矽谷太太 Jacqueline充電時光

下集：積極與消極的順服從澳洲海灘的猶太光明節恐怖攻擊談起，看看這些宗教之間的歷史劇，怎麼幫我們學習臣服，學習順從，並從經典中的兩種不同的順服榜樣中，得到真正的好處？Hanukkah（猶太教的）光明節Ishmael 以實瑪利（亞伯拉罕和女僕所生的長子）Allah 回教真神的名稱人物：Ahmed al-Ahmed 澳洲海灘恐攻的英雄Gurman 夫妻 Boris 和 Sofia 澳洲海灘恐攻的殉難英勇夫妻

從澳洲海灘的猶太光明節恐怖攻擊談起，看看這些宗教之間的歷史劇，怎麼幫我們學習臣服，學習順從，並從經典中的兩種不同的順服榜樣中，得到真正的好處？Hanukkah（猶太教的）光明節Ishmael 以實瑪利（亞伯拉罕和女僕所生的長子）Allah 回教真神的名稱人物：Ahmed al-Ahmed 澳洲海灘恐攻的英雄Gurman 夫妻 Boris 和 Sofia 澳洲海灘恐攻的殉難英勇夫妻

[下集，從意識地圖175分以下開始談。]十二月了，今年最後，來聊聊「自愛」吧！怎麼愛自己？照顧自己？這一集，從人類意識進展的角度，來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」，拒絕對自己有害的東西，讓我們因此更喜歡自己，更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中，談談什麼是自由意志？怎麼練習自由意志？活出自己，認識自己，然後，才能照顧到真正的自己，愛真正的自己。重點：「自愛」第一步，拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」，先學會拒絕自己的想法書：”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor人物：Benjamin Libet （研究mind time）Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文：conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬（愛）transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事：『走一趟矽谷富人區』相關老節目：『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧！』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎？』第五季24後重播的『小孩犯錯時』

年節小貼士～在家人團聚時，運用孫子兵法所教「知己知彼」的人生真諦。感恩節火雞的故事：火雞可比天鵝美？女兒們考駕照的事兒：情緒能量的管理心得金句：時間，是我們能給自己最好的禮物。by Oprah Winfrey《孫子兵法》的《謀攻篇》中，孫子說：「知彼知己者，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必敗」（在人際互動中，勝：就是舒服與自在；敗：就是委屈與抱怨）J 的人生體會：人要有了自由，才能學習自律中英文詞彙：silver lining 不幸中希望藥石：佛教裡過午不食，因此，稱晚餐為「藥石」jack o’lantern 萬聖節南瓜燈Learner’s permit 學習駕駛許可參考文章：Harvard Business Review“Manage Your Energy, Not Your Time” by Schwartz and McCarthy（哈佛商業評論的《管理你的能量，而不是你的時間》）矽谷太太Youtube 頻道節目：矽谷AI達人與麻瓜的對話Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播相關老節目：S1E24 減肥～來一趟解除魔咒之旅EP 44 和孩子談「自由」（一）:自由與縱慾S6E15 創造心智富足的自己：談心理財富S6E17 守住健康財富-發掘身體的財寶

感恩節，我為大家製作了一個「說歌解詞」的單元首播，講解一些流行歌的歌詞意境。聲音檔案將在podcast會員頻道上播出，還沒加入會員的聽眾可以到youtube上收聽有歌詞的影片。Youtube 影片連結：E1 聊聊 郁可唯 -路過人間- 歌詞意境｜「說歌解詞」單元 首播同時，在今天的這一段節目摘要中，我截取了上週訪問AI打人的精彩片段，如果你喜歡這些片段，歡迎收聽上週的整段節目。過去幾年的感恩節老節目：S2E12 感恩節 回台探親之旅S4E23 感恩節 感恩清單 - 掉鑽石、被詐騙Ep 56 感恩節假期煮什麼？矽谷太太上菜！

這是為『矽谷太太Jacqueline充電時光』Podcast會員朋友製作的單元：『矽谷太太說歌解詞』。本單元將不定期播出Jacqueline為大家解說的流行歌詞。會員可以在各大Podcast播客平台直接收聽，還沒加入會員的聽眾，可以在本youtube channel收聽。本單元分析的第一首金曲，歌名叫做『路過人間』，是電視劇『我們與惡的距離』的插曲。完整節目youtube連結：Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播

