4 quarts d'heure

Noisy-le-Sec, et ses habitant.e.s mi-charmant.e.s mi-crachotins.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).  Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheureAttention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente

Protégez-vous, sortez couvert.e.s <3Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente

Ici c'est pas les Grosses Têtes mais les Grosses Tétoches ok ?POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Dans cet épisode, on parle de ça :Sarah Lele sur instaLe cours de danse ClmxLes ups and downs :Le down d’Alix : ne pas avoir de mojoLe up de Louise : trouver le cours de sport qui lui convientLe down de Sarah : se surbookerLe up de Kalindi : enfin voir TootsieSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente

Cette semaine, Mathis Grosos nous rebat les oreilles de ses égratignures faciales et Alix urine chez sa psy. Merci à Pauline Pope pour le montage et aux merveilleuses participantes à la cagnotte de Coucou!, le court-métrage d'Alix et Kalindi, qui sont venues assister au rec de l'émission de la semaine !Retrouvez Mathis sur Instagram et en podcast !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, vous pouvez vous abonner ici : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).  Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Les ups and downs :Le down de Mathis : sa chute à véloLe up d'Alix : uriner chez sa psyLe down de Kal : se laisser submerger par le stress (encore)Le up de Louise : GeoGuessrDans cet épisode, on parle de ça :La méthode PomodoroLéon de Bruxelles à NantesGeoGuessrSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulMathis :@mathisgrosos

Kalindi est la dernière roue du carrosse quand sa mère et son mec passent du temps ensemble. Un threesome, en somme, mais pas comme on les aime !Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente

Kalindi ne souhaite SURTOUT PAS se moquer de Nelson Monfort dans Danse Avec Les Stars.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheureAttention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente

Nous vous laissons établir votre propre diagnostic...Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente

Collaboration Commerciale avec adidas :)Supernova Rise 2Cette semaine, si vous suivez nos conseils, vous allez devenir un.e athlète digne d'entamer une danse de l'amour avec Nelson Monfort. À vos risques et périls.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, vous pouvez vous abonner ici :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Les ups and downs :Le down de Louise : le cyber harcèlement misogyne yesLe up de Camille : être une runneuse Le down de Kalindi : Nelson Monfort dans DALS / les gens pas d’accord avec elle Le up d’Alix : son chien TacoDans cet épisode, on parle de ça :La Supernova Rise 2 de adidas La pub "code TANA" Hôtel MahfoufLa streameuse Ultia Vincent d’internet débriefe le procès d'UltiaLa vidéo semi-marathon de Camille Marie Runs NYCLe canal 4QDH sur Insta Suivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente