2h21

Au lycée, certaines personnes semblaient destinées à faire partie de notre vie pour toujours. Puis les années passent, nos chemins se séparent et les relations changent.Devenir adulte, changer d'environnement, de cercle social, ne plus partager le même quotidien… les défis sont nombreux.Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler des amitiés après le lycée, des gens qu'on aime encore de loin et de ce que signifie aimer même quand on ne partage plus le même quotidien.

Aujourd’hui, je suis avec une des personnes que j’aime le plus au monde : ma meilleure amie, Méline.Depuis le début de 2h21, je parle d’elle sans même m’en rendre compte. Je raconte nos conversations, je fais référence à ce qu'elle m'a appris, à nos réflexions, à tous ces petits moments qui remplissent une amitié.Alors cette fois, j’ai eu envie de vous emmener directement dans l’une de ces discussions à travers un épisode simple et spontané où l’on répond à des questions, on réfléchit, on rigole… et surtout, on parle comme on le fait toujours ensemble.

Les examens sont terminés, le projet est rendu, l'objectif est atteint. Et pourtant, on ne se sent pas comme on l'imaginait.Dans cet épisode, je parle de cette étrange sensation qui apparaît parfois après des périodes où l'on a passé tant de temps à courir. Lorsque tout s'arrête et que l'on se retrouve à se demander : et maintenant ?

Aujourd'hui, on se retrouve enfin après trois mois pour un nouvel épisode de 2h21. Ces derniers mois, entre plusieurs chamboulements, j'ai eu l'impression de perdre un peu mon étincelle et de me déconnecter de moi-même. Mais quand la vie vous donne des citrons, faites en de la limonade !

Pourquoi est-ce que j'ai peur de ne pas être assez bien ? Dans cet épisode, je parle d’anxiété de performance : cette pression énorme de bien faire, d’être à la hauteur, de ne pas décevoir. Une angoisse qui peut transformer nos projets, nos relations ou nos études en véritables épreuves.Je parle aussi du perfectionnisme, de l’overthinking et de cette peur plus profonde : celle d’être vue comme faible, ou simplement pas assez.Un épisode sincère sur la pression qu’on se met à nous-mêmes, sur la fatigue de toujours vouloir être une “bonne version” de soi, et sur la possibilité peut-être d’apprendre à être simplement humain.Si vous vous êtes déjà sentis paralysés par la peur de mal faire ou épuisés d’essayer d’être à la hauteur, cet épisode est pour vous.

Si 2h21 était un enfant, il viendrait tout juste d'apprendre à marcher. N'est-ce pas fou ?!Ça fait un an que j'ai posté mon premier épisode de podcast. Un an que je parle dans ce micro, que je mets des mots sur ce que je ressens, que je structure toutes mes idées et que j’ai créé ce petit refuge dans lequel on s'ouvre et on laisse aller nos sentiments.Aujourd'hui, je vous partage un bilan de tout ce que ce podcast m'a appris, tout ce que j'ai pu comprendre en chemin et tout ce que j'ai partagé avec vous. Mais avant tout, cet épisode se veut comme un remerciement : merci pour vos écoutes, pour vos messages, pour vos histoires, pour vos partages. Parce que vous avez transformé 2h21, vous m'avez aidée à accomplir mon rêve et à finaliser ce projet.Je suis tellement reconnaissante et tellement fière.MERCI INFINIMENT !🤍