KaffeeKlatsch mit Manuel Zeh und Gästen

Über Atomwaffen zu forschen bedeutet für mich, sich jeden Tag mit der Frage zu beschäftigen, wie man einen Krieg verhindert, dessen Folgen niemand erleben möchte.Wie sie das meint und warum sie zur UNO Volksversammlung fliegt, erzählt sie mir im KaffeeKlatsch.

Elisabet ist Ü70 und ermuntert alle in ihrem Alter aktiv und fröhlich am Leben teilzuhaben. Ihr Motto: Es gibt noch so viel schönes zu erleben

Gerrit Obermann hat viel zu erzählen. Er arbeitet in der Extra Redaktion von RTL, liebt und macht Musik und genießt bis zu 7 Tassen Kaffee am Tag.

Sabrina Oepen aus Köln, Gründerin von soYou®, Visionärin und Optimistin. Als Personal Trainerin, Mindset Coach und langjährige Unternehmerin begleite ich seit 2014 Menschen, die mehr wollen: mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Lebensqualität.Meine Wurzeln liegen in der Unfallchirurgie – dort habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auch unter Druck leistungsfähig zu bleiben. Heute verbinde ich medizinisches Know-how mit Personal Training, Mental Coaching, systemischem Coaching, TCM und Kräuterbehandlungen.Durch meine Arbeit mit internationalen Klient:innen – von Kapstadt über New York bis Costa Rica – und zahlreiche Weiterbildungen weltweit habe ich ein ganzheitliches High-Performance-Konzept entwickelt. Es kombiniert Training, Ernährung und mentale Strategien, um Körper und Geist nachhaltig zu stärken.Was mich antreibt:Ich bin Weltenbummlerin, liebe die Natur und suche in jeder Begegnung das Echte. Meine Klient:innen sagen oft: „Sabrina, du findest immer den richtigen Knopf, um Dinge ins Rollen zu bringen.“ Humor, Mut und Leichtigkeit sind meine wichtigsten Werkzeuge – denn Veränderung darf fordern, aber sie darf auch Freude machen.Mein Ansatz: individuell, exklusiv, effektiv – kein Standardprogramm, sondern maßgeschneiderte Lösungen für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Vielreisende, die im Alltag Höchstleistung bringen wollen, ohne ihre Gesundheit zu vernachlässigenWeitere Infos unter https://www.sabrina-oepen.de

Spannung trifft technologische WeltenDieser Debüt-Roman von Lena Leuk vereint moderne Technik mit tiefen Gefühlen, die den Protagonisten steuern .Ein packendes Verwirrspiel, das zeigt, was passiert, wenn ein Informatiker aus Eifersucht und Erfolgsneid die Kontrolle verliert und in ein Netz aus Täuschung und Verrat gerät.Erhältlich und mehr Infos unter www.lenaleuk.net

Natalie Poschen berichtet von ihrer Arbeit und wünscht sich mehr ehrenamtliche bei diesem Thema:Hier gibts die notwendigen Informationen und entsprechende Kontaktmöglichkeiten: www.akhd-koeln.de E-Mail: koeln@deutscher- kinderhospizverein.de Telefonnummer: Natalie Poschen-Schnerr 0160/99713377  Der nächste Kurs in Leverkusen startet ab 16.09.2026 und der Kurs in Nippes startet ab 29.10.2026   Falls noch Fragen aufkommen, freue ich mich auf eine Kontaktaufnahme. Natalie PoschenKoordinationsfachkraft Mobil: 0160 / 99713377Tel: 0221 / 5691985Mail: Natalie.Poschen@deutscher-kinderhospizverein.de Ambulanter Kinder‑ und Jugendhospizdienst Köln‑NordMerheimer Str. 312 | 50733 KölnWeb: www.akhd-koeln.de Folgen Sie uns auf https://www.instagram.com/akhd_koeln/ ‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑‑ Spendenkonto:​​Kontoinhaber: Deutscher Kinderhospizverein e.V.​​​Volksbank Köln Bonn eGIBAN: DE15 3806 0186 8303 7600 17​​

WIR 2PUNKT0 – Musik als MomentW.I.R. 2 PUNKT 0 ist kein klassisches Bandprojekt – es ist ein offener kreativer Raum. Ein musikalischer Prozess, der sich bewusst von festen Genres, festen Besetzungen und vorgegebenen Strukturen löst.Im Zentrum steht die Idee, Musik nicht zu erklären, sondern entstehen zu lassen. Jeder Song ist ein Moment – und jeder Moment klingt anders.​Die deutschen Texte bilden dabei den emotionalen Kern des Projekts. Sie entstehen aus persönlichen Erfahrungen, aus Lebensstationen, Begegnungen und Gedanken der Gegenwart. Dabei geht es nicht darum, Antworten zu geben oder Geschichten linear zu erzählen. Die Songs sind vielmehr Spiegel – Momentaufnahmen von Emotionen, Fragen und Perspektiven.​Ein wesentliches Element von W.I.R. 2 PUNKT 0 ist die Zusammenarbeit mit wechselnden Künstlern und Musikern. Jede Begegnung bringt neue Einflüsse, Klangfarben und kreative Impulse in das Projekt ein. Dadurch bleibt die Musik ständig in Bewegung und entwickelt sich organisch weiter. ​Diese Offenheit ist bewusst gewählt: Es gibt keine feste Bandbesetzung, keine stilistischen Grenzen und kein endgültiges Ziel.Stattdessen steht künstlerische Freiheit im Mittelpunkt.​W.I.R. 2 PUNKT 0 bewegt sich musikalisch zwischen verschiedenen Welten – von atmosphärischen Klangflächen über moderne Songstrukturen bis hin zu reduzierten, textzentrierten Arrangements. Die Musik folgt dabei keinem Trend, sondern ausschließlich dem Gefühl des jeweiligen Moments.W.I.R. 2 PUNKT 0 ist kein abgeschlossenes Werk. Es ist ein Prozess – so wie das Leben selbst.Neue Songs entstehen immer wieder aus neuen Begegnungen, neuen Gedanken und neuen musikalischen Richtungen. Genau darin liegt die Essenz des Projekts: Veränderung, Offenheit und die Freiheit, Musik immer wieder neu zu denken.