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+33 TYCIA

Vaincre la morosité de l'automne

Saison 2, Ep. 50

Aujourd’hui dans cet épisode on va tenter de contrer la morosité qui s’associe au mois de novembre et au début de l’automne/ hiver avec quelques uns de mes conseils de bonne copine pour pas rester enfermés chez soi et déprimer parce que c’est pas ce qu’on veut ! Et cet épisode est en collaboration avec Avay & May, une marque de produits parfumés pour la maison made in Europe et qui sent vraiment incroyablement bon (pour de vrai de vrai, vous écouterez dans le podcast de toute façon j’en fais l’éloge, j’ai jamais senti de bougie qui embaumait autant mon appartement, je dis OUIIII) et pour vous faire plaisir à l’approche de Noël ils vous offrent une remise de -25€ avec mon code TYCIA sur le calendrier de l’avent qui est absolument ouf ce qui vous le fait à 104€ au lieu de 129€ ! Sachant qu’il a une valeur de plus de 250€ donc autant vous dire que si vous voulez votre stock de senteur pour l’année pour toute la maison, c’est le moment !


Le lien vers le calendrier de l’avent Ava & May (et les autres produits de la marque) : https://world.ava-may.com/SVlgwi

Le code a utiliser pour la promo est TYCIA. 


Je vous le présente un peu plus en détails en story ce lundi 6 novembre sur @tyciadchannel sur Instagram ! 


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  • 90. Trouver son équilibre

    23:00||Saison 2, Ep. 90
    Dans l'épisode du jour, on parle de cette fameuse quête de l’équilibre dans toutes les sphères de sa vie: personnelle, professionnelle, sociale et amoureuse. Quand il s’agit de faire plaisir à tout le monde, d’être ambitieux, d’avoir du temps pour ses passions, d’être la meilleure petite copine qui soit, de tenir sa maison toujours propre, d’essayer toujours de faire de son mieux, sans jamais craquer, sauf que parfois l’équilibre n’est plus là.Comme vous l’avez entendu dans l’intro cet épisode est en collaboration avec Tassimo et je peux déjà vous dire que ma dosette préférée le matin c’est la Latte Macchiato Caramel, elle est trop bonne ! Si vous voulez aller voir toutes leurs machines et dosettes rendez vous sur: www.tassimo.fr (il y a des trop bonnes offres pendant le black friday et en plus vous avez 10€ valable sur chaque commande comprenant une machine cumulable avec les promotions en cours avec mon code: TASTYCIA. N’hésitez pas à en profiter! Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour. www.mangerbouger.frMe rejoindre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.
  • 89. Prouver sa crédibilité

    19:31||Saison 2, Ep. 89
    Dans l'épisode du jour on parle de la difficulté à prouver sa crédibilité en tant que femme qui plus est créatrice de contenu et gérante de son entreprise. Parce que j’ai toujours eu l’impression de devoir me justifier 2x plus à cause de ces préjugés sur moi, alors parlons en… Ma marque de papeterie: https://noprocrastinationclub.fr/nous suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/noprocrastination.club/j’espère que ça vous plaira j’y ai mis tout mon cœur et ça me ressemble tellement <3Mon Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.Bonne écoute, que du love.
  • 88. J'ai bientôt 30 ans...

    16:32||Saison 2, Ep. 88
    Dans cet épisode de podcast je lève mon verre à mes 29 ans, ca y est bientôt 30 ANS! Je prends le temps de faire un point sur ma vie, d'analyser mon parcours sentimental, personnel et professionnel. Le moment aussi de remarquer tout ce qui a changé et évolué depuis ces dernières années et vous expliquer finalement pouruqoi j'ai autant hâte d'avoir 30 ans ! Me suivre sur Instagram: @tyciadchannelSuivre Tony sur Instagram: @Tonytruant_Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comBonne écoute, que du love.
  • 87. Les phases de la dépression et l'après. feat Maeva