（本訪問分為三集播出，這裡是第三集）訪問矽谷灣區Observe.AI公司產品設計與使用者體驗總監，暨臺灣人在舊金山設計社群TWUXD共同創辦人，也曾是Linkin data science team 的第一代設計師，王禹誠Albert Wang。討論使用AI相關的一些議題，給麻瓜族群一個多視角的overview概論。訪問內容包括什麼是AI，AI的歷史，麻瓜們怎麼用AI，有哪些好用的工具，各種AI相關的社會科技與倫理問題，在AI世代教小孩，未來AI世界的就業與人類展望等等。心情重點：🤖面對AI，不要害怕，多去使用，遇到問題不要放棄🤖以一顆充滿希望與謹慎的心，擁抱AI時代的來臨🤖不要「宅」：AI要用得好，要多培養自己的真實品味與累積人生經歷，坐在電腦後面，學不到這些，大家要走出去，也要鼓勵孩子走出去體驗人生，才能成為未來真正的AI高手！第一集00:04:12 來賓背景（LInkin - Bloomreach 電商搜尋，僅次亞馬遜第二大商品搜尋引擎- observe.AI 客服AI。聊到AI算命？）00:20:50 什麼是AI？AI 的歷史概述（從馬車到汽車的科技大躍進｜語言模型｜超人工智能的例子AlphaGo｜美國人工智慧公司Anthropic在測試新的AI模型時，發現了令人不安的風險。（https://today.line.me/hk/v3/article/rmw0q0X）｜訓練AI具有人類價值superalignment｜AI造成孩子自殺？｜代替醫生？｜照顧到Minority｜AI泡沫？股票可能會短暫泡沫，但科技會繼續往前）｜新聞容易把負面東西放大...）第二集麻瓜使用、學習AI守則 （從自己想發懶的事情開始探索AI的廣大世界與強大功能｜不要期待一鍵即成...)第三集面對下一代，父母、教師們注意些什麼？ AI時代的教育該著重什麼？（J的女兒作業被偵測出有AI的痕跡？怎麼跟老師溝通的過程｜翻轉教育的觀念可用在AI時代的課堂中｜增加孩子生活經驗、培養個人品味的重要-舉例Steve Jobs的想法...）名詞：英文：pattern recognition 模式辨識 Machine learning 機器學習（利用資料和演算法支援AI 系統以類似人類的方式學習和改進，並隨著時間的推移逐漸提高其準確性。）Large language model 大型語言模型（由具有大量參數（通常數十億至萬億級，如GPT-3含1750億參數）的類神經網路組成的一類語言模型）ASI (Artificial Super Intelligence) 超人工智能，是AI中最強的，包括所有比人類目前智能更強的AI智能表現AlphaGo 阿爾法圍棋，是Google DeepMind開發的圍棋程序。打敗所由人類玩家。reinforcement learning 強化學習(RL) 是一種機器學習(ML) 技術，可訓練軟體做出決策，以實現最佳結果。 訓練AI具有人類價值。Superalignment 發展ASI時，確保其價值與人類價值相符合（人工智慧仍然不是人類。 人工智慧本質上並不關心理性、忠誠或安全。 它有一個目標：完成它被寫程式的任務。因此，人工智慧開發人員要建立人類價值觀和目標。 否則，會發生錯位，人工智慧系統可能會產生有害的輸出，從而導致偏見、歧視和錯誤資訊。）AI agent AI代理人（能夠自主執行任務的智慧系統，不僅能理解和回應指令，還能自主規劃、決策並完成複雜的目標，與傳統的被動式AI 聊天機器人有顯著區別。）growth hacking (1:04:00) 成長駭客AI hallucinate AI幻覺（AI產出不真實、不存在的訊息與資料）Khan academy 可汗學院（翻轉教室的觀念來源）補充：目前和AI聊天造成孩子自殺的一些訴訟：Raine v. OpenAI，Garcia v. Character.AI，Peralta v. Character.AI除了chatGTP、Gemmini 、和Grok以外，一些較冷門的好用AI：Mango 好用的語言學習app，某些灣區圖書館卡可以註冊免費使用NotebookLM 大量文件處理Perplexity （減少AI幻覺可能，UA的例子）整理網路上的資料，不會自己產生新資料，以新資料為優先

