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矽谷太太 Jacqueline充電時光
S2E6 懸崖邊上的婚姻 - 讀書分享
Season 2, Ep. 6
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這次要分享的內容,是關於一個岌岌可危的婚姻,從瀕臨破裂的邊緣被拯救回來的故事。書名是:How to stay married - the most insane love story ever told. 我們談到緣分,談到面對危機的態度,談到一個人的信仰/精神力量。還有,當一切都無效時,怎麼讓自己保持天使視角?讓自己的心,維持輕盈?到最後,維持婚姻與否,其實不是我們的目標。保持一顆輕盈的心,才是人生價值的所在!
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Music by
Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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11. S4E11 憂鬱症的孩子 vs. 解決型人格的媽媽
01:01:07||Season 4, Ep. 11當一個解決型人格的媽媽,遇上嚴重憂鬱症的高中兒子。作者Kristina怎麼一步一步發現自己無法「解決」兒子的問題?打敗心中「解決者人格的魔鬼」跟她說的十大謊言?讀書心得分享~書名:I can fix this. And other lies I told myself while parenting my struggling child. by Kristina Kuzmic金句:“If the only tool you have is a hammer, you tend to see every problem as a nail.” by Abraham Maslow 如果你唯一的工具就是一枝鐵錘,每個問題看起來都會像是一根釘子 - 馬斯洛英文小貼士: I’ve come to terms with it. (這件事)我已經接納、習慣了Fixer personality 解決型人格相關節目:S4E6 魔鬼是什麼?(二)謊言與真相的力量S4E2 魔鬼是什麼?歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)10. S4E10 聊聊天:自癒力、美國大選、大法官、蜘蛛、看中醫
56:44||Season 4, Ep. 10這個禮拜陪大家聊聊天~聊聊身體自癒力的秘密、聊聊美國大選、聊聊大法官的新書、和最近帶女兒看中醫的事情。Spontaneous Remission: 不藥而癒 / 自發性緩解 fluke: 僥倖、偶然或意外Jumping spider: 跳蛛 https://www.chasingbugs.com/jumping-spiders/書:『哈佛醫師教你喚醒自癒力:為什麼有些人的病自己會好,其他人卻不行?哈佛醫院權威逾15年研究,解開啟動人體自癒力的4大關鍵,癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒!』作者:傑佛瑞.雷迪格"Over Ruled: The Human Toll of Too Much Law" by Neil M. Gorsuch 歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)9. S4E9 專訪許瑞云、鄭先安醫師
56:50||Season 4, Ep. 9這次內容談到許瑞云、鄭先安兩位醫師,如何經營美滿婚姻的法門、他們對心念影響身體健康的看法、與臨床經驗。節目最後,由於聽說許醫師能遠距能量看診,Jacqueline 順道夾帶了自己的病情諮詢,得到許醫師和鄭醫師充滿智慧的回應,為J指點迷津。這次訪問內容,希望也為同樣在煩惱自身健康問題的聽眾朋友,帶來珍貴的醫療洞見和對康復的信心。兩位醫師的北加訪問活動行程:2024/09/01 北加演講分享主題:心念自癒力 - 如何平衡、穩定我們的心和免疫力,遠離疾病。《時間》: 9/1/2024 (星期日) 10:00 AM - 12:00 PM《地點》: 慈濟北加州分會 2355 Oakland Road, San Jose CA 95131免費報名:https://docs.google.com/.../1FAIpQLSea6HVkIqQTuh.../viewform2024/08/31:焦慮、恐慌、自律神經失調、失眠工作坊:在工作坊中協助大家調整身心能量,也會教導大家善用一些簡單有效的方法,讓大家在平時就能自我調節,改善焦慮、恐慌、及自律神經失調的症狀,達到身心愈來愈平衡、放鬆的健康狀態。工作坊日期:8/31,9:30-16:00《上課地點》 Los Cerritos Community Center (3377 Alder Ave, Fremont, CA 94536)工作坊細節及報名連結:https://forms.gle/BXHN3EqmoJ2Xix1EA歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)8. S4E8 感覺是什麼?感覺不好(痛苦)怎麼辦?
