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Ceci est ton corps
Léa - "Il faut s’éduquer au plaisir, lui redonner une place centrale dans nos vies !"
Après la danse avec Nadia et Marie, nous avons parlé de plaisir avec Léa, 30 ans, qui est elle aussi danse-thérapeute ! Vous connaissez sûrement Merci Beaucul, le compte des s*xualités conscientes & positives qu’elle a créé en 2018. Perso, il m’a beaucoup aidé à lâcher prise et à comprendre comment accéder au plaisir. Dans cet épisode, Léa raconte comment son corps a longtemps été un obstacle à tout, comme pour moi, et beaucoup d’autres femmes. Alors, qu’est ce qui a changé la donne ? Comment a-t-elle réussi à se recâbler ? Comment s’est-elle éduquée au plaisir qui est maintenant son driver principal ? Spoiler : la sexualité a joué un grand rôle, mais pas que.. Bonne écoute !
Ressources citées dans l'épisode :
- Le podcast Les chemins de désir par Claire Richard
- La série (Sur)vivre sans sexe sur LSD d'Ovidie et Tancrède Ramonet
- Les workshops en ligne ou en présentiel de Merci Beaucul
- La chanson "El Camino De Mi Alma" des Hermanos Guttierez
Je vous conseille aussi :
- le podcast Discultons animé par Léa
- Le réel de Léa sur comment la sexualité l'a réconciliée avec son corps
- Le réel de Léa sur comment créer une relation avec sa chatte
Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez-moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !
Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast.
Pour me raconter votre histoire, écrivez moi à aurelie@ceciesttoncorps.com.
Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré.
Mixage : Roger Middenway.
Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe.
Illustration : Bertille de Salins
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Hors série - Le festival Cyclée avec des artistes et activistes
56:21Cet épisode a été enregistré en public lors du Festival Cyclées, le premier festival d’art menstruel. qui a eu lieu au Point Ephémère fin août et qui a réuni :Aurore Le Ludec, artiste qui utilise la peinture et le tissu dans une démarche de réappropriation de son corps.Alice Miljanovic, danseuse et co-chorégraphe au sein du Collectif Prismé.e.s, qui a réalisé le documentaire « Polycycles », accompagnée des danseuses Anna Certenais, Lucie Brown, Emmanuelle Guichet.Lucía Sánchez Napal, artiste dont les dessins, écrits et performances sont la trace d'une incessante recherche spirituelle et artistique autour du corps et du Féminin.Paula Forteza, artiste et ancienne députée, qui a co-créé Artivistas, une galerie d'art engagée d'Amérique latine.Le Collectif Cocktail, qui a créé le cabaret "Chez Germaine" et le podcast "Dans nos culottes".Audrey Chambon, artiste plasticienne et verrier.Le collectif Ecarelates.Avec toutes ces femmes talentueuses, artistes et activistes, nous avons parlé d’art menstruel, de tabous, de congé et de précarité menstruelle, d’endométriose, et de réappropriation du corps. Quand on parle de cycle menstruel, assez souvent les gens ne prennent en compte que les règles, mais le cycle est continu ! Il comprend toutes les fluctuations hormonales, d’œstrogène, de progestérone, et les règles ne représentent finalement qu’une partie du cycle. Comment nos cycles menstruels impactent nos vies, et plus spécifiquement ici, la pratique artistique de ces femmes ? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode !Retrouvez toutes les références citées dans l’épisode sur le site internet du podcast.
EXTRAIT - Valérie
01:37Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Zoé
01:02Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Marie
01:37Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Salomé
01:03Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Anaïs
01:32Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Hélène
00:59Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Léa
01:59Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !EXTRAIT - Illana
01:04Cet été, je vous ai sélectionné des passages marquants parmi les 45 témoignages de fxmmes de toutes générations qui ont accepté de partager leurs histoires dans Ceci est ton corps. L’occasion de s’inspirer, se nourrir, s’autoriser à lâcher prise.On se retrouve en octobre pour des cercles de parole, des rencontres, et une nouvelle saison autour des HAIR : cheveux + poils → si vous voulez témoigner, écrivez moi aurelie@ceciesttoncorps.comBon été !