（本訪問分為三集播出，這裡是第二集）訪問矽谷灣區Observe.AI公司產品設計與使用者體驗總監，暨臺灣人在舊金山設計社群TWUXD共同創辦人，也曾是Linkin data science team 的第一代設計師，王禹誠Albert Wang。討論使用AI相關的一些議題，給麻瓜族群一個多視角的overview概論。訪問內容包括什麼是AI，AI的歷史，麻瓜們怎麼用AI，有哪些好用的工具，各種AI相關的社會科技與倫理問題，在AI世代教小孩，未來AI世界的就業與人類展望等等。心情重點：🤖面對AI，不要害怕，多去使用，遇到問題不要放棄🤖以一顆充滿希望與謹慎的心，擁抱AI時代的來臨🤖不要「宅」：AI要用得好，要多培養自己的真實品味與累積人生經歷，坐在電腦後面，學不到這些，大家要走出去，也要鼓勵孩子走出去體驗人生，才能成為未來真正的AI高手！第一集00:04:12 來賓背景（LInkin - Bloomreach 電商搜尋，僅次亞馬遜第二大商品搜尋引擎- observe.AI 客服AI。聊到AI算命？）00:20:50 什麼是AI？AI 的歷史概述（從馬車到汽車的科技大躍進｜語言模型｜超人工智能的例子AlphaGo｜美國人工智慧公司Anthropic在測試新的AI模型時，發現了令人不安的風險。（https://today.line.me/hk/v3/article/rmw0q0X）｜訓練AI具有人類價值superalignment｜AI造成孩子自殺？｜代替醫生？｜照顧到Minority｜AI泡沫？股票可能會短暫泡沫，但科技會繼續往前）｜新聞容易把負面東西放大...）第二集麻瓜使用、學習AI守則 （從自己想發懶的事情開始探索AI的廣大世界與強大功能｜不要期待一鍵即成...)第三集面對下一代，父母、教師們注意些什麼？ AI時代的教育該著重什麼？（J的女兒作業被偵測出有AI的痕跡？怎麼跟老師溝通的過程｜翻轉教育的觀念可用在AI時代的課堂中｜增加孩子生活經驗、培養個人品味的重要-舉例Steve Jobs的想法...）名詞：英文：pattern recognition 模式辨識 Machine learning 機器學習（利用資料和演算法支援AI 系統以類似人類的方式學習和改進，並隨著時間的推移逐漸提高其準確性。）Large language model 大型語言模型（由具有大量參數（通常數十億至萬億級，如GPT-3含1750億參數）的類神經網路組成的一類語言模型）ASI (Artificial Super Intelligence) 超人工智能，是AI中最強的，包括所有比人類目前智能更強的AI智能表現AlphaGo 阿爾法圍棋，是Google DeepMind開發的圍棋程序。打敗所由人類玩家。reinforcement learning 強化學習(RL) 是一種機器學習(ML) 技術，可訓練軟體做出決策，以實現最佳結果。 訓練AI具有人類價值。Superalignment 發展ASI時，確保其價值與人類價值相符合（人工智慧仍然不是人類。 人工智慧本質上並不關心理性、忠誠或安全。 它有一個目標：完成它被寫程式的任務。因此，人工智慧開發人員要建立人類價值觀和目標。 否則，會發生錯位，人工智慧系統可能會產生有害的輸出，從而導致偏見、歧視和錯誤資訊。）AI agent AI代理人（能夠自主執行任務的智慧系統，不僅能理解和回應指令，還能自主規劃、決策並完成複雜的目標，與傳統的被動式AI 聊天機器人有顯著區別。）growth hacking (1:04:00) 成長駭客AI hallucinate AI幻覺（AI產出不真實、不存在的訊息與資料）Khan academy 可汗學院（翻轉教室的觀念來源）補充：目前和AI聊天造成孩子自殺的一些訴訟：Raine v. OpenAI，Garcia v. Character.AI，Peralta v. Character.AI除了chatGTP、Gemmini 、和Grok以外，一些較冷門的好用AI：Mango 好用的語言學習app，某些灣區圖書館卡可以註冊免費使用NotebookLM 大量文件處理Perplexity （減少AI幻覺可能，UA的例子）整理網路上的資料，不會自己產生新資料，以新資料為優先