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4 quarts d'heure

Avant d’être végéta-vraiment-rien

Saison 3, Ep. 13

En partenariat avec Tassimo :)

Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr


Cette semaine, encore un rollercoaster d’émotions folles, entre voleurs de colis, gens qui ne comprennent pas le twist et d’autres qui deviennent comme leur mère. 


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Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.


Dans cet épisode, on parle de ça :



Les ups and downs :


Le down d’Alix : Son cadeau de demi-anniversaire 

Le up de Kalindi : Le roman « Madelaine avant l’aube » de Sandrine Collette 

Le down de Camille : Ne plus savoir faire la fête 

Le up de Louise : Manger des légumes 


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  • Camille puduku

    16:41||Saison 3
    Camille ne peut plus mener une vie normale à cause de ses pets. Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente
  • EXTRAIT | « Le métro était hacké »

    01:50||Saison 3
    Eh non il était à quai !! ahah lolLE MERCH 4QDH ICIPour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).  Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheureAttention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente
  • Alix arrête de dater (pour toujours ?)

    21:39||Saison 3
    Alix fait une jachère hivernale qui pourrait bien se poursuivre ad vitam aeternam. Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente
  • 12. Avant de respirer le paillasson

    01:11:40||Saison 3, Ep. 12
    En partenariat avec Tassimo :)Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.frComment ça va ? MOYENNEMENT ? Alors vous êtes au bon endroit pour vous ressourcer ! Inspirez longuement (pas votre paillasson) et lancez cet épisode !LE MERCH 4QDH ICI POUR ÉCOUTER LE 5ème QUART D’HEURE, Abonnez-vous à Acast+ comme ceci :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Dans cet épisode, on parle de ça :Le numéro anti-harcèlement dans les transports : 31177 Emerainville Pontault-CombaultLushGilmore GirlsLe podcast HeavyweightLe Fab et Mymy ShowCes vêtements qui nous empêchent d’être nous-mêmesCulte sur prime videoLa première interview d'Anaïde RozamLes ups and downs :Le down de Louise : l’agresseur du métro Le up d’Alix : réussir son automneLe down de Kalindi : sa journée quête du beau à ParisLe up de Camille : Culte sur Prime VideoSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente
  • EXTRAIT | « Pourquoi Emilia Pérez est en espagnol ? »

    05:02||Saison 3
    Attention, cette semaine, Camille s'impose comme LA critique cinéma à suivre pour toujours plus d'informations sourcées et d'interrogations pertinentes.Merci à Pauline d'avoir monté cet épisodeSuivez Manon Bril sur YouTube et sur InstagramPour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).  Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheureAttention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente
  • Kal en a marre des urgences !

    16:19|
    Cette semaine, Kalindi raconte ses déboires médicaux à l'hosto. Merci à Pauline d'avoir monté cet épisodeAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente
  • 11. Avant Sean Paul à l'opéra

    01:02:24||Saison 3, Ep. 11
    Cette semaine, nous sommes encore plus chics que d'habitude car nous évoquons nos flatulences minute 2. Merci à Pauline pour le montage de cet épisode.Suivez Manon Bril sur YouTube et sur InstagramPour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci : Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music).  Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Les ups et downs de cet épisode : Le down de Alix : son chien qui lui fout la honte Le up de Camille : sa vie paisible et le film de Jacques Audiard Emilia Pérez Le down de Kal : la pièce « Arcadie » au théâtre Le up de Louise : sa switch Ce dont on parle : Emilia Pérez Le roman « Arcadie », de Emmanuelle Bayamack-Tam Le jeu « The cosmic Wheel Sisterhood »Suivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnKalindi : @kalramphulCamille : @camille.lorente
  • EXTRAIT | « Je ne sais pas draguer ! »

    05:25||Saison 3
    Manon Bril, notre invitée cette semaine, nous partage ses progrès en drague !Merci à Pauline d'avoir monté cet épisodeSuivez Manon Bril sur YouTube et sur InstagramPour écouter le 5ème Quart d'Heure, abonnez-vous à Acast+ comme ceci :Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheureAttention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur :Apple PodcastsSpotifyDeezerPodcast AddictSuivez-nous sur Instagram :Louise : @petrouchka_Kalindi : @kalramphulAlix : @alixmrtnCamille : @camille.lorente