Share

Latest episode
11. Женское здоровье: ВПЧ, менструация, ПМС, контрацепция, онкология, половое воспитание – Woman To Woman
02:27:40||Season 2, Ep. 11Всем привет! Новый выпуск — о женском здоровье, профилактике и мифах, которые мешают нам заботиться о себе.Вместе с акушеркой-гинекологиней Мадлин обсуждаем, почему женщины боятся идти к врачу, какие анализы нужно сдавать регулярно и как вакцинация от ВПЧ спасает жизни. Говорим о менструации, стрессе, половом воспитании, контрацепции и распространённых мифах. Почему важно слушать своё тело и как не бояться гинекологического кресла? Разбираемся вместе!Мадлин в Telegram: https://t.me/doctorsafadi Мадлин в Instagram: https://www.instagram.com/dr.madlinsafadi/ таймкоды: 00:00 тизер00:15 представляемся01:39 как Мадлин стала акушеркой-гинекологиней03:39 мужчины-гинекологи лучше женщин-гинекологов?06:48 женщины боятся ходить к гинекологам: почему?12:38 чувство вины, с которым ты приходишь к врачу14:35 обязательные чекапы для женщин: мазки, узи, приёмы у гинеколога20:38 почему Ксюша топит за прикрепление к государственной больнице23:47 что такое ВПЧ – вирус папилломы человека – и какие риски он несёт за собой29:17 вакцинация от ВПЧ – единственная профилактика от рака шейки матки30:56 вакциона от ВПЧ не вызывает бесплодия36:00 фактчек информации – важный навык сейчас37:40 нужна ли вакцинация от ВПЧ мальчикам?44:03 где поставить вакциону от ВПЧ взрослой женщине?47:13 какие есть противопоказания перед вакцинацией ВПЧ48:00 советы Мадлин, когда лучше сдавать текст на ВПЧ и как вести свод своих анализов51:43 каким должен быть поход к гинекологу с ребёнком57:55 почему важно говорить с ребёнком о половом воспитании01:00:10 очень много проблем идёт от того, что мы не чувствуем своё тело01:04:05 стресс сильно влияет на менструацию01:06:11 разговор о месячных с мамой01:11:00 для чего женщинам нужна менструация01:17:28 нормально ли иметь болезненные менструации?01:19:15 что такое эндометриоз и как его самодиагностировать01:27:44 разбираем мифы и стереотипы о ПМС - предменструальный синдром01:36:25 публичное кормление грудью и покупка прокладок в магазине01:39:58 внутриматочная спираль и анемия01:45:10 девственность и кровь в первый секс01:48:06 самый безопасный контрацептив для женщины01:53:12 как работают комбинированные оральные контрацептивы (КОК)01:58:07 всё пройдёт, когда родишь?02:05:43 от рака шейки матки в Казахстане умирает 600 женщин в год02:22:00 мы забываем как нам хорошо, пока мы здоровы02:28:14 прощаемсямы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #женскоездоровье #гинекология #репродуктивноездоровье #впч #вакцинация #профилактика #контрацепция #менструация #половоевоспитание #мифыифакты #женщины #уязвимость #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #уязвимость #секс #паптест #ракшейкиматки #ракмолочнойжелезы #онкология #анемия #кок #пмс
More episodes
View all episodes
10. Беременность, материнство, судьба, Стамбул и неожиданные повороты жизни – Woman To Woman
41:44||Season 2, Ep. 10Всем привет! У нас новый выпуск — о доверии к себе, принятию перемен и том, как судьба ведёт нас к нашим людям.Наша героиня Салтанат рассказывает, как впервые задумалась о материнстве и замужестве, а Аня делится историей, как сама сделала предложение. Мы обсуждаем беременность, влияние гормонов, поиски себя в новой стране, строгого начальника и неожиданные события, которые приводят к самым важным встречам в жизни.Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389Салтанат https://www.instagram.com/shaimakhan.s/ таймкоды:00:00–3:51 появление долгожданной любви к будущему ребёнку03:51–6:35 ощущения и восприятие себя во время беременности06:40–7:51 «хочу много детей, но не хочу быть постоянно беременной»08:22–11:07 женские гормоны и их волшебство11:07–13:47 как Салтанат начала задумываться о замужестве и материнстве13:47–18:33 судьбоносная зимовка в новой стране18:33–21:50 попытки работать в Стамбуле21:50–23:37 новый шеф и его тоталитарный режим23:37–27:40 о том, как Салтанат уволили27:40–30:29 почему всё так? в чём смысл происходящего?30:29–32:27 вселенский заговор и знакомство с будущим мужем32:27–35:28 вера в логику действий Всевышнего35:28–36:46 человек по судьбе37:22–39:17 воспитание и его влияние; романтизация образов любви39:17–40:43 как Аня сломала стереотипы и сама сделала предложение40:43–41:55 честное отношение к жизнимы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #WomanToWoman #беременность #материнство #женскаясудьба #любовь #саморазвитие #подкаст #жизненныеистории #женщины #уязвимость #судьба #вера #вселенная #жизнь #дружба #женскийподкаст #феминизм #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle9. Потеря родителя, смерть, горевание, депрессия и надежда на другую жизнь – Woman To Woman
01:35:51||Season 2, Ep. 9Всем привет! Мы начинаем 2-ой сезон, в котором обсуждаем наши уязвимости. Первый эпизод посвящён разговору о потере родителя. Вместе с Жулдыз мы анализируем путь длиною в 3 года горевания и разбираем, как прошли его в деталях: момент утраты, поддержка, депрессия, птср, надежда на прежнюю жизнь и принятие. Всё это достаточно травматичные темы, способные вызвать сильные эмоциональные переживания. Поэтому просим бережно отнестись к себе, если вы не уверены, что готовы послушать – прислушайтесь к себе!Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Поделитесь выпуском с теми, кому важно увидеть свет в конце тоннеля.Жулдыз https://www.instagram.com/zhu.boo/ таймкоды:00:00 trigger warning00:22 заставка подкаста00:35 почему мы долго не выпускали эпизод02:30 приветствие Жулдыз03:35 кому будет важно послушать этот эпизод04:50 Жулдыз рассказывает о том, как потеряла маму07:15 Жулдыз делится первыми чувствами после потери11:01 девочки обсуждают готовность захоронения14:09 что делать, когда умер человек?17:24 Жулдыз делится своим опытом захоронения18:44 люди не умеют приносить соболезнования23:36 зачем нужны похоронные ритуалы?26:30 как проходит первое время после похорон33:00 как Кантар и война в Украине повлияли на нас36:30 у горя нет меры42:00 постоянное чувство вины45:36 забить на себя – это не ок47:00 Жулдыз рассказывает о своём опыте эндометриоза50:00 что нужно знать о ПТСР56:06 как Жулдыз поняла, что у неё депрессия01:01:16 у горевания нет срока01:04:00 в горевании нет эмоций01:09:45 когнитические искажения, которые заметила в себе Ксюша01:14:26 наши рекомендации книг, сериалов и практик01:20:51 есть ли какой-то единый способ горевания01:23:00 не стесняйтесь просить помощи01:26:08 почему важно оставаться одному01:27:44 совет, который бы мы себе дали тогда01:32:00 обсуждения смерти с друзьями01:35:06 прощаемсямы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #потеряродителя #утрата #горевание #смерть #смертьблизкого #потеря #депрессия #астана #надежда #жизнь #дружба #птср #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle8. Возвращение подкаста, вызовы и мечты – Woman To Woman
19:02||Season 2, Ep. 8Всем привет! Ура, мы возвращаемся в ваш эфир с новым сезоном. Выпустили короткий 8 выпуск, в котором рассказываем о том, почему долго не выпускали эпизоды, и что изменилось в подкасте.Поддержите нас репостом, лайками и комментариями. Предлагайте героинь, теперь у нас нет никаких географических ограничений.