Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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Was wirklich gegen Muskelkater, Krämpfe, Seitenstechen und Co. hilft

Ep. 17

Nein, vom Laufen bekommt man keine hängenden Brüste. Muskelkater entsteht nicht, weil der Körper übersäuert. Es gibt zahlreichen Mythen rund ums Laufen. Wir klären auf, welche falsch sind, was stimmt - und was gegen Muskelkater, Seitenstechen und Co. wirklich hilft.

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