Sterkere

del

#12. Effektive treningsmetoder for økt styrke

I denne episoden fortsetter vi praten om treningsmetoder, men denne gangen rettet mot maksimal styrke. Lær mer om hvordan metodevalg kan skille seg mellom muskelvekst og styrke!

Du finner oss på DinTrening.no.

Sterkere produseres av Shaw Media.

Flere episoder