4 Quarts d'Heure

Cette semaine, on avait oublié mais finalement on est là !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le rollercoaster de Louise : donner ses premiers cours de MAOLe rollercoaster d'Ameziane : se faire opérer des yeuxLe down d'Alix : comparer des séries pour le meilleur et pour le pireLe up de Camille : se détendre en matant des trucs le soirEt retrouvez notre invité Ameziane sur instagramDans cet épisode, on parle de : Cette humoriste qui a fait l'opération des yeux : Mathilde AbassiCes séries qui se ressemblent mais pas tant : Jury Duty - Company Retreats - Tout simplement fanDes trucs à mater le soir avant de dormir : Paradise - Trust me : le faux prophete - Keep Sweet Pray & Obey Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

Cette semaine, Alix est à ça de devenir nonne, inspirée par sa popstar préférée.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le rollercoaster de Louise : Découvrir le fractionné sans musiqueLe up d'Alix : réussir à aller au concert de RosaliaLe rollercoaster d'Alex : acheter un barbecueLe up de Camille : presque finir un bon livreEt retrouvez notre invité Alex sur instagramainsi que son single Amour immenseDans cet épisode, on parle de : ce matos de sport : Kiprunce livre : Ces héroïnes qui peuplent mes nuitsSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix fait le point sur sa dépression un an aprèsPour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

Cette semaine, on s'interroge sur notre rapport à l'autre !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : en avoir marre des cowboysLe rollercoaster de Tristan : découvrir le temps et les m²Le down de Camille : s'accrocher à un gentilLe rollercoaster de Louise : randonner à AnnecyEt retrouvez notre invité Tristan sur instagramainsi que son spectacle Partez sans moi, je vous rejoinsDans cet épisode, on parle de : ces lieux à Annecy : La voglia & la médiathèqueSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Kalindi est revenue avec une histoire de chats et de famille.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

Cette semaine, on refait un épisode à l'ancienne !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : se lancer dans l'épopée du levainLe up de Camille : se lancer dans le cozy coloriageLe rollercoaster de Kalindi : être invitée au JT de TF1Le up d'Alix : aller voir un spectacle de danseEt retrouvez notre invitée Kalindi sur instagramainsi que son livre Les solitudes de Petite RivièreDans cet épisode, on parle de : Ces as du levain : Okaycoolgigi et Tom CooksCes cozy coloriages : Coco Wyo et LanasongeCes créateur.ice.s de puzzles : Sulo et Marie Boiseau Ce spectacle de danse : Imminentes de Jann GalloisSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous partage ses nouvelles réflexions autour de son travailPour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

Cette semaine, on prends un peu de recul sur nous même mais pas que...Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : Courir, saigner, suer mais ne pas chierLe rollercoaster de Nathalie : dépenser son argent en conscienceLe down de Camille : être une glairosaure enragéeLe up de Louise : voter et dépouillerEt retrouvez notre invitée Nathalie sur instagramDans cet épisode, on parle de : l'épisode avec Flore BenguiguiSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio