met al die gedachten, al die drukte, al die stress die nog steeds in mijn lijf zat.”’08:16: “Ik had van alles al gedaan; reiki cursussen, massage cursussen, je kunt het zo gek niet bedenken.”09:13: “Ik zit op een bounty strand met een kokosnoot, maar ik zit me dan gigantisch druk te maken om iets wat nu niet speelt.”09:41: “Eric, wat ben je nu aan het doen joh? Wat een verschrikkelijke millennial ben je.”11:07: “Je wordt bij elke muur eraan herinnerd dat je wakker moet worden.”14:30: “De ruis van het denken was duidelijk tot een einde gekomen.”22:06: “Je leert dat je het denken niet de baas kan zijn. Dat gaat gewoon door. Net als je hart dat klopt. Dat zien, daar zit voor mij de bevrijding.”24:58: “Ik sta nog steeds wel eens op met een gevoel van somberheid. Maar het lukt me steeds beter om ook deze emotie te accepteren. ”35:56: “Als nou de hele wereld z’n eigen gedachten niet zo serieus zou nemen, gewoon een zekere twijfel heeft, dan denk ik dat de acties van iedereen niet zo gewelddadig zouden zijn.”Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden. Genoemd in deze aflevering:https://www.innerwalk.com/ Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Bij Aukje Nauta regeert de schaamte; ze voelt zich een nep professor en schaamt zich voor haar eenzaamheid als single zijnde. Tot ze op een donkere katerige ochtend in januari 2017, het jaar dat ze vijftig gaat worden, een radicaal besluit neemt. Ze vraagt een bevriend schrijver om haar in datzelfde jaar in de echt te verbinden en ze nodigt 106 vrienden uit. En dat terwijl ze nog geen idee heeft met wie ze gaat trouwen! Het is het begin van een avontuur waarin Aukje leert te breken met de schaamte en met vallen en opstaan een liefdevolle relatievorm vindt die bij haar past. Aukje is psycholoog, bijzonder hoogleraar, organisatieadviseur en voormalig kroonlid van de SER. Ze is ook auteur van het boek Nooit meer doen alsof, waarin ze de schoonheid van schaamte laat zien en toont hoe je van schaamte je kracht maakt. Het gesprek00:18: “Ik deed alsof ik genoot van mijn rol als hoogleraar, alsof ik gelukkig was met mijn single status.” 03:48: “Ik heb aan iedereen een enquête gestuurd en die noemde ik ‘Aukjes awkward enquête’, om te vragen wat ze nou eigenlijk van mij vonden.”04:22: “De schaamte dat je single bent in een wereld die doordesemd is van dat je pas compleet bent als je een relatie hebt.”07:00: “Kun je tevreden zijn met een groep van vijf intimi die allemaal iets vervangen wat een relatie ook kan zijn?”12:47: “Schaamtevrij is dat je de schaamte vrijlaat, dat ie er mag zijn, dat ie bespreekbaar wordt.”15:06: “Dus zij confronteert me met mijn schizofrenie in wie ik ben en wie ik graag wil zijn.”15:53: “Het feit dat je je schaamt bewijst dat je graag beter wilt zijn.”16:06: “Wat eronder zit is een verlangen naar verbinding.”17:07: “Ik vroeg mensen welke liefde ze voor me voelden en daar kon ik dan staafdiagrammen van maken.”18:45: “Er is dus ook zoiets als duurzame huwbaarheid; het vermogen om een partner te vinden en te houden.”19:57: “Maar ik geloof er ook echt absoluut in dat als je je schaamte deelt dan is dat heel erg ontwapenend en bevrijdend en worden we weer mens in plaats van robot of professional.”26:31: “Waarom veroordelen we per se polyamorie terwijl er zo ontzettend veel schijn-monogamie is, want iedereen en alles gaat maar vreemd en lief en bedriegt erop los.”28:41: “Ik ben dan wel hoogleraar, maar ben ik eigenlijk wel goed genoeg om hoogleraar te zijn?”33:04: “Dus we voelen een drempel, maar als we de drempel overgaan en onze schaamte erkennen en delen, dan is dat bevrijdend, verbindend en we worden er ook nog eens super gelukkig van.” Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl. Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden. Genoemd in deze aflevering:https://www.nooitmeerdoenalsof.nl/ Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian