Vulvées

On reconnait aisément que cohabitent en nous deux forces de décision : la tête et le cœur. Et nous sommes familiers de leurs discours qui parfois s'affrontent, se désalignent et se rencontrent. Chacun cherchant à triompher de l'autre en défendant les intérêts qui lui sont propres. Le cœur a ses raisons que la raison ignore : vous avez la ref. Il serait juste d'ajouter à ce tableau une troisième intelligence à l'œuvre à l'intérieur de nous : la vulv3. Alors, c'est comment de penser avec sa vulv3 ? C'est ce qu'on explorera dans cet épisode. Avec le secours du génial livre "Pussy: A Reclamation" de Regena Thomashauer#yoniart #vulve #vulves #vulva #vulvaart #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #tantra #clitoris #clito #vaginapower #perinee #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #sexualite #sexe #sexotherapie #génital💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈🌿 Un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

Quand il s'agit de représenter des vulves, on croule sous les détournements végétaux (2:42) : les fruits, les fleurs ou les fruits et les fleurs... avec des doigts dedans. On a tellement pris l'habitude de voir des vulves là où il n'y en a pas que tout le monde prend les fleurs de la peintre Georgia O'Keeffe (5:48) pour des gros plans de vulves. Et ça ne surprendra personne ! Dans cet épisode, je propose de sortir de ces détournements sublimés du sexe féminin, pour revenir dans la beauté du réel (7:50). En se responsabilisant sur ce manque de représentations (9:05). En se lançant dans le dessin de sa propre vulve. Ou en pratiquant le vulva mapping, où l'on va venir comparer son sexe avec des dessins détaillés pour pouvoir connaître exactement ce qui compose son sexe. Georgia O'Keeffe : https://www.georgiaokeeffe.net/paintings.jspNature Yoni : https://www.instagram.com/natureyoni/The Vulva Gallery : https://www.instagram.com/the.vulva.gallery/Vulva Mapping : https://www.etsy.com/fr/listing/1548183573/la-vulve-et-le-clitoris-3-fichiers#yoniart #vulve #vulves #vulva #vulvaart #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #tantra #clitoris #clito #vaginapower #perinee #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #sexualite #sexe #sexotherapie #génital💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈🌿 Un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

Les pertes blanches sont les mal-aimées de nos culottes. Dans cet épisode je cherche à comprendre pourquoi elles sont entourées de tant de honte et comment transformer notre regard sur cette merveille de la nature. Car oui, oui, nos sécrétions vaginales sont magiques. Dans cet épisode on parlera de la composition des pertes blanches (01:00), des protège-slip (03:27), de la honte de soi (06:11), de décolorations de culotte (07:10), de l'odeur des pertes blanches (08:35), de l'observation de nos leucorrhées physiologiques (10:17), et de la relation intime qui unit les pertes blanches et les spermatozoïdes (11:35). #leucorrhées #pertesblanches #uterus #menstruation #vulve #vulves #vulva #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #santesexuelle #cyclemenstruel #sexe #sexotherapie 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vous ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈🌿 Un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre  

On connaît toutes et tous la fameuse expression "t'as tes règles ou quoi ?". Au delà de la misogynie larvée qu'on peut prêter à cette question, je reconnais qu'elle a un fond de vérité, mais avec un petit retard de timing. Parce que moi, ce n'est pas pendant mes règles que je me transforme en furie, c'est avant. Dans cet épisode, je vous parle - entre autres choses - de syndrome prémenstruel SPM (01:44) et du cadeau d'avoir accès à ses émotions, de l'arrivée des règles au collège (05:52), du féminin sacré qui invite à sacraliser les "lunes" (08:16) et de donner son sang menstruel à ses plantes (11:30). Et de toutes les émotions que cela soulève en moi. #uterus #menstruation #règles #SPM #syndromepremenstruel #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #sexe #sexotherapie 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez-vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

