Hey Babe! Med Silvany og Hedda

Har du lyst til å bli sunnere, men mangler motivasjon? Vi er født med et sett gener, men kun 25% preger DNA’et vårt.  Hva om noen fortalte deg at det er mulig å påvirke helsen din gjennom endring av spisevaner, at du f.eks kan bli kvitt allergier eller sove bedre? Vil du vite mer? Da er denne episoden verdt få med seg! Med lang fartstid i media har vår gjest, Monica Øien gjort trening, intuitiv matveiledning (keto), og spirituell coaching til sin business og hverdag. I podkasten "Biohacking Girls",  inspirerer hun og kollega Alette oss til å helbrede vår egen kropp, reversere aldring, og styrke intuisjonen. "Biohacking Girls" oppdaterer oss på siste nytt innen helseforskning og biohacker ulike dietter, fitnesstrender og mentale teknikker.Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Hva skjer når vi står ved et veiskille og må ta et vanskelig valg? Tør vi gå for den litt bratte, skumle veien som leder til topps, eller velger vi den forutsigbare veien vi er så trygge på? Ofte er vi redde for å ta en sjanse som blir servert oss på sølvfat. En sjanse som kan være skjebnesvanger for resten av vårt liv på godt eller vondt. Silvany og Hedda har begge ofret noen unike sjanser i livet. Var magefølelsen til syvende og sist riktig? Hva hadde skjedd hvis Silvany tok imot diamantringen fra Tiffanys, og hva hadde skjedd hvis Hedda hadde blitt med han gamle sølvreven til Australia?Hvordan kan vi generelt endre tankesett så vi kan få bukt med hva som hindrer oss i å tørre mer, og hvordan skal vi endelig klare å satse på drømmene våre?Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Mange år før ordet «bærekraft» ble aktuelt, startet Camilla Schjelderup Europas første rendyrkede økologiske parfymeri på Frogner i Oslo. Hun satte en standard for grønn, økologisk kosmetikk i Norge, og er kjent i bransjen for sin uredde holdning, og sitt inspirerende pågangsmot. I denne episoden forteller hun om sin grønne reise som startet ved en ren tilfeldighet, og hvilke enkle grep du kan gjøre for en skape en grønnere hverdag for deg selv og familien. Vi snakker om hva gründerfasen lærte Camilla, og hvordan det gikk å seile jorda rundt med familien. Camilla tok en 180 grader og startet på nytt. Hør hennes fascinerende historie - det er umulig å ikke bli inspirert! 

Joan Osbourne sang: "Hva om Gud var en av oss, og hva ville du spurt ham om, hvis du kunne hatt en hel dag med ham?" Silvany og Hedda tar hele den spirituelle praten om hva og hvem de tror på, og om samtaler og tegn fra oven. De har begge opplevd store sorger, men har dette vært en avgjørende faktor til deres ulike spirituelle trosretninger ? I denne episoden vil du høre om  jentenes åndelige opplevelser, manifestasjon, og det å ha troen på seg selv. Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Har du noen gang lurt på hvorfor akkurat den kremen, eller det sminkeproduktet vant en kåring? Hvilke kriterier er det juryen vektlegger når en vinner skal kåres? I denne episoden får du masse beautyprat og mange gode tips til hvordan du kan velge de beste kvalitetsproduktene! Silvany forteller også om hvordan det var å få oppleve «American Beauty Royalty», Estée Lauders glamorøse kontor i New York!  Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Vi mennesker er lykkejegere, og det er ingenting som føles bedre enn følelsen av å være fri, trygg og og lykkelig! Jentene tar praten om fra da de var barn, hva som skapte de gode små lykkeopplevelsene, hvordan de verdsatte de små tingene så mye bedre den gang da de slapp å tenke på forpliktelser, bekymringer og ansvar.Hvilke små huskeregler kan vi tenke på for å spe på med litt daglig dose hverdagslykke? Finnes det små "hacks" vi kan gjøre for spre mer positivitet i hverdagen vår?Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Hvor flink er du til å bruke solkrem? Og hva skal til for at du bruker solfaktor, og hva annet kan du gjøre for å preppe huden så den blir sterk og tåler solstrålene bedre?Om våren er hudens naturlige SPF melatoninnivået er på det laveste. Hvordan skal du bruke solfaktor igjennom året, og hvilke favoritter har Silvany fått igjennom årene som skjønnhetskribent? Jentene snakker om sine solkrem favoritter, og tanker rundt  solkremer på barna.  Hva er trendene for skinfood? Asia ligger langt fremme på trender, og hva er it-ingrediensene som brukes i serum og hudpleieprodukter der?Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram? 

Er du klar for å motiveres?! Hva er det du brenner for? Er det jobben din? Foreldrerollen din? Trening? Hobbyer? Uansett hva du ønsker å bli god i, så er det mulig! I dagens episode snakker vi om to soner man bør være klar over  for å lykkes i å utvikle seg innen sitt fag.  Jentene snakker om hva man kan gjøre utenfor boksen for å forsterke sine teknikker og kunnskaper!Dette vi du høre mer om i dagens episode: Hvordan kan man øve seg på å bli bedre i det man vil bli god i, en liten historie om en mann som ble verdens beste advokat, og hva gjør superstjernene for å nå toppen?Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?