51:51||Season 4, Ep. 8節目內容:J和你分享最近的兩個「感覺」事件,一起思考(心理)「感覺」的本質和意義。「感覺」是心靈療癒的工具,是增進自我認識的通道,也是所謂「心想事成」的理論基礎。如果感覺造就生命的實相,那感覺不好怎麼辦?怎麼面對別人的感覺?從感覺的角度,去理解別人的行為?感覺和情緒是同一件事情嗎?歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)7. S4E7 完美主義人格的維度
58:59||Season 4, Ep. 7節目內容:認識完美主義人格的三大來源,以及完美主義的三個維度,幫助你檢視自己心中,關於完美主義人格所相信謊言;也幫助你了解受完美主義影響的人的痛苦,與可能付出的代價。歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)6. S4E6 魔鬼是什麼?(二)謊言與真相的力量
46:35||Season 4, Ep. 6節目內容:魔鬼是什麼?在繼續聊失能人格之前,必須先徹底了解心中的小鬼,宗教裡說的魔鬼,到底對我們的人生有什麼影響,扮演什麼角色,要怎麼辨識與面段魔鬼的謊言。真相的力量是什麼?讓我們用真相打擊小鬼對我們的操縱,一起找回、並把持個人生命的主導地位。歡迎您捐款支持節目:線上捐款~非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔~(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)5. S4E5 完美主義人格 (一)
31:25||Season 4, Ep. 5完美主義人格是什麼?今天分享它的定義、成因、本質!追求完美,完美主義信徒,就一定有完美主義人格嗎?(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)歡迎您捐款支持節目:線上捐款非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔。4. S4E4 悄悄話 美國新聞 和 本週主題前言
39:28||Season 4, Ep. 4由於上週跟大家玩了柯南,有些東西需要補充,所以本週我就分兩個節目檔案。聊聊我怎麼看最近一兩週的美國大新聞,為本週的主題~完美主義~鋪個底。(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)歡迎您捐款支持節目:線上捐款非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔。3. S4E3 悄悄話~川普被刺事件
55:33||Season 4, Ep. 3這一集悄悄話,來講上週六7/13發生的大新聞,美國前總統川普遭刺事件。我為跟我一樣對此事有興趣的朋友,整理了一些目前已知的資訊,加上一點顯為人知的美國總統被刺史上的小故事,最重要的還有我們怎麼在世界大事中,安頓自己的心情、心態。有興趣的朋友快來聽,本悄悄話很快會開成會員節目喔。attempted assassination企圖暗殺(失敗的行刺)approval rate 行政滿意度US Secret Service 美國特勤局Autocrat 獨裁者Libertarian 自由意志黨(美國第三大黨)Corey Comperatore 在暗殺事件中罹難的爸爸攝影師Doug Mills拍到子彈畫過川普耳朵後的一刻:https://www.cnn.com/2024/07/14/politics/video/doug-mills-trump-rally-photo-src-digvidABC記者訪問美國特勤局長Kim Cheatle (斜屋頂的解釋)https://abcnews.go.com/US/trump-rally-shooting-unacceptable-secret-service-director-abc-exclusive/story?id=111962314加拿大帥氣土豆總理的獨裁風格演講(他自己都不知道這樣很獨裁,試圖執行多數的暴力統治,還好最後少數沒有全被關起來。)https://www.youtube.com/watch?v=vDfMybczw1k加拿大政府被告的法院判決https://www.cato.org/blog/canadian-court-trudeaus-use-emergency-powers-crush-protests-was-illegal! correction: 屋頂是十英尺,不是十米高(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod)歡迎您捐款支持節目:線上捐款非常喜歡我們的節目嗎?歡迎「訂閱」,並點以下連結「成為會員」,支持本節目的基本營運開銷,收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書,寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談,討論問題和聊聊心事喔。