    01:17:37||Saison 3, Ep. 87
    Dans l'épisode du jour on parle avec Maeva de sa dépression, des phases qu'elle a passé avant d'accepter de se faire aider, des signaux avant gardistes qui l'ont inquiété, de ce qu'elle a mis en place pour s'en sortir, de ses conseils pour retrouver le plaisir de vivre qu'elle avait perdu, de l'accompagnement des proches mais aussi de l'après, comment va t-elle? qu'est ce que lui a appris ce passage à vide ? comment voit-elle l'avenir? Elle nous raconte. L'instagram de Maeva: @maee_ra https://www.instagram.com/maee_ra?igsh=aDk2NTlnY2p3ZGJt Merci à Bioré et santé mentale Europe de me soutenir sur cet épisode de podcast, voici un lien utile pour retrouver tous les numéros d'aides nécessaires si vous connaissez une période compliquée: https://www.biore.com/fr-fr/sante-mentale/ Santé mentale Europe préconise une approche psychosociale de la santé mentale, soulignant l'influence des facteurs socio-économiques, de l'environnement familial et des expériences traumatisantes. Se concentrer uniquement sur les facteurs biomédicaux tels que les gènes, la chimie du cerveau et la structure cérébrale ne permet pas de comprendre la santé mentale dans sa globalité. Cela peut également conduire à un surdiagnostic et à une sur prescription de médicaments, au détriment d'un soutien holistique aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale.Pour plus d'informations, veuillez consulter leur site web : www.mentalhealtheurope.org Ressources, guides : https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/05/Short-Guide-for-Young-Adults-on-Mental-Healthcare-MHE.pdf https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/02/Short-Guide-on-Medication_FR_new-2.pdf https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2019/04/Petit-Guide-du-Diagnostic-en-Psychiatrie-FINAL.pdf*Collaboration commerciale*Prenez soin de vous <3Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.Bonne écoute, que du love.
  • 86. "Je me suis trompée de b*te" :VOS ANECDOTES DE CUL volume 3 feat. Tony

    55:44||Saison 3, Ep. 86
    Dans cet épisode de podcast on analyse/juge vos anecdotes de sexe foireux, cringe, drôle ou encore gênant. Un très bon moment avec Tony a vous écouter et à critiquer vos histoires comme de vieilles bonnes copines, tout en bienveillance evi-demm-ent! Dans cet épisode on parle: d'erreur de bi*e, de sexe à l'air libre, de pratique sexuelle déviante, de traces de merde ou encore de cabane insolite. L'épisode précédent avec Tony sur vos anecdotes: https://open.spotify.com/episode/4Ewg3oy80udvNHPVe2bkro?si=2e9acb49096b4da2 Me suivre sur Instagram: @tyciadchannelSuivre Tony sur Instagram: @Tonytruant_Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comBonne écoute, que du love.
  • 85. Adorer sa solitude et privilégier sa propre compagnie feat. Samantha

    38:56||Saison 3, Ep. 85
    Dans l'épisode du jour Samantha nous parle de sa solitude choisie, de ce sentiment de paix que ca lui procure, toutes ces choses qu'elle fait seule et qui l'apaisent et lui ont permis de trouver son équilibre. Jamais dans l'attente de l'autre, la seule compagnie de son chien lui suffit, mais alors comment trouver cette sérénité et la faire accepter à son entourage? On en en discute ensemble dans cet épisode, moi qui suit tous l'inverses d'elle: extrêmement sociable, atteinte de FOMO et rarement capable de me prioriser. L'instagram de Samantha: https://www.instagram.com/lesbonnesappes/Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast et de le partager en story insta si vous l'avez aimé.Bonne écoute, que du love.
  • 84. (Re)croire en l’amour feat. Yasmine

    50:06||Saison 3, Ep. 84
    Dans l'épisode du jour on décortique ensemble les montages russes de l'amour, nos inquiétudes, nos doutes, nos attentes, la peur de re souffrir dans nos nouvelles relations, la crainte de refaire confiance et de se faire avoir encore une fois ... le saut dans le grand bain d'une nouvelle histoire décortiqué par 2 éternelles amoureuses de l'amour.L'instagram de yasmine: https://www.instagram.com/golotchoglova/Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.Bonne écoute, que du love.
  • 83. Comment j'appréhende la rentrée !

    19:43||Saison 3, Ep. 83
    Ca y est c'est ce moment de l'année qui arrive bien trop vite, qui nous ravi assez rarement, qui annonce la fin de l'été mais aussi le début d'un nouveau rythme, de nouvelles aspirations, projets et habitudes, qu'on tente de mettre en place comme si c'était une nouvelle année. Perso je suis de la team qui met en place des changement en septembre plutot qu'en janvier je sais pas si je suis la seule? Dans cet épisode je vous raconte un peu la fin de mon été, moins chaotique qu'à ses débuts, mes choix pour cette nouvelle année, ma vision de l'entreprenariat etc etc .En tout cas, bonne rentrée à tous, que ce soit au travail ou à l'école, c'est souvent beaucoup de pression mais j'espère que ce ne sera que motivation et plaisir pour tout le monde ! Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: 33tycia@gmail.comEt n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.Bonne écoute, que du love.
  • 82. REDIFF: Est ce qu'un fantasme doit rester un fantasme? Table ronde

    53:21||Saison 2, Ep. 82
    Dans cet épisode sorti en décembre 2022 on répond avec mes amis à vos questions les plus osées ou les plus personnelles, on donne notre avis sur vos relations, sur vos histoires sans tabou ni jugement (quoi que) mais toujours en toute bienveillance. Sodomie, Sexe Friends, l'amitié homme femme: 3 des sujets que vous pourrez écouter dans cet épisode. Bonne écoute !