Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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Laufverletzungen - wie Sie am besten vorbeugen

Ep. 14

Die Diagnose ist klar: Die meisten Verletzungen beim Laufen entstehen, weil wir zu viel und zu schnell trainieren. In dieser Folge reden wir darüber, wie Sie Verletzungen vorbeugen.

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