таймкоды:00:00-00:30 тизер00:30-03:45 почему мы возвращаемся03:45-05:20 объявляем тему нового сезона05:20-06:50 “в каждом возрасте свои игрушки”06:50-10:20 Ксюша исполнила свою мечту10:20-11:40 исполнение чужих мечт мотивирует на исполнение своих11:40-17:30 Аня пересматривает свои взгляды на работу17:30-19:02 решили ничего вам не обещать :) Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389мы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #женщиныказахстана #историисильныхженщин #казахстанскиегероини #женскаясила #женщиныожизни #мойпуть #историиуспеха #казахстанскиеженщины #жизньженщины #подкастоженщинах #голосказахстана #вдохновениекаждыйдень #мечты #женщиныкоторыевдохновляют #казахстанскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle7. Закон о бытовом насилии, буллинг, домогательства, бесплатная юридическая помощь – Woman To Woman
01:34:48||Season 1, Ep. 7В 2023 году в Казахстане домашние тираны убили 69 женщин и 7 детей. Ежедневно по фактам бытового насилия обращаются в полицию около 300 женщин. И это только статистика, реальных цифр не знает никто.У нас в гостях юристка Надежда. Вместе мы пытаемся разобраться в нюансах нового закона против бытового насилия: что изменилось для женщин Казахстана? Как обращаться в полицию и зафиксировать побои? Что делать, если ваш ребёнок столкнулся с буллингом? А если вы — с домогательством? Также мы обсуждаем, как и куда вы можете обратиться за бесплатной юридической помощью, и почему государство не будет забирать ваших детей.Получился важный разговор, который касается каждой и каждого. Поддержите нас лайком, репостом и подпиской, нам будет очень приятно!Надя https://www.instagram.com/nadja_geldt/Телеграм-канал “Право знать” https://t.me/pravoN таймкоды:00:00 тизер01:09 юрист или юристка02:03 здороваемся и знакомимся03:58 как самостоятельно повышать правовую грамотность08:26 куда можно обратиться за бесплатной юридической помощью 09:35 новый закон о бытовом насилии - мы помогли его принятию?13:38 стали ли женщины Казахстана теперь более защищенней?16:23 почему закон не может сразу вступить в силу?18:20 буллинг в школе19:13 «отбирание» детей есть в новом законе? 22:30 почему родителей могут лишить их родительских прав в Казахстане?26:49 Казахстанский союз родителей - почему им не стоит верить?30:35 как отправить депутатский запрос и для чего он нужен?32:52 что ещё нужно делать государству, чтобы закон поняли все33:50 законы написаны очень сложно35:20 почему опасно доверять мнению популярных людей39:51 как доказать, что вас избили или истязали43:54 насколько часто жертвы клевещут на обидчика48:10 разбираем кейс, где алматинского фотографа Азамата Кенжегулова осудили за изнасилование52:35 разбираем историю мальчика из Алматы, до которого домогался сосед57:13 жертвам насилия приходится выходить в публичное поле01:01:22 вопрос от слушательницы: почему сотрудники полиции могут «волокитить» заявление?01:02:55 сработает ли увеличение женщин в полиции в пользу жертв насилия01:07:19 почему женщины пытаются «быть хорошими» для общества01:09:31 разбираем историю с мужчиной из Шымкента, который напал на женщину на улице01:11:42 сексуализированное насилие по отношению к мужчинам – это закрытая тема01:13:05 домогательства и харрасмент – что это такое в терминах и ситуациях01:22:51 Надя делится историей домогательства от ребёнка01:25:37 зачем казахстанским женщинам нужны марши и митинги01:31:10 вместо эпилога01:34:34 прощаемся#бытовоенасилие #законбытовоенасилие #новыйзаконказахстан #новостиказахстана #буллинг #домогательства #харассмент #юридическаяпомощь #женскиеправа #праваженщин #родители #правадетей #правародителей #советыродителям #женскиймарш #женскиймитинг #изнасилование #педофилия #полиция #полицияказахстана #правоохранительныеорганы #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle6. Хот-дожная в Астане, семейный бизнес в Казахстане, развод и родительство – Woman To Woman