Eugénie Tabi est auteure et formatrice en symptothermie. La symptothermie est une méthode d’observation du cycle et de contraception naturelle et de conception. Elle nous apprend à décrypter notre cycle et les signaux de notre corps pour connaître les jours où nous sommes fertile dans notre cycle. Dans cet épisode, Eugénie explique ce qu'est la symptothermie (01:45). On va découvrir la magie de la glaire cervicale (qu'on appelle aussi pertes blanches) (04:16) pour sortir de la honte et du tabou autour de nos sécrétions naturelles.  On abordera l'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent. (18:17)On parlera du changement du col de l'utérus au cours du cycle (20:42) et du fait de se sentir libre de toucher son col ou pas (23:34). Et d'une autre chose extraordinaire : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle menstruel (25:50). La symptothermie est un outil de connaissance de soi et de rencontre de son corps, et aussi une réponse efficace à un besoin de conception et de contraception (27:40).Retrouvez Eugénie Tabi : https://www.la-symptothermie-avec-eugenie.fr/https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/Timecode :01:45 Explication de ce qu'est la symptothermie  04:18 : La glaire cervicale (qu'on appelle aussi les pertes blanches) et son rôle 09:35 : Comment sortir de la honte qui entoure les pertes blanches et briser le tabou13:00 : Comment observer sa glaire cervicale ? 16:52 : L'observation de la glaire cervicale comme outil de connaissance et d'estime de soi18:20 : L'influence de nos hormones sur l'attraction ou la répulsion qu'on exerce sur ceux qui nous entourent 19:46 : La symptothermie ouvre à un nouveau paradigme sur la sexualité, la grossesse, la vie...  20:42 : Les variations du col de l'utérus au cours du cycle23:34 : Se sentir libre de toucher son col... ou pas. 25:50 : Le changement d'apparence de la vulve au cours du cycle #symptothermie #contraception #contraceptionnaturelle #utérus #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #sexe #sexotherapie 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

J'ai attendu 32 ans avant d'entendre parler de col de l'utérus. Et j'ai vu mon col de l'utérus pour la première fois à l'âge de 37 ans. Et malgré mon âge avancé, l'effet de surprise de cette vision de mon col de l'utérus m'a carrément marquée ! Dans cet épisode, je vous raconte ce qu'est le col de l'utérus, à quoi il sert, ce qu'il nous raconte. Et les façons d'aller à sa rencontre : en ateliers d'auto-exploration ou d'auto-gynécologie, chez soi avec un spéculum et une lampe de poche, avec ses doigts, dans sa sexualité... On parlera aussi d'orgasme cervical, du mouvement Self Help né aux Etats-Unis dans les années 70 et de plein d'autres choses.• Le col de l'utérus en dessin sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/p/CtLYuS-sGEG/• Faire une séance d'auto-observation de sa vulve et de son col de l'utérus avec moi à Nancy :  https://www.labellevibration.com/auto-observation-gynecologie-sexe-feminin-nancy/• Un col de l'utérus en photo, avec 1 photo par jour pendant tout un cyclehttps://www.beautifulcervix.com/project/age-32-entire-cycle/#uterus #coldeluterus #cervix #orgasme #utérus #vulve #vulves #vulva #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #cyclemenstruel #sexe #sexotherapie #vagin💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez-vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

I am very happy to interview today someone who is a major source of inspiration and healing for me: Viki Krug, the founder of the Vulvarium, also known as the owner of the VulvaCasting account on Instagram. More than 110,000 followers can admire her work: beautiful vulva statues, made from casts that allow the vulvas of their owners to be reproduced identically. It's beautiful and above all it allows you to see the great diversity of vulvas, and perhaps to reconsider your own vulva as a work of art in its own right. Viki is an essential person for self-love and body-positivity. Viki will be in France, in Montpellier, from 26 to 29 June 2023. And there are still places available. If you have always dreamed of having a statue of your vulva. Now is the time to dare and do it! Her website: https://vulvarium.com/Her Instagram account: https://www.instagram.com/vulvacasting/💕 If you liked this episode, subscribe, leave a comment, tell your friends! Together, let's grow the love for vulvas! 💕🌈 Find Vulvées on Instagram: https://www.instagram.com/vulvees 🌈⭐️ Music from the credits ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre

Je suis très heureuse d'interviewer aujourd'hui quelqu'un qui est une source majeure d'inspiration et de guérison pour moi : Viki Krug, la fondatrice du Vulvarium, également connue comme la propriétaire du compte VulvaCasting sur Instagram. Plus de 110 000 followers peuvent admirer son travail : des statues de vulves magnifiques, réalisées à partir de moulages qui permettent de reproduire à l'identique les vulves de leur propriétaire. C'est beau et surtout ça permet de voir la grande diversité des vulves, et peut-être de reconsidérer sa propre vulve comme une œuvre d'art à part entière. Viki est une personne essentielle pour l'amour de soi et le body-positive. Viki sera en France, à Montpellier, du 26 au 29 juin 2023. Et il y a encore des places disponibles. Si vous avez toujours rêvé d'avoir une statue de votre vulve. C'est le moment d'oser et de le faire ! Son site : https://vulvarium.com/Son compte Instagram : https://www.instagram.com/vulvacasting/💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos ami.e.s ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌈 Retrouvez Vulvées sur Instagram : https://www.instagram.com/vulvees 🌈⭐️ Musique du générique ⭐️Song: GroovyD - TrinidadMusic provided by La Musique Libre