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cover art for Avant d'agiter son 95D (ft. Ana Godefroy)

4 quarts d'heure

Avant d'agiter son 95D (ft. Ana Godefroy)

Saison 1, Ep. 39
•

Cette semaine, Ana Godefroy nous raconte comment elle est devenue pote avec Bree Van de Kamp, Kalindi râle contre Black Mirror, Louise utilise ses pompoms et Camille devient (presque) riche.


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Dans cet épisode, on parle de ça :


Les up & down :

  • Le rollercoaster de Kalindi : consommer des choses qu'elle déteste, Black Mirror et ses cours d'écriture (cherchez pas, il y a pas de rapport)
  • Le up de Camille : changer son rapport à l'argent
  • Le down d'Ana Godefroy : les réflexions pas sympas des inconnu•es
  • Le up de Louise : comme une carpe dans l'eau douce dans un event de networking


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  • EXTRAIT | Le jetteur fou de crottes de nez !

    02:48||Saison 4
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Kalindi est revenue avec une histoire de chats et de famille.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

  • 30. On est passé au JT !! Ft. Kalindi Ramphul

    01:06:27||Saison 4, Ep. 30
    Cette semaine, on refait un épisode à l'ancienne !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : se lancer dans l'épopée du levainLe up de Camille : se lancer dans le cozy coloriageLe rollercoaster de Kalindi : être invitée au JT de TF1Le up d'Alix : aller voir un spectacle de danseEt retrouvez notre invitée Kalindi sur instagramainsi que son livre Les solitudes de Petite RivièreDans cet épisode, on parle de : Ces as du levain : Okaycoolgigi et Tom CooksCes cozy coloriages : Coco Wyo et LanasongeCes créateur.ice.s de puzzles : Sulo et Marie Boiseau Ce spectacle de danse : Imminentes de Jann GalloisSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

  • EXTRAIT | « C'est comme les psys & les profs de yoga ! »

    03:14||Saison 4
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous partage ses nouvelles réflexions autour de son travailPour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

  • 29. On a changé ? Ft. Nathalie Sejean

    01:15:22||Saison 4, Ep. 29
    Cette semaine, on prends un peu de recul sur nous même mais pas que...Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : Courir, saigner, suer mais ne pas chierLe rollercoaster de Nathalie : dépenser son argent en conscienceLe down de Camille : être une glairosaure enragéeLe up de Louise : voter et dépouillerEt retrouvez notre invitée Nathalie sur instagramDans cet épisode, on parle de : l'épisode avec Flore BenguiguiSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

  • EXTRAIT | « J'ai chialé pour un sac de croquettes trop lourd »

    03:03||Saison 4
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous partage son sentiment de solitude.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

  • 28. J'ai peur que ma sœur me déteste ft. Noam Sinseau

    aN:aN||Saison 4, Ep. 28
    Cette semaine, on s'émerveillent face à la nature et se terrifient face à l'humanité !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : passer du bobsleigh à l'étoile de merLe up d'Alix : devenir accroc au snorkelingLe down de Noam : faire face à l'homophobie ambianteLe up de Louise : passer une semaine avec sa sœurEt retrouvez notre invité Noam sur instagramainsi que son spectacle en tournée dans toute la France Dans cet épisode, on parle de : Ce masque qui a ouvert les yeux d'Alix La chanson de Noam : Fella QueenSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

  • EXTRAIT | « En voyage, on doit ken »

    02:04||Saison 4
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille revient sur ses vacances dans le Sinaï.Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait

  • 27. Le secret pour se ruiner ft. Anis Rhali

    aN:aN||Saison 4, Ep. 27
    Cette semaine, on apprends à compter, à ne pas regarder le soleil dans le yeux, et faire face au monde !Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : subir la violence du retour de vacancesLe up d'Anis : sécher les cours pour se faire embrouiller des amisLe down de Louise : être seule face au monde, que faire ?Le up d'Alix : ne pas savoir compterEt retrouvez notre invité Anis sur instagramainsi que sa soirée R'nB Comedy ClubDans cet épisode, on parle de : Cette auberge : Bedouin HostelCette vidéo : Mon studio transformé par une home organiser (part.2)Ces posts insta sélectionnés par Louise :https://www.instagram.com/p/DUZKAj1DwFthttps://www.instagram.com/p/DUTbiMCCJEohttps://www.instagram.com/p/DTDbqwDAMesSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio

  • EXTRAIT | « Un enfant, un gland »

    02:30||Saison 4
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous raconte le cadeau de Noël reçu par sa tante et d'une asso pas comme les autres (d'après son père)...Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait