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123 pépites
#30 : Carole Juge-Llewellyn : la Boss Mama par excellence
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Carole Juge-Llewellyn est la fondatrice de Joone, marque connue à l’origine pour ses couches stylées et écologiques mais aujourd’hui marque de produits d’hygiène et de soin pour toute la famille. Elle est à la tête d’une boite à succès, elle est le matin sur BFM, le midi au sport, la journée chez Joone, le soir en gala, le week end avec son fils Hadrien… sur instagram, Carole partage ce quotidien de boss mama et vient justement d’en faire le titre de son livre tout juste sorti.
Ca donne le tournis non ? Cette femme m’intriguait, j’avais envie d’aller à sa rencontre, de creuser avec elle ce qu’est justement cette boss mama et comment ELLE, vivait ce rythme effreiné choisi, combiné à sa vie de maman solo.
Deux décisions marquantes de sa part m’ont justement décidé à la contacter et montre combien elle bouscule les codes quand on parle maternité & vie professionnelle, et ça j’aime ça !
1- retour de congé maternité, Carole revient travailler chez Joone avec Hadrien “sous le bras” et pendant 4 mois, Hadrien sera gardé dans les bureaux, dans une nurserie dédiée avec une nounou.
2- dernier voyage d’affaires à Hong-Kong, Carole décide de ne pas se séparer de son fils et part en voyage pro avec Hadrien et sa nounou, go !
Je vous laisse découvrir notre conversation où l’on parle de d’ambition, de tomber bas et se relever, du constat d’échec de sa séparation avec le père de son enfant, de savoir prendre les décisions en phase avec ses envies, de joies et galères de boss mama.
Merci infiniment Carole d’avoir pris ce temps avec moi dans ton agenda de folie, ravie d’avoir été ta pose hors téléphone, introspection et feel good.
Belle écoute à tous.
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N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup !
Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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#36 Céline Syritellis : La coach parental qui ose dire "ça ne peut plus durer"
39:29Attention épisode pépite ! J'ai le droit de dire ça à chacun de mes épisodes ? Ben oui je me l'autorise tiens ! Aujourd'hui à mon micro, c'est Céline Syritellis : LA coach parental à suivre sur insta qui, à travers ses vidéos donne un tas de conseils et de choses à tester pour un quotidien apaisé avec vos enfants. J'ai décidé de la mettre à l'honneur maintenant car elle vient de sortir son premier livre : ça s'appelle ÇA NE PEUT PLUS DURER et c'est une vraie encyclopédie pour les parents. Céline part de 35 situations et partage DES LIGNES DE CONDUITE. En gros, elle te propose un vrai décryptage d'un problème, elle t'aide à mieux comprendre à la fois la situation ET ton enfant. Est-ce que ce n'est pas tout ce dont on a besoin en tant que parent justement ?Tout ne se joue pas à chaud, il faut choisir ses batailles, couple et éducation, comment faire avec un enfant râleur, un enfant qui se prend pour Spiderman à côté de la route... on aborde TOUS CES SUJETS, et puis bien sûr, je n'ai pas pu m'empêcher de questionner aussi Céline sur sa vie de maman d'ado (3 enfants de 8, 11 et bientôt 13 ans) et j'ai adoré son témoignage. Belle écoute ! ***Liens utiles en lien avec l'épisode : Le compte instagram de Céline Syritellis et le lien vers son livre "ça ne peut plus durer" aux éditions Marabout.***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
#35 Camille Decrozant : Bam Badam, faire battre le cœur de toutes les familles !
20:34BAM BADAM, comme le son du battement du cœur, comme pour parler de la naissance, de TOUTES les naissances... BAM BADAM c'est le nom de la boîte créée par Camille Decrozant (@bambadam.editions sur insta !)Et j'adore son concept : proposer des livres personnalisés pour raconter à son enfant sa naissance. Que ce soit une naissance classique ou avec quelques spécificités : en césarienne ou prématurée par exemple. Et puis, ça peut être des schémas avec un papa & une maman, mais aussi un parent solo, où dans le cas personnel de Camille : deux mamans.Camille est en couple avec Aurélie depuis 14 ans et c'est en accueillant sa fille qu'elle a réalisé qu'aucun livre ne représentait son histoire, elle a donc décidé de donner de la visibilité à toutes les formes de famille ! Très heureuse de mettre Camille & sa boîte à l'honneur : je trouve que Camille parle tout en justesse de son histoire, comment elle a découvert son homosexualité et comment elle a abordé ce thème avec ses parents, comment elle a rencontre Aurélie sa femme et comment ensemble, elles ont nourri ce projet de devenir parents et de faire famille. Evidemment, dans l'épisode on parle aussi du milieu de l'édition et de toute la poésie qu'elle a envie de distiller dans ses livres. Je vous souhaite une belle écoute !
Episode live LES AUDACIEUSES x Margaux Cannoni (JOLLYMAMA)
25:17Nouvel épisode LES AUDACIEUSES. Et oui, on ne nous arrête plus !!! Laura, Soazig et moi-même aka LES AUDACIEUSES, on vous propose déjà un 3ème épisode de notre série sur l'audace. Ensemble, on interviewe des femmes inspirantes sur nos thèmes de prédilection : le couple, la famille, le business ! Cette fois-ci, c'est Margaux Cannoni qui se prête au jeu de nos questions. Elle est la co fondatrice de la marque JOLLYMAMA - marque de nutrition qu'on adore et qui accompagne les femmes enceintes et les mamans. Elle répond à toutes nos questions avec sincérité et perso, j'ai adoré l'entendre parler de son équilibre de vie et notamment de comment elle priorise aujourd'hui davantage sa famille. Je vous souhaite une belle écoute et psssit révélation, écoutez jusqu'au bout, vous aurez un petit code promo en fin d'épisode !
Episode live LES AUDACIEUSES x Pauline Lourmières (LOIR PARIS)
49:52Aujourd'hui, je reviens vers vous avec un épisode un peu différent, ce n'est pas un épisode classique 1,2,3 pépites, c'est un épisode qui a été enregistré en LIVE lors d'un évènement que j'ai organisé avec mes 2 amies podcasteuses Soazig (AU COEUR DU COUPLE) et Laura (L’ALEA ) à Paris chez MAISON AUVATE (lieu de shooting et enregistrement canon qu'on vous recommande !). Ensemble, on forme un trio qu'on a nommé LES AUDACIEUSES et on a invité la fondatrice de la jolie marque de vêtement bébé & enfant LOIR PARIS. J'espère que cette interview qui croise différents sujets : audace bien sûr mais aussi famille, couple & business vous plaira. Personnellement, j'ai pris beaucoup de plaisir à mener cette conversation à 4 voix, j'ai trouvé Pauline Lourmières notre invitée passionnante et puis, il faut le dire, quel kif d'avoir un public ! Je vous souhaite une belle écoute ! Encore un grand merci à nos partenaires de choix : Maison Auvate pour le lieu, Balzac Paris pour nos tenues, Marlette et Neo Gourmet pour les gourmandises !
#34 Clémence Majani : Rédac' chef du média Lou et maman de 2 enfants
28:44Aujourd’hui dans 1,2,3 pépites, j’ai le plaisir de mettre à l’honneur Clémence Majani. Clémence est la rédactrice en chef du tout jeune média Lou. Un média 100% digital qui a vu le jour il y a un an et qui partage quotidiennement des vidéos courtes avec pour thème “des femmes fortes, des mères inspirantes” alors forcément ça me parle et j’étais curieuse de savoir qui était Clémence !Ensemble, on parle de ses 15 ans chez QUOTIDIEN à la télé dans les équipes de Yann Barthès, suivi de sa nouvelle aventure pro chez Lou et puis évidemment, on parle aussi de sa vie de famille et comment elle jongle entre son boulot et ses deux enfants. Vous allez voir, pas de solution miracle chez Clémence, l’épisode est très déculpabilisant, on fait COMME ON PEUT, et c’est déjà pas mal ! Je vous souhaite une très belle écoute.***Pour découvrir et suivre Le média Lou c'est ici. ***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup !Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com***Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
#33 Pauline Bordja : devenir maman, puis faire face à la perte de son papa
39:58Aujourd’hui au micro d’1,2,3 pépites je reçois Pauline Bordja. Pauline est sur les réseaux, elle est surtout sur les ondes puisqu’elle a animé pendant près de 4 ans la matinale sur NRJ et aujourd’hui elle est créatrice de contenus digitaux, que ce soit à travers ses podcasts, sa chaîne youtube et sa boîte de prod’. Si je l’ai conviée à mon micro c’est parce que récemment elle a perdu son papa et en a parlé de manière très touchante. Ses mots, sa peine, ses fluctuations d’émotions m’ont donné envie d’en savoir plus sur sa vie de maman, et sur sa vie sans son papa. Alors dans cet épisode, on parle ensemble avant tout de sa maternité, de la famille qu’elle compose avec un autre grand animateur de radio Valentin Chevalier (spoiler vous allez pouvoir aussi l’entendre), du couple au sein de la famille… et puis on parle de ce vide, du deuil et comment elle surmonte cette épreuve. Bref, un épisode un peu 2 salles, 2 ambiances vous allez voir… un épisode où l’on rit et où l’on pleure, où l’on parle des graines de tournesol PIPAS (qui se souvient de çaaaaa ???) autant que de contact défunt (une pratique que je connaissais pas), en passant par la case spiritualité & surtout AMOUR. Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que les mots de Pauline guideront certains d’entre vous.***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup ! Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
Instantané de maman #4 : la note vocale de Céline
02:41C'est le retour de la note vocale ! Ce format très court où je partage avec vous une réflexion de ma vie de maman. Aujourd'hui, c'est une réflexion alors que j'étais en train de préparer le biberon de ma fille et que...Je n'en dis pas plus mais il s'agit d'une histoire d'avoir envie de faire pipi (team pisseuse hahaha), de prioriser ses kids, de masque à oxygène et de temps pour soi en tant que maman & femme :) Ca vous parlera peut être, si oui faites-le moi savoir en MP insta ! Je vous embrasse et bonne écoute de ces 2 minutes 42 !
Hors série #3 : prendre soin du lien parent(s) - enfant(s)
27:51Aujourd'hui, c'est épisode HORS SERIE ! Dans les hors séries 1,2,3 pépites, je reçois des experts - des personnes qui ont de belles choses à vous partager sur la vie de famille. Lydia est coach parentale et dans cet épisode, elle nous donne des éléments très concrets à mettre en place pour créer le lien et (re)connecter avec notre enfant. Elle m'explique comment elle a cheminé en tant que maman au fil des années et des enfants, puisque Lydia est maman de 5 enfants ! Un début difficile où elle parle même de burn out maternel, jusqu'à ce qu'elle découvre un livre qui a été une révélation pour elle et qui lui a ouvert de nouvelles portes. Après avoir beaucoup appris dans ses lectures et "sur le terrain", elle a eu cette soif de transmettre. Son approche repose sur 3 pilliers : la connexion de coeur à coeur, l'équilibre entre les besoins du parent ET de l'enfant, et la boîte à outils que chaque parent peut façonner à sa façon. Je vous souhaite une belle écoute et j'espère que cet épisode vous fera le même effet qu'à moi : avoir envie de savourer et chérir le lien avec nos enfants... encore plus !***N'hésitez pas à me partager vos retours sur mon compte instagram et à laisser vos avis et (idéalement) les 5 étoiles sur APPLE PODCAST ! C'est très précieux, merci beaucoup !Si vous voulez retrouvez Lydia sur insta, son compte est @lydia_coach_parentale Pour m'écrire : celine123pepites@gmail.com *** Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
Episode live LES AUDACIEUSES chez Balzac Paris
39:28Très heureuse de vous proposer d'entendre l'enregistrement de notre épisode LIVE enregistré à 3 voix de podcasteuses + la fondatrice Balzac Paris Chrysoline de Gastines.Avec Soazig Castelnérac et Laura Pouliquen, on est toutes les 3 entrepreneuses & podcasteuses, avec chacune nos thèmes de prédilection : Soazig sur le couple, elle est la fondatrice du concept SAVE YOUR LOVE DATE que je vous invite à découvrir - elle propose des outils, des carnets pour maintenir la flamme au sein du couple et son podcast s’appelle AU COEUR DU COUPLE. Laura qui revient tout juste d’une expat à Dubai en famille, elle est créatrice de contenu et elle a créé le podcast L’ALEA où elle aborde les sujets BUSINESS & DEVELOPPEMENT PERSONNEL. Et moi qui parle essentiellement FAMILLE et EQUILIBRE DE VIE. Ensemble on s’est dit qu’on avait une carte à jouer, qu’on pouvait allier nos forces pour créer un évènement inédit qui mêlerait les femmes qui sont passées à notre micro, des auditrices et des marques amies - Et ca donne le bel évènement qui a eu lieu le 10/10 dernier sur le thème central qu’est l’AUDACE. L’idée c’est de s’exprimer sur la part de l’audace dans nos couples, nos familles, nos business et évidemment, vous donner envie de VOUS poser ces mêmes questions pour vous faire avancer ! Très belle écoute.