55:38||Season 1, Ep. 6Всем привет! Скучали по нам? Мы очень! Ловите наш новый выпуск с той самой Алёной ОМ. Болтаем о принципах ведениях бизнеса в HoReCa, поисках себя после длительных романтических отношений и немного о материнстве. Особенно эпизод понравится тем, кто долго не решается открыть своё дело или подбирается к этому очень осторожно.Мы с Алёной приготовили для каждого слушателя сюрприз. Поэтому go скорее смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389Хот-дожная ОМ https://www.instagram.com/om.astana/ Алёна https://www.instagram.com/lyuoni/ таймкоды:00:00 тизер00:50 Алёна знакомит нас со своими хот-догами04:40 значение брендинга в бизнесе07:25 приветствие09:14 как появилась хот-дожная ОМ12:00 как появился сторителлинг в Инстаграм15:40 коммуникации с клиентами ОМ17:55 “угодить всем - это страшный страх”19:25 Ксюша вспоминает еду в Стамбуле22:10 сложность открытия бизнеса по производству еды в Казахстане26:20 как делегировать свои задачи другим32:50 как собирать команды в HoReCa35:50 очереди в ОМ37:20 как развивать семейный бизнес40:10 как развивать бизнес одной41:18 Аня делится своей историей развода42:20 Алёна делится своими ощущениями после развода45:50 как выходить из долгих романтических отношений49:50 как поддержать людей в разводе54:57 прощаемсямы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #бизнес #хотдоги #бизнеспоказахски #брендинг #коммуникациивбизнесе #бизнесвказахстане #horeca #астана #женскийбизнес #предпринимательство #семейныйбизнес #развод #родительство #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle5. Паводки, суд над Бишимбаевым, женская поддержка, харрасмент, публичная мастурбация – Woman To Woman Podcast
01:05:13||Season 1, Ep. 5Подруги и друзья, у нас соловыпуск. Мы делимся своими мыслями и переживаниями по поводу двух главных новостных повесток этих дней – паводки и суд над Бишимбаевым. На этом фоне всё ярче очерчиваются вопросы поддержки женщин женщинами, случаи с харассментом и домогательствами, стереотипами и навязанными образами внешнего вида женщин и мужчин.Выпуск получился эмоциональным. Поэтому go смотреть! Нам будет приятна любая ваша поддержка: подписка, лайки, репосты. Также нас можно слушать на Яндекс.Музыка и Apple Podcasts.Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/woman-to-woman/id1735109405 Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/30178389 таймкоды:00:00 тизер00:37 приветствие01:32 как мы вывозим происходящее в Казахстане02:22 паводки и самоорганизация людей для помощи пострадавшим08:17 природа пытается с нами заговорить11:57 суд над Бишимбаевым18:13 суд присяжных в Казахстане19:53 справедливое наказание Бишимбаеву20:43 народная любовь 21:14 внешность адвокатов Бишимбаева27:47 как мы поддерживаем стереотипы о внешности32:37 Аня делится переживаниями после рождения дочери36:37 почему женщины должны поддерживать женщин45:07 почему мужчины могут не поддерживать женщин46:43 манипуляции в отношениях48:07 есть ли удачное время для разговоров с партнёрами?49:42 тарелочница и использование друг друга52:45 Ксюша делится воспоминаниями о харрасменте57:17 почему женщины вспоминают о домогательствах спустя время59:07 история о публичной мастурбации в парилке01:02:47 тизерим, о чём будет следующий выпуск подкаста01:04:07 прощаемсямы в соцсетях:мы в Instagram https://www.instagram.com/2w.pod/ канал в Telegram https://t.me/womantowomanpod мы в TikTok https://www.tiktok.com/@woman.to.woman4 мы в Facebook https://www.facebook.com/2w.pod #паводки #паводкивказахстане #паводкивско #петропавловск #атырау #уральск #делосалтанат #засалтанат #судбишимбаев #бишимбаев #женскаядружба #женскаяподдержка #харрасмент #харрасменткз #домогательства #домогательствакз #публичнаямастурбация #женскийподкаст #феминизм #womantowoman #womantowomanpodcast #подкастказахстан #психология #отношения #lifestyle #объективациятела #женскаявнешность #внешность #стереотипы